"සංවේදනය" යන වචනය අප සියල්ලන්ටම හුරුපුරුදුය, නමුත් මෙම වචනය ඉංග්රීසි භාෂාවට හඳුන්වා දුන් රැඩිකල් කාන්තාවගේ නම ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති.
Violet Paget (1856 - 1935) යනු වර්නන් ලී යන අන්වර්ථ නාමයෙන් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද වික්ටෝරියානු ලේඛිකාවක් වන අතර යුරෝපයේ වඩාත්ම බුද්ධිමත් කාන්තාවන්ගෙන් කෙනෙකු ලෙස හැඳින්වේ. ඇයගේ සහකරු Clementine Anstruther-Thompson සිතුවම ගැන කල්පනා කරන ආකාරය දැකීමෙන් පසුව ඇය "සංවේදනය" යන යෙදුම නිර්මාණය කළාය.
ලීට අනුව, ක්ලෙමන්ටයින් සිතුවම සමඟ "පහසුවෙන්" දැනුනි. මෙම ක්‍රියාවලිය විස්තර කිරීමට ලී විසින් einfuhlung යන ජර්මානු යෙදුම භාවිතා කළ අතර ඉංග්රීසි භාෂාවට "empathy" යන වචනය හඳුන්වා දුන්නේය.
සංවේදනය නිර්මාණශීලීත්වයට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ අද දින වර්ධනය වන උනන්දුව සමඟ ලීගේ අදහස් දැඩි ලෙස අනුනාද වේ. ඔබේම නිර්මාණශීලීත්වය වර්ධනය කිරීම ඔබ සහ අන් අය තේරුම් ගැනීමට එක් ක්රමයකි. 19 වන සියවසේදී මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා "සදාචාරාත්මක පරිකල්පනය" යන කාව්‍යමය යෙදුම භාවිතා කරන ලදී.
පරිකල්පනය කිරීම යනු මානසික රූපයක් සෑදීම, සිතීම, විශ්වාස කිරීම, සිහින දැකීම, නිරූපණය කිරීමයි. මෙය අදහසක් මෙන්ම පරමාදර්ශයකි. අපගේ සිහින කුඩා සංවේදන ක්‍රියාවන්ගෙන් සමානාත්මතාවය සහ යුක්තිය පිළිබඳ උදාර දර්ශනයකට අපව ගෙන යා හැකිය. පරිකල්පනය දැල්ල දල්වයි: එය අපගේ නිර්මාණශීලීත්වයට, අපගේ ජීව ශක්තියට අපව සම්බන්ධ කරයි. ගෝලීය ගැටුම් වර්ධනය වන ලෝකයක, පරිකල්පනය වෙන කවරදාටත් වඩා වැදගත් ය.
"සදාචාරාත්මක යහපතෙහි ශ්රේෂ්ඨ මෙවලම පරිකල්පනයයි" යනුවෙන් කවියෙකු වන පර්සි බයිෂේ ෂෙලි සිය A Defense of Poetry (1840) හි ලිවීය.
සදාචාරාත්මක පරිකල්පනය නිර්මාණශීලී ය. එය අපට වඩා හොඳ ක්‍රම සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය කාරුණික වීමට සහ අපටත් එකිනෙකාට ප්‍රේම කිරීමටත් අපව දිරිමත් කරන සංවේදී ආකාරයකි. “අලංකාරය සත්‍යය, සත්‍යය අලංකාරය; අපි දන්නා සහ දැනගත යුතු සියල්ල එයයි" ජෝන් කීට්ස් කවියා ලිවීය. "හදවතේ සෙනෙහසෙහි ශුද්ධකම සහ පරිකල්පනයේ සත්‍යය හැර අන් කිසිවක් ගැන මට විශ්වාස නැත."
අපගේ සදාචාරාත්මක පරිකල්පනයට ලෝකයේ, අප තුළ සහ එකිනෙකා තුළ ඇති සත්‍ය හා ලස්සන සෑම දෙයක්ම සමඟ අපව සම්බන්ධ කළ හැකිය. විලියම් බ්ලේක්ගේ කාව්‍යයට හැඳින්වීමක් කරමින් විලියම් බට්ලර් යීට්ස් ලිවීය: “සියලු වටිනා දේවල්, සියලු වටිනා ක්‍රියාවන්, සියලු වටිනා සිතුවිලි කලාත්මක හෝ පරිකල්පනයේ කෘති වේ.
“ව්‍යායාම අපගේ ශරීරය ශක්තිමත් කරන ආකාරයටම” අපගේ සදාචාරාත්මක පරිකල්පන කුසලතා ශක්තිමත් කළ හැකි බව ෂෙලි විශ්වාස කළේය.
සදාචාරාත්මක පරිකල්පනය පුහුණු කිරීම
සදාචාරාත්මක පරිකල්පනය වර්ධනය කිරීම සඳහා අප සියලු දෙනාටම විශේෂ අභ්යාසවල නිරත විය හැකිය.
කවි කියවීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ එය අන්තර්ජාලයෙන් කියවූවත්, නිවසේ දූවිලි සහිත පැරණි පොතක් සොයා ගත්තත්, ෂෙලී කියා සිටියේ කවියට “සිතුවිලි දහස් ගණනක සංයෝජන සඳහා බඳුනක් බවට පත් කරමින් මනසම අවදි කර පුළුල් කළ හැකි” බවයි. එය "ප්‍රයෝජනවත් මනස වෙනස් කිරීම සඳහා ශ්රේෂ්ඨ මිනිසුන්ගේ පිබිදීමේ වඩාත්ම විශ්වාසදායක ප්‍රකාශකයා, සහකරු සහ අනුගාමිකයා" වේ.
නැවත කියවන්න. ඇගේ Hortus Vitae (1903) පොතේ ලී මෙසේ ලිවීය.
“කියවීමේ ලොකුම සතුට නැවත කියවීමයි. සමහර විට එය කියවන්නේවත් නැති තරම්ය, නමුත් පොතේ ඇතුළත ඇති දේ හෝ බොහෝ කලකට පෙර එයින් එළියට පැමිණ මනසේ හෝ හදවතේ තැන්පත් වූ දේ හොඳින් සිතා බලා දැනේ. ”
විකල්පයක් ලෙස, වඩාත් ක්‍රියාශීලී “සිහියෙන් කියවීම” මගින් විවේචනාත්මක සංවේදනය ජනනය කළ හැකිය, එය අගය මධ්‍යස්ථ ලෙස සැලසුම් කර ඇති හිතාමතාම සිතීමේ ක්‍රමයක්.
චිත්රපටි බලනවා. සිනමාව තුළින් නිර්මාණශීලීත්වයේ මායාව ස්පර්ශ කරන්න. ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා හොඳ චිත්‍රපටයක් සමඟ නිතිපතා විවේක ගන්න - මෙය ඔබව සෝෆා අර්තාපල් බවට පත් කරනු ඇතැයි බිය නොවන්න. ලේඛිකාවක් වන Ursula Le Guin යෝජනා කරන්නේ තිරයක් මත කතාවක් බැලීම නිෂ්ක්‍රීය අභ්‍යාසයක් වන අතර, එය තවමත් අපව ටික වේලාවක් සිතාගත හැකි වෙනත් ලෝකයකට ඇද ගන්නා බවයි.
සංගීතය ඔබට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න. සංගීතය වචනවලින් තොර විය හැකි අතර, එය අප තුළ සංවේදනය වර්ධනය කරයි. ෆ්‍රොන්ටියර්ස් සඟරාවේ මෑතක පළ වූ අධ්‍යයනයකට අනුව, “සංගීතය යනු අන් අයගේ අභ්‍යන්තර ලෝකයට ද්වාරයකි.”
නර්තනය මගින් "චලන සංවේදනය" ලෙස හැඳින්වෙන දේ වර්ධනය කිරීමටද උපකාර විය හැක. නරඹන්නන්ට අභ්‍යන්තරව නර්තන ශිල්පීන් අනුකරණය කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ චලනයන් ආදර්ශන කිරීමට හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, ඔබේම නිර්මාණාත්මක ප්‍රවාහයට වාතාශ්රය ලබා දෙන්න. ඔබේ දක්ෂතා කුමක් වුවත් කමක් නැත. එය සිතුවම්, ලිවීම, සංගීතය, ගායනය, නැටුම්, ශිල්ප හෝ වේවා, “සැඟවුණු දෙයක පැවැත්ම වේගවත් කළ හැක්කේ පරිකල්පනයට පමණි” යනුවෙන් එමිලි ඩිකින්සන් කවියා ලිවීය.
කලාව සමන්විත වන්නේ මෙම ඇල්කෙමිකල්, පරිවර්තන ක්‍රියාවලියෙනි. නිර්මාණශීලීත්වය අපට නව, සැබෑ, වඩා හොඳ ක්‍රම සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි. "අපට නිර්මාණශීලී විය හැකිය - තවමත් නොමැති දෙයක් පරිකල්පනය කර අවසානයේ නිර්මාණය කරන්න", අපේ සදාචාරාත්මක ඇස විවෘත කිරීමේ කතුවරයා වන මේරි රිචඩ්ස් ලිවීය.
වර්තමානයේ සංවේදනය ප්‍රචලිත කරන්නෙකු වන කර්තෘ Brené Brown තර්ක කරන්නේ "හදවතෙන් ජීවත් වීමට" නිර්මාණශීලීත්වය අත්‍යවශ්‍ය බවයි. එය චිත්‍රයක් හෝ පැච් වර්ක් රෙද්දක් හෝ වේවා, අපි යමක් නිර්මාණය කරන විට, අපි අනාගතයට පා තබන විට, අපි අපේම නිර්මාණවල ඉරණම විශ්වාස කරමු. අපගේම යථාර්ථයක් නිර්මාණය කළ හැකි බව විශ්වාස කිරීමට අපි ඉගෙන ගනිමු.
පරිකල්පනය කිරීමට සහ නිර්මාණය කිරීමට බිය නොවන්න!