ජීවිත සනීපාරක්ෂාව: එය ආරම්භ කිරීමට කාලයයි

ජීවිත සනීපාරක්ෂාව අතිශයින්ම වැදගත් ය, නමුත් ස්වල්ප දෙනෙක් ඒ ගැන සිතති. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවිතය සතුටින් ගත කරති. මෙම දිනයේ කාර්යයන් හරහා යාමට අපි විශාල ශක්තියක් වැය කරන අතර, ඉතිරි කාලය සුවය, විවේකය, මෙහි සහ දැන් සතුට හා ප්‍රීතිය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැය කිරීමට අපට අවශ්‍යය.

නූතන මිනිසුන් එවැනි යෝජනා ක්රමයක ප්රාණ ඇපකරුවන් වේ. අපි වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, අවම වශයෙන් කලින් කලට දිගුකාලීනව හැඩගැසීමට සහ නෞකාවේ ගමන් මග නිවැරදි කිරීමට ප්රමාණවත් පෙළඹවීමක් සොයා ගන්නා අය සහ අප්රසන්න තත්වයන් බලපෑ විට පමණක් මෙය කරන අය. ඔවුන් එසේ කිරීමට.

ඔබේම සතුටේ කම්මල්කරුවෙකු වීම යනු ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සඳහා තමාගේම වගකීම අවබෝධ කර ගැනීමට සූදානම්ව සිටින බුද්ධිමත් හා පරිණත පුද්ගලයෙකුගේ ප්රවේශයයි.

ආරම්භ කිරීමට - නැවත ආරම්භ කරන්න

ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද? නිශ්ශබ්දතාවයෙන්.

මගේ ජීවිතයේ ශක්තිය සම්බන්ධයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ අවස්ථා දෙකක් ඇති අතර ඒවා එකම ආකාරයකින් විසඳා ඇත.

මීට වසර කිහිපයකට පෙර, කම්මැලිකමේ හැඟීම වැඩි වැඩියෙන් පෙනෙන්නට පටන් ගත් බව මම දුටුවෙමි. ජීවිතයේ දී, එකතැන පල්වීම පැමිණ ඇත, වර්ණ අතුරුදහන් වී ඇත. සෙමෙන් අවට ඇති සියල්ල මඩ වගුරක් බවට පත් විය, දෛනික චර්යාවේ තාරාවන් විසින් ඇදගෙන ගියේය. නිවාඩු චාරිකා පවා සිදු වූයේ මා සමඟ නොවේ.

මම මගේ කාලසටහනට අනුව දින හතරක් වෙන් කර, රටක හෝටලයක කාමරයක් වෙන් කර, තනිවම එහි ගියෙමි. ඇය නැවත පැමිණියේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පුද්ගලයෙකි.

වසර කිහිපයකට පසු, මගේ ජීවිතය හිම කුණාටුවක් බවට පත්වීමට තර්ජනයක් වූ අතර එය එහි මාවතේ ඇති සියල්ල ගසාගෙන ගියේය. නව ව්‍යාපෘති, හවුල්කාරිත්වයන්, සැලසුම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් හාවුන්ගේ ජනගහනයක් මෙන් සෑම දිනකම ගුණ කරයි. මම අවසන් වරට ප්‍රබන්ධ කියවූ ආකාරය හෝ ව්‍යාපාර සඳහා නොව විනෝදය සඳහා මිතුරෙකු සමඟ කතාබස් කළ ආකාරය මට මතක නැත.

මම නැවතත් කාලසටහනේ දින හතරක් වෙන් කර මගේ ජීවිතය පිරිසිදු කිරීමට ගියෙමි. ඒ වගේම එය නැවතත් වැඩ කළා.

පිටව යා නොහැකි අය මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු හෝ පුහුණුකරුවෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වරහන් වලින් ඔබව ඉවත් කර ගැනීම වැදගත්ය: එක්කෝ තත්වය වෙනස් කිරීමෙන් හෝ පිටත සිට තත්වය දෙස බැලිය හැකි විශේෂ ist යෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමෙන්.

අපි රාක්කවල ජීවිතය විග්‍රහ කරමු

ඔබ සමඟ තනිව සිටීම, තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය:

1. දැන් ජීවිතය මොන වගේද?

2. ඔබ අකමැති දේ, ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති කුමක්ද?

3. ඔබ යාමට කැමති කොහිද? කුමන අරමුණු සඳහාද?

සේවාදායකයින් සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිත පිළිවෙළකට තබා ගැනීමට වැඩ කරමින්, ඔවුන්ගේ රෝස පැහැති කණ්නාඩි ගලවා ගැනීමට, කළු ආලෝකයෙන් සියල්ල දැකීමට සලස්වන පෙරහන් ඉවත් කිරීමට මම ඔවුන්ට උදව් කරමි. අපි එක්ව මිත්‍යාවන් සහ බිය සමඟ සටන් කරමු. ඔබ විසින්ම අපක්ෂපාතීව සිටීම දුෂ්කර ය, කෙසේ වෙතත්, වටකුරු සහ සාමාන්යකරණය කිරීමෙන්, ඔබට තවමත් සම්පූර්ණ පින්තූරය දැකිය හැකිය.

අපගේ ජීවිතය විශාල, සමානව වැදගත් අංශ තුනකට බෙදිය හැකිය:

1. ස්වයං අවබෝධය (අපි මේ ලෝකයට බලපාන ආකාරය, අප එයට ගෙන එන දේ).

2. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා (සමීප සහ දුරස්ථ).

3. මනෝවිද්යාව සහ ආත්මය (තනි පුද්ගල ක්රියාවලීන්, කාර්යයන්, විනෝදාංශ, ආගම, සෞඛ්යය, නිර්මාණශීලීත්වය).

ඉතා මැනවින්, ක්ෂේත්ර තුනම සමානව සංවර්ධනය කළ යුතුය. ශක්තිය එකිනෙකාගෙන් ගලා යන බව සිතන්න: මගේ කාර්යය ඇදහිය නොහැකි තරම් නිර්මාණශීලී ය, එය කිරීම, මම අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය වෙමි, ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා වැඩි දියුණු කරමි. මගේ ස්වයං අවබෝධය ලබා දෙන සියලුම ප්‍රසාද දීමනා භුක්ති විඳිමින් මගේ පවුල මෙම සංවර්ධනය සඳහා මට සහාය වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙය සැමවිටම නොවේ.

ජීවිතය මෙම අංශ තුනට වියෝජනය කිරීම සහ පවතින ක්‍රියාවලීන්, ඔබට ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය සහ ඔබට ගෙන ඒමට අවශ්‍ය ඒවා විස්තර කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.

මෙන්න මගේ සේවාදායකයෙකුගේ විශාල වශයෙන් අඩු කළ ලැයිස්තුවක් වුවද.

ස්වයං අවබෝධය

9 සිට 18 දක්වා වැඩ කරන්න, සගයන් සමඟ ඉතා නොසන්සුන් සබඳතා. කෙසේ වෙතත්, වැටුප ඉහළ ය, මම කොතැනක හෝ එයම උපයනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. මම මගේ සමහර රාජකාරිවලට කැමතියි. රැස්වීම්වලදී මට අමාරුයි, නමුත් මම නීතිමය ගැටලු තේරුම් ගැනීමට කැමතියි.

වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා

මගේ පුතා ජීවිතයේ ප්‍රීතියේ ප්‍රධාන මූලාශ්‍රයයි. ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සබඳතා කම්මැලි වුවද හොඳයි. ඇගේ සැමියාගේ ඥාතීන් සමඟ සන්නිවේදනය සෑම අවස්ථාවකදීම පරීක්ෂණයකි. මගේ පවුල සමහර විට අප්රසන්න විස්මයන් ගෙන එන ආදරණීය මිනිසුන් ය.

මනෝවිද්යාව සහ ආත්මය

මට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා. මම නිතරම බයයි මම වැරදි දෙයක් කරයි කියලා සහ මගේ සගයන් එය දකිනු ඇත. මම නරක අම්මා කෙනෙක් වගේ දැනෙනවා, මම මගේ පුතා සමඟ ප්රමාණවත් කාලයක් ගත කරන්නේ නැහැ. මට ලස්සන කාන්තාවක් වගේ දැනෙන්නේ නැහැ, මට කණ්ණාඩියෙන් මා දෙස බලන්න බැහැ. මට හිස්රුදා වරින් වර මතු වෙයි.

අපි තෝරාගත් ගෝලය මත වැඩ කරන්නෙමු

තත්ත්වය සතුටුදායක නැත. පුද්ගලික ක්ෂේත්‍රය වඩාත්ම අවාසි සහගත බව දැකිය හැකිය. මගේ සේවාදායකයා සඳහා ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඇයගේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමයි, අසල්වැසි ප්රදේශ බොහොමයක් සෘජු වනු ඇත.

දුර්වලම ගෝලයෙන් ආරම්භ කිරීම එක් ක්රමයක් පමණි. බොහෝ දෙනෙක් ඊට පටහැනිව, වඩාත්ම සම්පත්දායක ක්ෂේත්‍රය සොයාගෙන එය තනිකරම වගා කරති, ටික කලකට පසු ඉතිරි ප්‍රදේශ කෙළින් වී ඇති බව දැන ගැනීම පුදුමයට පත් වේ.

අප සතුව දැන් ඇති දේ ගෝලාකාර ලෙස දිරාපත් වූ පසු, අපි උපාය මාර්ගයක් තීරණය කළෙමු (දුර්වලම ගෝලය ඉහළට අදින්න හෝ ශක්තිමත්ම එක වර්ධනය කරන්න), උපක්‍රම වෙත ගොස් අදියර ගෙනහැර දැක්වීමට කාලයයි.

දැනුම ප්රමාණවත් නොවන බව පෙනේ නම්, ඔබට සෑම විටම විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කළ හැකිය. ඔබ දික්කසාද වීමට අවශ්ය බව පැහැදිලිය, නමුත් දේපල හා දරුවන් බෙදීම සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න පැහැදිලි නැත? නීති උපදෙස් පතන්න. මෙම දැනුම සැබෑ පින්තූරය බැලීම සඳහා නැතිවූ සබැඳිය වේ. සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි වූ විට, එය කාලය පිළිබඳ කාරණයක් විය ... කාලය, අපගේ වටිනාම සම්පත, අවාසනාව සඳහා වියදම් කිරීමට අපට අයිතියක් නැත.

උපාය සහ උපක්‍රම පැහැදිලි වූ පසු, ප්‍රධාන දෙය සඳහා කාලයයි. මෙම ප්‍රදේශයේ ඔබට ළඟා වීමට අවශ්‍ය මනෝභාවය නිර්වචනය කරන වචනයක් හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් එක් එක් කාණ්ඩය තුළ ලියන්න. උදාහරණයක් ලෙස: "මනෝවිද්යාව සහ ආත්මය" - "අඛණ්ඩතාවය", "ස්වයං අවබෝධය" - "ශක්තිය" (හෝ, අනෙක් අතට, "සුමට").

මෙම සංකල්ප සහ මනෝභාවයන් අපගේ සතුටේ තත්වයන් තීරණය කරයි. අපි සෑම ගෝලයක් සඳහාම අපගේම ස්වරෑපය සොයා ගන්නා අතර, එය එක් වචන මෙහෙයුමකින් සකස් කර ඇති අතර, අපි සියලු ක්‍රියාවලීන් තනි රිද්මයකට යටත් කරමු. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපට ලැබෙන්නේ අඛණ්ඩතාව පිළිබඳ හැඟීමක් මිස අසමාන ක්‍රියාවලීන්ගේ එකතුවක් නොවේ.

සැලැස්මක් ඇතුළත් කිරීමෙන් පසු, යම් දෙයක් වැරදී ඇති බව ඔබ හදිසියේම සොයා ගන්නේ නම්, අධෛර්යමත් නොවන්න. ජීවිතය ගැලපීම් සිදු කරයි, කාලගුණික තත්ත්වයන් සඳහා නෞකාවේ ගමන් මග නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබගේ හිසෙහි එක් එක් ප්රදේශයෙහි අපේක්ෂිත, "මෙහෙවර" පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක් තිබීම, තෝරාගත් දිශාව පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.