හෙලෝ, වෙබ් අඩවියේ හිතවත් පාඨකයින්! ලියොන්හාර්ඩ්ට අනුව අනෙකුත් වර්ග අතර ඩිස්ටිමික් පෞරුෂ වර්ගය වඩාත් මානසික අවපීඩනය සහ අඳුරු වේ.
අද අපි ඔහුගේ ප්‍රධාන චරිත ලක්ෂණ මෙන්ම සම්පත් සහ සීමාවන් මොනවාදැයි සොයා බලමු. ඔහු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට මෙම තොරතුරු ඔබට ඉඩ සලසයි.
චරිතයේ ලක්ෂණ
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, distims සෘණාත්මකව වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ප්‍රීතිමත් සිදුවීම් සිදු වූ විට පවා ඔවුන් කලබල වී දුක අත්විඳීමට සමත් වේ.
අඩුම තරමින් ඔවුන් දකින්නේ ඔවුන් කලබල විය හැකි දේවල් පමණි. සන්තෝෂය ඔවුන් පසුකර යන්නේ සංක්‍රමණයේදී මෙන් මිස මතකයන් තුළ කිසිසේත්ම රැඳෙන්නේ නැත.
ඔවුන් මන්දගාමී චින්තනය සහ විවිධ උත්තේජක වලට ප්රතික්රියා වලින් වෙනස් වේ. කිසිවක් කීමට පෙර, ඔවුන් දිගු විරාමයක් සඳහා සිටගෙන, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි එක්රැස් කර, සෑම වචනයක් ගැනම කල්පනා කරති. ඔවුන් සංවාදවලට සක්‍රීයව සහභාගී නොවේ, බොහෝ විට ඔවුන් නිශ්ශබ්දව සවන් දෙයි, ඉඳහිට ප්‍රකාශ සහ අදහස් ඇතුළත් කරයි.
ඩිස්ටිමික් වර්ගයේ දරුවෙකු හඳුනා ගැනීම පහසුය, ඔහු සාමාන්යයෙන් අනාරක්ෂිත, ලැජ්ජාශීලී සහ ලැජ්ජාශීලී ය. ඔහු මහ හඬින් සිනා හඬින් ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩාවක් දක්නට ලැබෙන්නේ කලාතුරකිනි.
ඔහු සාමාන්යයෙන් ගොඩනැගිලි කුට්ටි සහ මොසෙයික් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර තරඟ සහ වෙනත් කණ්ඩායම් රැස්වීම්වලට සහභාගී වීම ප්රතික්ෂේප කරයි.
ඔහු තනිකමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි, එබැවින් ඔහු වඩාත් සන්සුන් හා ආරක්ෂිත වන අතර, ජීවිතයේ සමහර දුක්ඛිත පැති ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා දී ඇත, කිසිවෙකු සංවාදවලින් ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරයි.
වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්
ඔවුන් විශිෂ්ට කම්කරුවන්, ඔවුන්ට දැඩි කාල රාමුවක් ලබා නොදෙන අතර ඉක්මන් ප්රතිඵල අවශ්ය වන කොන්දේසිය මත පමණි. සෑම කෙනෙකුම භාර නොගන්නා වේදනාකාරී හා ඒකාකාරී වැඩ කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ, සියලු විස්තර සහ සූක්ෂ්ම කරුණු හොඳින් පරීක්ෂා කරයි.
වගකිවයුතු සහ කාර්යක්ෂම. ඔබට නිසැකවම ඩිස්ටිම් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය, ඔවුන් යම් ගැටළුවක් විසඳීමට එකඟ වූයේ නම්, ඔවුන් එය අතරමගදී අත් නොහරිනු ඇත. තවද ඔවුන් ඔවුන්ගේ වචන රකිති.
වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ නිරන්තර අන්තර්ක්‍රියා ආතතිය හා ආතතිය ඇති කරයි, එය ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට සහ ඵලදායිතාවයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එමනිසා, සන්නිවේදනය හා වගකිවයුතු තීරණ ගැනීමට සම්බන්ධ නොවන වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
මෙම මනෝවිද්‍යාවට යුක්තිය පිළිබඳ ඉතා දියුණු හැඟීමක් ඇත. ඔහු සොරකම් නොකරනු ඇත, සමාගමට සහ සේවකයින්ට අනතුරක් නොකරයි, තිරය පිටුපස පවා පිහිටුවා ඇති සීමාවන් උල්ලංඝනය නොකරයි.
නායකත්ව තනතුරක් දරන ඔහුට ඔහුගේ හෘද සාක්ෂියට එකඟව හා උපායශීලීව විශ්වාස කළ හැකි යටත් නිලධාරීන්ගෙන් පිළිගැනීමක් ලැබේ.
කිසියම් අසාර්ථකත්වයකදී, සමහර සිදුවීම් වලට බලපෑම් කිරීමට ඔහුට සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි වුවද, ඔහු තමාටම දොස් පැවරීමට නැඹුරු වේ.
දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ගැටළු විසඳීමට වඩාත් ප්රශස්ත ක්රම ඉක්මනින් සොයා ගැනීමට ඔහුට සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි බැවින්, බලහත්කාරයේ තත්වයන් ඔහු ස්නායු බිඳවැටීමකට ගෙන යා හැකිය.
එමනිසා, ආතතියේ මොහොතේදී, වැරදි නිවැරදි කිරීමට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔහු සිතන්නේ නැත, නමුත් ස්වයං-ධජය කිරීමේ ක්රියාවලියට සම්පූර්ණයෙන්ම යටත් වේ.
ඩිස්ටයිමික් ආබාධය
මෙම ආකාරයේ චරිත උච්චාරණය කිරීමේ අන්තරාය පවතින්නේ අඳුරු සිතුවිලි සමඟ තමාව ගෙන ඒමට ඔහුට හැකි වන අතර ඩිස්ටේමියාව නම් මානසික ආබාධයකට ඇති negative ණාත්මක දේ කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීමයි.
මෙය මානසික අවපීඩනය, සැහැල්ලු ආකෘතියකින් පමණි. එය වෙනදාට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ. එබැවින්, තත්ත්වය තනිවම වැඩිදියුණු වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකර, සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් විසින් එය ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඩිස්ටිමියාවේ අන්තරාය පවතින්නේ එය නව යොවුන් වියේ සිටම ආරම්භ වී වසර දෙකක් පමණ පැවතිය හැකි බැවිනි.
එමනිසා, සාමාන්යයෙන් රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ සමීප පුද්ගලයින් හුදෙක් නිගමනයකට එළඹෙන්නේ ඔවුන්ව බිය ගන්වන ආබාධයේ සලකුණු චරිත ලක්ෂණ පමණක් වන අතර ඒවා ලබා දී ඇති ඒවා ලෙස වටහා ගන්නා අතර එය ඔබ එකඟ විය යුතුය.
ඩිස්ටිමියා රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට වෛද්‍යවරයකු හමුවීම ඉතා වැදගත් වීමට තවත් හේතුවක් මෙන්න. මනෝචිකිත්සකයෙකුට හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකුට ආබාධයක් තිබීම හෝ නොමැතිකම හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ.
සාක්ෂි
පහත රෝග ලක්ෂණ වසර දෙකක් හෝ තුනක් අඛණ්ඩව කරදර විය හැක. වැඩිදියුණු වීමේ අවස්ථා බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත, නමුත් ඒවා කෙටි කාලීන වන අතර දින 10 සිට 14 දක්වා පරාසයක පවතී.
- අනාගතය පිළිබඳ ආකල්පය අතිශයින්ම නිෂේධාත්මක වන අතර අතීතය බියෙන් සිහිපත් වේ. සිදුවෙමින් පවතින දේවල වටිනාකම ඒ මොහොතේ පුද්ගලයාට දැනුණේ නැතත් එය පරමාදර්ශී ය. එය කාලයත් සමඟ නොස්ටැල්ජියා ලෙස අත්පත් කර ගනී.
- අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව අඩු වේ, අවධානය විසිරී ඇත, සහ පුද්ගලයා සරලව තබා ගැනීමට, එය පාලනය කිරීමට නොහැකි වේ.
- අඩු ශක්තියක්, පිළිවෙලින්, කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරයි, ඔබ උදෑසන ඇඳෙන් බැසීමට සහ සාමාන්යයෙන් චලනය කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
- නින්ද නොයාම, බියකරු සිහින.
- ආහාර රුචිය වෙනස් වීම, බොහෝ විට එය වැඩි වේ, මෙම ආබාධයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු ජීවිතය භුක්ති විඳීමට උත්සාහ කරයි, කාංසාව සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම යන හැඟීම ආහාර සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරයි. නමුත් ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම සමඟ තත්වයන් තිබේ. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ආතති සහගත අවස්ථාවන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සහ ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇය පුරුදු වී සිටින ආකාරය මත ය.
- ලිංගික ආශාවන් නොමැතිකම, අඩු උද්දීපනය.
- ආත්ම අභිමානය විවේචනාත්මක ලෙස අඩු වේ. පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ සම්පත් හා හැකියාවන් මත විශ්වාසය තැබීමට නොහැකි ය, ඔහු යමක් කිරීමට හැකියාව ඇති බව ඔහු විශ්වාස නොකරයි.
- සතුටු කිරීමට පුරුදු වූ ක්රියාකාරකම් වලින් තෘප්තිය නැති වීම. එනම්, ඔහුගේ ප්රියතම විනෝදාංශවලට සහ සමීප පුද්ගලයන්ට පවා ඔහුට උදාසීන බවක් දැනේ.
ප්රතිකාර
ඩිස්ටිමියාව සාමාන්යයෙන් මනෝචිකිත්සාව මෙන්ම මනෝ වෛද්‍යවරයකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඖෂධ මගින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් මේවා මානසික අවපීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා සහ රෝගියාට දුක, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ දුකට අමතරව සම්පූර්ණ හැඟීම් සහ සංවේදනයන් අත්විඳීමට නැවත පැමිණේ.
මෙම ආබාධයේ වර්ධනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස මතු වූ ද්විතියික මානසික රෝග සඳහා රෝග විනිශ්චය කිරීම ද වැදගත් වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, සමාජ භීතිකාව, භීතිකාව, මත්පැන් මත යැපීම, නිකොටින් සහ රෝගියා තම චිත්තවේගීය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වෙනත් මනෝ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය මත යැපීම පෙනෙන්නට පුළුවන.
වසර ගණනාවක් අඳුරු වීම තරමක් දුෂ්කර පරීක්ෂණයකි. දුකෙන් මිදීම සඳහා බොහෝ විට සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි?
දරුණු අවස්ථාවල දී, අපට "ද්විත්ව මානසික අවපීඩනය" ගැන කතා කළ හැකිය, මෙය නැවත නැවතත් මානසික අවපීඩනය සමඟ ඩිස්ටිමියාව ඇති වන විටය.
නිර්දේශ
- ඩිස්ටිම් පෞරුෂය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතුය. එනම්, ආහාර අනුගමනය කිරීම, ව්‍යායාම කිරීම, එළිමහනේ බොහෝ කාලයක් ගත කිරීම සහ ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන නිකොටින් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමයි.
- හුදකලා වීම නවත්වන්න, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා, මෙම මනෝවිද්‍යාව සඳහා සාමාන්‍ය වේ. අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබ තුළ ඇති ශක්තිය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ බොහෝ දුරට ඔබෙන් ඈත් වනු ඇත, එවැනි මොහොතක පිරී පවතින සමාජ ජීවිතයට සම්බන්ධ වීම පහසු නොවනු ඇත.
- සිනාසීමට හා සතුටු වීමට හේතු සොයන්න. ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩා කරන්න, තත්වයක් සඳහා හැකි තරම් ධනාත්මක හේතු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, වැස්සක් පටන් ගත්තා නම්, ඔබ එයට අකමැති නම් එය හොඳ සහ නරක නොවන්නේ මන්දැයි සිතන්න.
- ඔබේ ආදරණීයයා මෙම චරිත උච්චාරණයට අයත් නම්, හැකි සෑම විටම ඔහුට ප්රශංසා කරන්න. මෙය ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය සහ සමහර විට මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
අවසන්
අදට එපමණයි, හිතවත් පාඨකයින්! අවසාන වශයෙන්, ලිච්කෝට අනුව සහ ලියොන්හාර්ඩ්ගේ වර්ගීකරණයට අනුව වෙනත් චරිත උච්චාරණ සමඟ ඔබ හුරුපුරුදු වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට විධිමත් පෞරුෂ වර්ගයකින් ආරම්භ කළ හැකිය.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වී සතුටින් සිටින්න!
ද්රව්යය සකස් කරන ලද්දේ මනෝවිද්යාඥයෙකු වන ගෙස්ටෝල්ට් චිකිත්සකයෙකු වන ෂුරවිනා ඇලිනා විසිනි