සමීප, විශ්වාසදායක සබඳතාවයක් ප්රේමණීය කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වූ විට, සෑම දෙයක්ම වෙනස් විය හැකි බව සිතීමට අවශ්ය නොවේ. කියමන මතක තබා ගත යුතු කාලය මෙයයි: හොඳම ආරක්ෂාව ප්‍රහාරයකි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඇතිවිය හැකි ගැටළු කල්තියා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු බවයි. ආරවුල් සහ වරදවා වටහාගැනීම් වලින් සම්බන්ධතාවය කිසි විටෙකත් යටපත් නොවන බවට සහතිකයක් නොමැති වුවද, පියවර කිහිපයක් ඔබේ සමිතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එවිට, දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන විට පවා, ඔබ එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ සහයෝගය දැක්වීමට සූදානම් වනු ඇත.
කම්මැලිකම සහ උදාසීනත්වය සන්ධානයට වල කපන තත්‍ය කාලීන බෝම්බ වේ. “අපගේ පෞද්ගලික සබඳතාවලදී අපට ඉඳහිට ඇඩ්‍රිනලින් හදිසියක් අවශ්ය වන්නා සේම, අපගේ ආශාවන් සජීවීව තබා ගැනීම සඳහා අප රැකියාවේදී උසස්වීම් ලබා ගන්නේ කෙසේද,” පුහුණුකරු Kali Roger පවසයි. - ඔබ අලුත් දෙයක් ඇඟවුම් නොකරන කාලසටහනක් මත ජීවත් වී ඇත්නම් සහ ඔබ දෙදෙනාටම පහසු වේ නම්, එය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ප්‍රචණ්ඩ ආරවුල් සහ ප්‍රීතිමත් සංහිඳියාවන්ගේ වියදමින් පමණක් නොවේ: සමහර ජෝඩු පුරුදු කරන මෙම දර්ශනය, එක් දිනක් සතුටින් අවසන් නොවන අවදානමක් ඇත. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට රසවත් වන නව ක්‍රියාකාරකම් හෝ චාරිකා සමඟ එන්න, සති අන්තය වඩාත් සිදුවීම් සහිත කරන්න.
අපි එකිනෙකා සමඟ නිශ්ශබ්දව සිටීම සැපපහසු නම්, මෙය නිරෝගී සම්බන්ධතාවයක දර්ශකයක් බව බොහෝ විට පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, නිශ්ශබ්දතාවයෙන් අපහසුතාවයක් අත්විඳීම පමණක් නොව, මතකයේ සදහටම පවතින අත්දැකීම් ඒකාබද්ධව අත්පත් කර ගැනීම වැදගත්ය.
ප්‍රශ්නය "ඔබේ දවස කොහොමද?"
ඔබේ සහකරුට යමක් සිදුවී ඇත්නම් සහ ඔහුට ඔබේ උදව් අවශ්ය නම් ඔබට වචන නොමැතිව තේරුම් ගත හැකි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. එය සැමවිටම එසේ නොවේ. ඔවුන්ගේ දවස ගෙවී ගියේ කෙසේදැයි විමසීමේ සම්ප්‍රදායක් ආරම්භ කිරීම වටී - එය අපගේ ජීවිතයේ අනෙකාගේ චිත්තවේගීය පැවැත්ම වඩා හොඳින් දැනීමට ඉඩ සලසයි. “සෑම විටම ක්‍රියාශීලී සහ අවධානයෙන් සවන්දෙන්නෙකු ලෙස සිටීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත්” යැයි පවුල් චිකිත්සක ජැනට් සින් පවසයි. - බොහෝ ආකාරවලින්, මෙය ඔබට සම්බන්ධතාවයක ගැටුම් කාල සීමාව ජය ගැනීමට හැකි වනු ඇති බවට සහතිකයකි.
සවන් දීමේ හැකියාව, එක් අතකින්, ඔබේ සහකරුට බලපාන දේ වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ පොදු පදනමක් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබේ අවධානයෙන් ඔබ ඔහුගේ පැත්තේ ප්‍රියෝරි බවට සංඥාවක් ලබා දෙනු ඇත. ඔහුට පහර දීමට හෝ ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය නැත - ඔබ විවෘතව සිටින අතර සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට අවශ්යයි.
නිදහස
නිසැකවම, පොදු විනෝදාංශ සහ මිතුරන් වැදගත් වේ, නමුත් ඒ සමඟම ඔබට ඔබේම උනන්දුවක් ඇති අවකාශයක් තිබීම අවශ්ය වේ. සමහර අය සිතන්නේ ඔහුගේ නිදහස් කාලය ඔබ වෙනුවෙන් කැප කිරීමට නැඹුරු විය හැකි හවුල්කරුවෙකු සම්බන්ධයෙන් මෙය ආත්මාර්ථකාමී විය හැකි බවයි.
"කෙසේ වෙතත්, කෙටි කාලයකින් පවා ඔබේ චිත්තවේගීය බැටරි නැවත ආරෝපණය කර එකිනෙකාට තවත් බොහෝ දේ ලබා දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි" යනුවෙන් මනෝචිකිත්සක Anita Chlipala පවසයි. - අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් සමඟ පමණක් නොව ඔබේම අය හමුවීම වැදගත් වේ. එය අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමටත්, ආදරණීයයන්ගෙන් ශක්තිය ලබා ගැනීමටත්, පිටතින් ඔබේ සමිතිය දෙස බැලීමටත් උපකාරී වේ.
ආලවන්ත හැඟීම් පෑම
"සම්බන්ධතාවයේ සෑම විටම ක්‍රීඩාවේ අංගයක් පවතින බවට වග බලා ගන්න සහ ඔබේ ආදර ජීවිතය දිගු කලක් තිස්සේ දෙදෙනාම දන්නා තත්වයකට අනුව වර්ධනය නොවන බවට වග බලා ගන්න" යැයි පුහුණුකරු ක්‍රිස් ආම්ස්ට්‍රෝං උපදෙස් දෙයි. මෙම ස්ක්‍රිප්ටය බිඳ දමන්න, ඔබේ සහකරුගෙන් දිනයන් අසන්න සහ කිසිවිටෙක එකිනෙකා සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම නතර නොකරන්න. සම්බන්ධතා ක්‍රීඩාව ලිංගික උනන්දුව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, එය ඔබේ සමිතියේ ප්‍රයෝජනය සහ සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට තීරණය කරයි.