වරෙක, ඔබ ආශාවෙන් දැවී ගිය අතර ඔබේ ආදරණීය සහකරු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට වඩා පොතක් සමඟ බොරු කීමට ඔබ කැමති දවසක් පැමිණෙනු ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නැත. පර්යේෂකයන් පවසන්නේ කාන්තාවන්ගේ ලිංගික ආශාවන් අඩුවීම වසංගතයක් බවට පත්වෙමින් පවතින බවයි. අපට කාන්තා වයග්‍රා අවශ්‍යද නැතිනම් අපි අනෙක් පැත්තෙන් ගැටලුව දෙස බැලිය යුතුද?
Ekaterina වයස අවුරුදු 42 යි, ඇගේ සහකරු Artem 45 යි, ඔවුන් වසර හයක් එකට සිට ඇත. ඇය සෑම විටම තමා උද්යෝගිමත් ස්වභාවයක් ලෙස සැලකුවාය, ඇයට අනියම් සබඳතා සහ ආටෙම් හැර වෙනත් පෙම්වතුන් තිබුණි. මුල් වසරවලදී, ඔවුන්ගේ ලිංගික ජීවිතය ඉතා තීව්‍ර විය, නමුත් දැන්, Ekaterina පිළිගනී, "එය හරියට ස්විචයක් කර ඇත."
ඔවුන් තවමත් එකිනෙකාට ආදරය කරයි, නමුත් ලිංගිකත්වය සහ හොඳ පොතක් සමඟ විවේකී සවස ස්නානය අතර, ඇය පැකිලීමකින් තොරව දෙවැන්න තෝරා ගනු ඇත. "ආර්ටියෝම් මේ ගැන ටිකක් අමනාපයි, නමුත් මට ගොඩක් මහන්සියි, මට අඬන්න ඕනේ," ඇය කියනවා.
මනෝවිද්‍යාඥ ආචාර්ය ලෝරි මින්ට්ස්, ෆ්ලොරිඩා විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරිය, වෙහෙසට පත් කාන්තාවක් සඳහා උද්යෝගිමත් ලිංගිකත්වය සඳහා මාර්ගයෙහි, ආශාව නැවත අවදි කිරීමට උපකාර වන පියවර පහක් ලැයිස්තුගත කරයි: සිතුවිලි, සංවාදය, කාලය, ස්පර්ශය, ආලය.
වඩාත්ම වැදගත්, ඇයට අනුව, පළමු - "සිතුවිලි." අපි අපේ සතුට වෙනුවෙන් වගකීම බාර ගත්තොත් ලිංගික අසහනයෙන් මිදෙන්න පුළුවන් මාර්ගයක් හොයාගන්න.
මනෝවිද්යාව: නීත්‍යානුකූල ප්‍රශ්නයක් නම් පොත කාන්තාවන් සඳහා පමණක් වන්නේ ඇයි? පිරිමින්ට ලිංගික ආශාවන් පිළිබඳ ගැටලු නැද්ද?
ලෝරි මින්ට්ස්: මම හිතන්නේ එය ජීව විද්‍යාවේ ප්‍රශ්නයක්. කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා අඩු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඇති අතර එය ආශාවේ තීව්‍රතාවයට ද වගකිව යුතුය. පුද්ගලයෙකු වෙහෙසට පත් වූ විට හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය අඩු වන අතර මෙය කාන්තාවන්ට වැඩි වශයෙන් බලපායි. ඊට අමතරව, ඔවුන් ඊනියා "ශෘංගාර ප්ලාස්ටික්" වලට බොහෝ සෙයින් ගොදුරු වේ: බාහිර ආතතීන් බොහෝ විට කාන්තාවන්ට බලපායි.
අපගේ අපේක්ෂාවන් ද භූමිකාවක් ඉටු කරයිද? එනම්, කාන්තාවන් තමන් තවදුරටත් ලිංගිකත්වය ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බව සරලවම ඒත්තු ගන්වනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් පිරිමින්ට වඩා ඔහු ගැන උනන්දු වන්නේ අඩුවෙන්ද?
ලිංගිකත්වය කොතරම් වැදගත්ද යන්න පිළිගැනීමට බොහෝ දෙනෙක් බිය වෙති. තවත් මිථ්යාවක් වන්නේ ලිංගිකත්වය සරල හා ස්වභාවික දෙයක් විය යුතු අතර, අප සැමවිටම ඒ සඳහා සූදානම් විය යුතුය. මොකද තරුණ කාලෙ එහෙම තමයි දැනෙන්නෙ. වයස සමඟ සරල බව නැති වී ගියහොත්, ලිංගිකත්වය තවදුරටත් වැදගත් නොවන බව අපි විශ්වාස කරමු.
ඔබට ලිංගිකත්වය අවශ්යයි. මෙය හවුල්කරුවෙකු සමඟ ගනුදෙනු සඳහා කේවල් කිරීමේ චිප් එකක් නොවේ. එය සතුට ගෙනදේවා
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ජලය හෝ ආහාර නොවේ, ඔබට එය නොමැතිව ජීවත් විය හැකිය. නමුත් ඔබ විශාල චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සතුටක් අත්හරිනවා.
තවත් ජනප්‍රිය න්‍යායක් නම් බොහෝ කාන්තාවන් තම සහකරුගේ ලිංගිකත්වය ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් අධික ලෙස වැඩ කරන බවයි. එබැවින් නිවස වටා උදව් නොකළ නිසා ඔවුන් ඔහුට දඬුවම් කරයි.
ඔව්, එය බොහෝ විට සිදු වේ - ඔවුන්ගේ උදාසීනත්වය සඳහා පිරිමින් සමඟ කෝප වන කාන්තාවන්. ඒවා තේරුම් ගත හැකිය. නමුත් ඔබ ලිංගිකත්වය දඬුවමක් හෝ විපාකයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සතුටක් ගෙන දිය යුතු බව ඔබට අමතක කළ හැකිය. ඔබට ලිංගිකත්වය අවශ්යයි. මෙය හවුල්කරුවෙකු සමඟ ගනුදෙනු සඳහා කේවල් කිරීමේ චිප් එකක් නොවේ. එය සතුට ගෙනදේවා. අපි මේ ගැන මතක් කර ගත යුතුයි.
ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?
ආශාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දිවා කාලයේදී සහ ලිංගිකව හැසිරෙන විට ඔහු ගැන සිතන්න. දිනපතා "විනාඩි පහක් ලිංගිකව එක්වන්න": ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් වලින් විවේකයක් ගෙන ඔබ කළ හොඳම ලිංගිකත්වය මතක තබා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ අසාමාන්‍ය ස්ථානයකදී මනස්කාන්ත සුරාන්තයක් අත්විඳි හෝ ආදරය කළ ආකාරය. ඔබට විශේෂයෙන් උද්යෝගිමත් ෆැන්ටසියක් සිතාගත හැකිය. ඒ සමගම, Kegel අභ්යාස කරන්න: යෝනි මාර්ගයේ මාංශ පේශි තද කර ලිහිල් කරන්න.
ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳීමෙන් ඔබව වළක්වන යම් ඒකාකෘති තිබේද?
බොහෝ අය සිතන්නේ වයස සමඟ ලිංගික ජීවිතයේ කිසිවක් වෙනස් නොවිය යුතු බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් පුරා, ඔබ ඔබේ ලිංගිකත්වය නැවත ඉගෙන ගත යුතුය, එය ඔබගේ වර්තමාන ජීවන රටාවට සම්බන්ධ වන ආකාරය තේරුම් ගන්න. සමහර විට ආශාව පැමිණෙන්නේ පෙර නොවේ, නමුත් දැනටමත් ලිංගිකත්වය අතරතුර.
ඉතින් ඔබ "රාජකාරිය මත ලිංගිකත්වය" සාධාරණීකරණය කරනවාද? මෙය සැබවින්ම ආශාවේ ගැටලුවට විසඳුමක් විය හැකිද?
එය සම්බන්ධතාවය ගැන ය. ලිංගිකව හැසිරීමට දැනුවත් තීරණයකින් පසුව ආශාව බොහෝ විට පැමිණෙන බව කාන්තාවක් දන්නවා නම්, එය ඇයට සාමාන්ය දෙයක් ලෙස පෙනේ. ඇය සමඟ යමක් වැරදී ඇති බව ඇය නොසිතනු ඇත, නමුත් ලිංගිකත්වය පමණක් භුක්ති විඳිනු ඇත. එවිට එය තවදුරටත් රාජකාරියක් නොව විනෝදාස්වාදයකි. නමුත් ඔබ සිතන්නේ නම්: "ඉතින්, අද බදාදා, අපි ලිංගික සංසර්ගය ඉක්මවා යනවා, අවසානයේ මට ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගත හැකිය," මෙය යුතුකමකි.
ඔබේ පොතේ ප්‍රධාන අදහස නම් කාන්තාවකට තම ආශාව පාලනය කළ හැකි බවයි. නමුත් ඇයගේ සහකරු මේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ නැද්ද?
බොහෝ විට, ස්ත්රියගේ ආශාව නැති වී යන බව ඔහු දුටුවහොත් සහකරු ලිංගිකත්වය ආරම්භ කිරීම නතර කරයි. ඔහු ප්රතික්ෂේප කිරීමට අවශ්ය නැති නිසා. නමුත් කාන්තාවක් විසින්ම ආරම්භකයා බවට පත් වුවහොත් මෙය විශාල ජයග්රහණයකි. ඔබ ලිංගිකත්වය කාර්යබහුල දෙයක් කිරීම නැවැත්වූ විට අපේක්ෂාව සහ සැලසුම් කිරීම ඉතා උද්යෝගිමත් විය හැකිය.