සියලුම සන්තෝෂවත් මිනිසුන්ට පොදු දෙයක් ඇත: ඔවුන් සතුටු කරන "හොඳ පුරුදු". ඔබට මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නම්, අප කතා කරන්නේ කුමන පුරුදු ගැනද යන්න සලකා බැලීමට අපි යෝජනා කරමු. 1. ඔබ විශ්වාස කරන දෙයක කොටසක් වන්න එය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය: ප්‍රාදේශීය ස්වයං පාලනයට සහභාගී වීම, ආගම කෙරෙහි විශ්වාසය, සමාජ ආධාර සංවිධාන, කෙනෙකුගේ වෘත්තිය සඳහා ඇති ආශාව, අවසානයේ. ඕනෑම ආකාරයකින්, ප්රතිඵලය සමාන වේ. ඔවුන් අවංකවම විශ්වාස කරන අදහසක් සමඟ ඔවුන් වාසය කරයි. මෙම ආශාව ජීවිතයට සතුට හා අර්ථය ලබා දෙයි. 2. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කරන්න ප්රීතිමත් ජීවිතයක් යනු පවුලේ අය සහ මිතුරන් යන දෙකම ඇතුළත් ජීවිතයකි. පුද්ගලික සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් වන අතර බොහෝ විට අන්තර්ක්‍රියා සිදු වන තරමට පුද්ගලයා සතුටු වේ. 3. ධනාත්මක චින්තනය බොහෝ විට මිනිසුන් සාර්ථකත්වයන් ගැන නොසිතා හෝ විපාක නොදී ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කරයි. පුද්ගලයෙකු අනවශ්‍ය තත්වයන් ඉවත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ස්වාභාවික හා සාමාන්ය දෙයකි, නමුත් චින්තනයේ සමබරතාවයක් අවශ්‍ය වේ. අයහපත් දේ නැති කරන අතරම හොඳ දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. සෑම දිනකම කුඩා සාර්ථකත්වයන් සහ ජයග්රහණ සමරන්න - ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වයේ ප්රගතිය ඔබට පෙනෙනු ඇත. 4. හැකි සියලු සම්පත් භාවිතා කරන්න රීතියක් ලෙස, ආබාධිත පුද්ගලයෙකුගේ ප්රීතිමත් චිත්තවේගයන් දැකීමෙන් සාමාන්ය පුද්ගලයා පුදුමයට පත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි සීමිත ශාරීරික හැකියාවන් සමඟ ඔබ සතුටු වන්නේ කෙසේද? උත්තරය තියෙන්නේ මේ අය තියෙන සම්පත් පරිහරණය කරන ආකාරය අනුවයි. ස්ටීවි වොන්ඩර්ට ඇස් පෙනීම නොතිබුණි - ඔහු සංගීතයේ ඔහුගේ ශ්‍රවණය භාවිතා කිරීමට සමත් විය, දැන් ඔහුට ග්‍රැමී සම්මාන විසිපහක් ඇත. 5. හැකි සෑම තැනකදීම සතුටුදායක අවසානයක් ඇති කරන්න නිම කිරීමේ වැදගත්කම ඉතා ඉහළ ය. පුද්ගලයෙකුට සිදුවී ඇති ඕනෑම අත්දැකීමක් සම්පූර්ණ කිරීම අත්දැකීම පොදුවේ වටහා ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සිත්ගන්නා චිත්‍රපටයක් නරඹමින් හෝ විනෝදාත්මක පොතක් කියවමින් සිටී. දැන් කුමන්ත්රණයේ අවසානය "අධික" බව සිතන්න. කතාව හෙළා දකින තුරුම සිත් ඇදගන්නා සුළු වුවද, ඔබේ අත්දැකීම සම්පූර්ණයෙන්ම ධනාත්මකව පවතිනු ඇත්ද? ඔබ මෙම චිත්‍රපටය මිතුරෙකුට නිර්දේශ කරනවාද? මිනිසුන්ට සෑම විටම අවසානය මතකයි. නිගමනය හොඳ හැඟීමක් ඇති කළේ නම්, සමස්තයක් ලෙස අත්දැකීම මතකයේ ධනාත්මකව පවතිනු ඇත. හැකිතාක් හොඳ සටහනකින් අවසන් කරන්න.
2022-11-11