සෑම විටම සෑම දෙයක්ම නිවැරදි කිරීමට සහ ගැටලුවට විසඳුමක් ඉදිරිපත් කිරීමට යමෙකු උත්සාහ කිරීමට අපට අවශ්ය නොවේ. සමහර විට ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකු එහි සිටීමට සහ අනුකම්පාව පෙන්වීමට අවශ්යයි. එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද, මනෝවිද්යාඥ ආරොන් කාර්මින් පවසයි.
අපට ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් සංවේදනය සහ උණුසුම් ආකල්පයක් අවශ්ය වන නමුත් ඒ වෙනුවට අපට "ව්‍යාපාර" ප්‍රවේශයක් හමු වේ. මේ නිසා, අපට වඩාත් නරක යැයි හැඟේ - අප තනිව සිටින බවත් අපව තේරුම් නොගන්නා බවත් අපට පෙනෙන්නට පටන් ගනී. හවුල්කරුවෙකු වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ සංවේදනය පෙන්වීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? මෙන්න අදහස් කිහිපයක්.
1. අතිරික්ත සෑම දෙයකින්ම ඔබේ මනස ඉවත් කර මැදිහත්කරු කෙරෙහි පූර්ණ අවධානය යොමු කරන්න.
2. වාචික නොවන ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබේ සහකරුගේ දෑස් දෙස නිතර බැලීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් අපහසුතාවයක් ඇති නොවන පරිදි එය ඉක්මවා නොයන්න. අක්ෂි ස්පර්ශය ඔබට සංවාදය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එය වැදගත් තොරතුරු රාශියක් ද ලබා දෙයි.
ඔබ ශරීර භාෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, මැදිහත්කරුගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීම වඩා පහසුය. මෙය අන්‍යෝන්‍ය වරදවා වටහාගැනීම් සහ ඔබේම හැඟීම් අනෙකාට ආරෝපණය කිරීමේ පෙළඹවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත - සියල්ලට පසු, වාචික නොවන සංඥා ඔහුට සැබවින්ම හැඟෙන ආකාරය පැහැදිලිව පෙන්වයි.
3. කතාවට සවන් දීමෙන්, සිදුවීම් සිදු වූ විට ආදරණීය පුද්ගලයාට හැඟුණු ආකාරය සහ ඒවා මතක තබා ගනිමින් ඔහු දැන් අත්විඳින දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
හවුල්කරුට අපගේ සහාය අවශ්යයි. ඔහුට ඔහුගේ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට හැකි වන පරිදි අප චිත්තවේගීයව විවෘත විය යුතුය. ඒ අතරම, අපි කතාවේ සියලු තොරතුරු සොයා බැලීම එතරම් වැදගත් නොවේ - ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. ඔහුගේ මානසික වේදනාවට සවන් දීමෙන් සහ දැකීමෙන් අපි දැනටමත් උදව් කරන්නෙමු.
4. ඔබේ සහකරුගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් ගැන ඔබ බැරෑරුම් බව පෙන්වන්න සහ ඒවා පිළිගන්න.
සෑම කෙනෙකුටම ආත්මීය හැඟීම් සඳහා අයිතියක් ඇත. අපි ඔහුගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන බවත් ඒවා බැරෑරුම් ලෙස සලකන බවත් ඔබේ සහකරුට පෙන්වීම වැදගත්ය. ඔබ ඒවා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු නැත. ඔහුට දැන් දැනෙන්නේ මෙය බව පිළිගෙන ඔහුට ඉඩ දෙන්න.
5. ඔබ තේරුම් ගත් බව පෙන්වීමට ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් මෘදු ලෙස හා බාධාවකින් තොරව මෙනෙහි කරන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු මැසිවිලි නඟයි: "භයානක දවසක්. වැඩ කරන ස්ථානයේ රැස්වීමක් තිබුණා - මම හිතුවා අපි එක දෙයක් ගැන කතා කරමු කියලා, නමුත් ඔවුන් සාකච්ඡා කළේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක්. කතා කිරීමට මගේ වාරය පැමිණි විට, මම සම්පූර්ණ මෝඩයෙකු ලෙස හැඟී ගිය අතර, ලොක්කා පැහැදිලිවම බොහෝ අසතුටින් සිටියේය.
ඔහුගේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? "මට සමාවෙන්න, එය සිදු වූවාට, ආදරණීය, එය ඉතා අප්රසන්න විය යුතුය." ඔබ ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් පිළිගන්නා අතර සිදු වූ දේ ඇගයීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ ඔහුගේ හැඟීම් හොඳින් වටහාගෙන ඇති බවත්, ඒ සමඟම ඔහු කතාවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන බවත් පෙන්වීමට මෙය සරල හා ඉක්මන් ක්‍රමයකි.
6. සංවේදනය පෙන්වන්න.
සමහර විට ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ වැළඳ ගැනීමයි. අපට ඔහුගේ අත්දැකීම් සම්පූර්ණයෙන් බෙදා ගත නොහැකි වුවද, අපි පුද්ගලයෙකුට අනුකම්පා කිරීම සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වචන වඩා හොඳින් උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ක්රියාවන් - ආදරය සහ සහයෝගය වාචික නොවන ප්රකාශනයන්.
කළ යුත්තේ කුමක්ද? එය ආදරය කරන තැනැත්තා කැමති දේ මත රඳා පවතී - සමහරුන්ට දුෂ්කර කාලවලදී වැළඳ ගැනීමට අවශ්ය වේ, අනෙක් අය මඳ සිනහවකින් සතුටු වනු ඇත, යමෙකුට අත් අල්ලා ගැනීම වැදගත් වේ.
7. ඔබට කළ හැකි දේ අසන්න.
සමහරවිට හවුල්කරුට ඇහුම්කන් දීමට අවශ්ය විය හැකිය, නැතහොත් ඔහු ඔබේ මතය ඇසීමට අවශ්ය වේ. නැත්නම් ඔහුට ඔබේ උදව් අවශ්යයි. ඔහුට දැන් අවශ්ය දේ හරියටම අනුමාන නොකිරීමට සහ ඔහුට දැන් අවශ්ය දේ කෙලින්ම ඇසීම වඩාත් සුදුසුය.
කතුවරයා ගැන: Aaron Carmine චිකාගෝ හි නාගරික සමතුලිත මනෝවිද්‍යා සේවා හි සායනික මනෝවිද්‍යාඥයෙකි.