අන්තර්ගතය
නොසැලකිලිමත් අදහස් දැක්වීමක් හෝ සමාජ මාධ්‍යවල පළ කරන ලද “අද්දර” ඡායාරූපයක් වෘත්තියක් අවසන් කිරීමට හෝ සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කිරීමට හැකිය. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් බීමත්ව මිතුරෙකුට රිය පැදවීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, නමුත් අද යථාර්ථයේ දී, ඔහු සහ ඔබම හදිසි නිරාහාරයෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
කරදර ඇති විය හැකි දෙයක් අපි සමාජ මාධ්‍යවල පළ කරන්නේ ඇයි? අපි ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ මොහොතේ බලපෑම යටතේ, එහි ප්රතිවිපාක ගැන කිසිසේත් නොසිතනවාද, නැතහොත් මිතුරන් හැර කිසිවෙකු අපගේ තනතුර කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරනු ඇතැයි අපි විශ්වාස කරනවාද? නැත්නම්, ඊට පටහැනිව, අපි කැමති සහ නැවත පළ කිරීම් පසුපස හඹා යනවාද?
ආරක්ෂිත සබැඳි හැසිරීම් පිළිබඳ උපදේශක සහ පර්යේෂක Sue Scheff යෝජනා කරන්නේ සමාජ ජාලවල පළ කරන ලද "බීමත්" හෝ අධික ලෙස චිත්තවේගීය පළ කිරීම් වල ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක ගැන සිතා බැලීමයි. “වෙබයේ ඇති අපගේ ප්‍රතිරූපය අප සතුව ඇති හොඳම දේ පිළිබිඹු කිරීමක් විය යුතුය, නමුත් ස්වල්ප දෙනෙක් සාර්ථක වෙති,” ඇය පර්යේෂණ දත්ත උපුටා දක්වමින් ඇගේ මතය සනාථ කරයි.
මේ මොහොතේ පාලනය යටතේ
නිව් යෝර්ක් විශ්ව විද්‍යාලයේ මහජන සෞඛ්‍ය විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සමීක්ෂණයට ලක් වූ තරුණයින්ගෙන් තුනෙන් එකක් (34,3%) පමණ මත්පැන් පානය කර ඔවුන්ගේ සමාජ මාධ්‍ය පිටුවල පළ කර ඇති බවයි. හතරෙන් පංගුවක් (21,4%) ඒ ගැන කනගාටු විය.
මෙය සමාජ මාධ්‍යවලට පමණක් අදාළ නොවේ. මිනිසුන්ගෙන් අඩකට වඩා (55,9%) ද්‍රව්‍යවල බලපෑම යටතේ හදිසි පණිවිඩ යැවීම හෝ ඇමතුම් ලබා ගත් අතර හතරෙන් එකක් පමණ (30,5%) පසුව ඒ ගැන පසුතැවිලි විය. මීට අමතරව, එවැනි තත්වයක් තුළ, අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව සාමාන්ය ඡායාරූපයක් තුළ අපට සලකුණු කළ හැකිය. ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් අඩක් පමණ (47,6%) ඡායාරූපයේ බීමත්ව සිටි අතර 32,7% ක් පසුව ඒ ගැන කනගාටු විය.
අද බොහෝ සේවා යෝජකයින් සමාජ ජාල වල රැකියා සොයන්නන්ගේ පැතිකඩ දෙස බලයි
"යමෙක් අපව නරක් වී ඇති ඡායාරූපයක් ගෙන එය මහජනතාවට පළ කළහොත්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ලැජ්ජාවක් දැනෙනවා, විමසීමකින් තොරව එම ඡායාරූපය පළ කළ අය සමඟ රණ්ඩු වේ," මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ මධ්‍යස්ථානයේ පර්යේෂකයෙකු වන ජෝසප් පලමාර් පවසයි. HIV, හෙපටයිටිස් C සහ මත්ද්රව්ය භාවිතය සම්බන්ධ අධ්යයන. "එය වෘත්තීන්ට ද බලපෑ හැකිය: අද බොහෝ සේවා යෝජකයින් රැකියා සොයන්නන්ගේ සමාජ මාධ්‍ය පැතිකඩ දෙස බලන අතර අපයෝජනය පිළිබඳ සාක්ෂි සොයා ගැනීමට සතුටු විය නොහැක."
රැකියාවක් සොයයි
ඔන්ලයින් රැකියා වෙබ් අඩවියක් විසින් 2018 වසරේ කරන ලද අධ්‍යයනයකින් තහවුරු වූයේ රැකියා අපේක්ෂකයින්ගෙන් 57%ක් විභව සේවා යෝජකයින් ඔවුන්ගේ සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම් පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව ප්රතික්ෂේප කර ඇති බවයි. පැහැදිලිවම, නොසැලකිලිමත් සටහනක් හෝ නොසැලකිලිමත් ට්වීට් එකක් අපට විශාල මුදලක් වැය විය හැකිය: ඇමරිකානු විද්‍යාලවලින් 75% ක් පමණ බඳවා ගැනීමට තීරණය කිරීමට පෙර අනාගත ශිෂ්‍යයෙකුගේ සබැඳි ක්‍රියාකාරකම් දෙස බලයි.
අධ්යයනයට අනුව, ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා ප්රධාන හේතු දෙක වන්නේ:
- ප්රකෝපකාරී හෝ නුසුදුසු ඡායාරූප, වීඩියෝ හෝ තොරතුරු (40%);
- අයදුම්කරුවන් මත්පැන් හෝ වෙනත් මනෝ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන බවට තොරතුරු (36%).
සමාජ මාධ්‍යවල “මත්පැන් පෝස්ට්” වල අවදානම ගැන මිනිසුන් දැනුවත් කිරීම වැදගත් බව ජෝසප් පලමාර් විශ්වාස කරයි: “උදාහරණයක් ලෙස බීමතින් රිය පැදවීමේ අන්තරායන් පිළිබඳව අපට බොහෝ විට අනතුරු අඟවනු ලැබේ. නමුත් ප්‍රමාණවත් නොවන තත්වයක ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් භාවිතා කිරීම වෙනස් ආකාරයක අප්‍රසන්න තත්වයකට වැටීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බව ගැන කතා කිරීම ද වැදගත් ය ... «
සේවකයින්ගේ "සදාචාර සංග්රහය"
අපට දැනටමත් රැකියාවක් තිබුණත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපට අවශ්ය පරිදි වෙබයේ හැසිරිය හැකි බව නොවේ. ප්රධාන ඇමරිකානු නීති සමාගමක් වන Proskauer Rose, සමීක්ෂණයට ලක් කරන ලද සමාගම්වලින් 90%කටම ඔවුන්ගේම සමාජ මාධ්‍ය චර්යාධර්ම කේතයක් ඇති බව පෙන්වන දත්ත ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතර 70%කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් දැනටමත් මෙම කේතය උල්ලංඝනය කරන සේවකයින්ට එරෙහිව විනය ක්‍රියාමාර්ග ගෙන ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, සේවා ස්ථානය පිළිබඳ එක් නුසුදුසු අදහසක් සේවයෙන් පහ කිරීමට හේතු විය හැක.
අනවශ්‍ය පෝස්ට් දැමීමෙන් වළකින්න
Sue Sheff විචක්ෂණශීලී වීම සහ එකිනෙකා ගැන සැලකිලිමත් වීම නිර්දේශ කරයි. “මත්පැන් පානය කිරීමේ දැඩි චේතනාවෙන් සාදයකට යන විට, සන්සුන් රියදුරෙකු පමණක් නොව, ඔබේ උපාංග පාලනය කිරීමට ඔබට උදව් කරන කෙනෙකු ගැනද කල්තියා සැලකිලිමත් වන්න. ඔබේ මිතුරා යම් තත්ත්‍වයකට පත් වූ විට නිතර මතභේදාත්මක පෝස්ට් පළ කරන්නේ නම්, ඔහු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. එවැනි ආවේගශීලී ක්රියාවන්ගේ ප්රතිවිපාක වඩාත්ම ප්රසන්න නොවිය හැකි බව තේරුම් ගැනීමට ඔහුට උපකාර කරන්න.
අන්තර්ජාලයේ හදිසි ක්‍රියාකාරකම් වැළැක්වීම සඳහා ඇයගේ උපදෙස් මෙන්න.
- ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය අක්රිය කිරීමට මිතුරෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සාර්ථක නොවනු ඇත, නමුත් එය උත්සාහ කිරීම වටී.
- සිදුවිය හැකි හානිය අවම කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඒවා සැමවිටම සුරැකෙන්නේ නැති වුවද, පළ කිරීම් වල රහස්‍යතා සැකසුම් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ ඡායාරූපයක ටැග් කර ඇත්නම් දැනුම්දීම් ක්‍රියා කරන බවට වග බලා ගන්න. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඡායාරූප ගත කරන මොහොත අතපසු නොකිරීමට අවට බලන්න.
- අවශ්ය නම්, ගැජටය සඟවන්න. ආදරය කරන කෙනෙකු බීමත්ව සිටියදී තමාව පාලනය කර නොගන්නේ නම් සහ තර්කයට ආයාචනා කිරීමට තවදුරටත් නොහැකි නම්, ඔබට ආන්තික පියවර ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
අනවශ්‍ය පළ කිරීම් සහ අදහස් අනාගතයට බරපතල ලෙස බලපෑ හැකි බව ඇය අවධාරණය කරයි. විද්‍යාලයට යාම, විභව සීමාවාසික පුහුණුවක් හෝ සිහින රැකියාවක් - චර්යාධර්ම සංග්‍රහයක් හෝ ප්‍රකාශ නොකළ චර්යාධර්ම පද්ධතියක් උල්ලංඝනය කිරීමෙන් අපට කිසිවක් ඉතිරි කළ නොහැක. “අප සෑම කෙනෙකුම ජීවිතයේ වෙනස්කම් වලින් එක ක්ලික් එකකි. ඔවුන් යහපත සඳහා වේවා."
කර්තෘ ගැන: Sue Scheff නීතිඥයෙක් සහ Shame Nation: The Global Online Hatering Epidemic හි කතුවරයා වේ.