කණ්ඩායම් අන්තර්ක්‍රියා තක්සේරු කිරීමේ ක්‍රමවේදය

මෙම ව්‍යායාම-ක්‍රීඩාව, අනෙකුත් කණ්ඩායම් අන්තර් ක්‍රීඩා වල කොටසක් මෙන්, හවුල්කාරිත්වයන් ඇති කිරීම, වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක්, සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ගෙන් ප්‍රතිපෝෂණ සකස් කිරීම සඳහා ද වැදගත් වේ. එක් එක් හවුල්කරුගේ හැසිරීම විශ්ලේෂණය කිරීමට ක්රීඩකයන්ට අවස්ථාව ලබා දීම වැදගත් වේ. මෙය සිදු කළ හැක්කේ මුළු රැස්වීමම වීඩියෝ කැමරාවකින් රූගත කිරීමෙන් පසුව කණ්ඩායම සමඟ චිත්‍රපටය ගැන සාකච්ඡා කිරීමෙනි. නමුත් තාක්ෂණය සැමවිටම අත ළඟ නැති අතර එය විශ්වාස කළ නොහැකි විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක කුමක් කළ යුතුද?

"මැෂින්" ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට මම යෝජනා කරමි - කණ්ඩායම් අන්තර්ක්‍රියා තක්සේරු කිරීමේ ක්‍රමයේ නම මෙයයි. ක්‍රීඩාවේ පළමු මිනිත්තුවේ සිට සෑම කණ්ඩායමකම සිදුවන දේ සමීපව නිරීක්ෂණය කරන විශේෂඥ නිරීක්ෂකයින් දෙදෙනෙකු අපට අවශ්‍ය වනු ඇත. (ඔබට එක් කණ්ඩායමක් සඳහා විශේෂඥයින් දෙදෙනෙකු පවා ලබා දිය හැකිය. මෙම භූමිකාව එතරම් උද්යෝගිමත් නොවන අතර, පුහුණුවේ ප්රතිඵලය බරපතල ය. හොඳින් හා ප්රවේශමෙන් වැඩ කළ විශේෂඥයෙකුට ඉදිකිරීම්කරුවන්ට වඩා අඩු චිත්තවේගීය හා ප්රායෝගික ද්රව්ය ලබා ගනී!)

විශේෂඥ නිරීක්ෂකයින් වැඩ පත්රිකාවට අනුව කණ්ඩායම්වල කාර්යය නිරීක්ෂණය කරයි. එය මත අපි යන්ත්රයේ රූපය දකිනවා. යන්ත්‍ර කොටස් - කණ්ඩායම තුළ ක්‍රීඩකයාගේ භූමිකාව පිළිබඳ රූපක අර්ථ දැක්වීමකි. මේ අනුව, අභ්‍යාසය අතරතුර පත්‍රයේ සටහන් කර ගැනීමෙන්, විශේෂඥයින් විසින් එක් එක් අදියරේදී (අදහස් සංවර්ධනය සහ පුහුණුව, පුහුණුවේ ප්‍රතිඵල පිළිබඳ සාකච්ඡාව, පාලමේ සැබෑ ඉදිකිරීම්) කණ්ඩායමෙහි කාර්යභාරය ඉටු කළේ කවුරුන්ද යන්න තීරණය කරයි:

1) ඉදිරිපස ආලෝකය - ඉදිරිය බලයි, අනාගතය ගැන සිතයි;

2) පසුපස ආලෝකය - අතීතය හා සම්බන්ධ අතීත අත්දැකීම් විශ්ලේෂණය කරයි;

3) නිය (කුටිය සිදුරු කරයි) - ගැටළු ඇති කරයි, යන්ත්රයේ ඵලදායී චලනය ප්රමාද කරයි;

4) උල්පත් - මාර්ගයේ වලවල් (ආරවුල්, ආරවුල්, කෝපය) සඟවයි;

5) ඉන්ධන - චලනය සඳහා ශක්තිය ලබා දෙයි;

6) එන්ජිම - පෙට්‍රල් ලබා ගන්නා අතර අදහස් ප්‍රායෝගික ක්‍රියාවක් බවට පත් කරයි;

7) රෝද - මෝටර් රථය චලනය කිරීමට එන්ජිමට ඇති ආශාව අවබෝධ කර ගන්න;

8) තිරිංග - චලනය මන්දගාමී වේ, වේගය අඩු කරයි;

9) සුක්කානම් - චලනය පාලනය කරයි, උපාය මාර්ගයක්, දිශාවක් තෝරා ගනී;

10) උපාංග - බාහිර සැරසිලි, ප්රායෝගික අර්ථයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල;

11) බම්පර් - ගැටීමකදී පහරක් ගනී (උනන්දුව, අභිලාෂයන්, අදහස් ...);

12) ෆ්ලැප් - අපිරිසිදු අනෙකුත් කොටස් ඉසීමට ඉඩ නොදේ;

13) රේඩියේටර් - එන්ජිම සිසිල් කරයි, තාපාංකය වළක්වයි;

14) ලිගයමන්ට් - මැෂින් ශරීරයේ ඉදිරිපස සහ පසුපස කොටස් ඒකාබද්ධ කරන කොටසකි;

15) කඳ - එය වැදගත් බරක් ඇත, නමුත් එය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ නතර කිරීමට අවශ්ය, මෝටර් රථයෙන් බැස;

16) පිටත ආසනය - මුළු ගමන පුරාම පිටත සිටින අතර සිදු වන දෙයට බලපාන්නේ නැත.

ක්රීඩාව අවසානයේ, විශේෂඥයින් සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ රූපක තක්සේරු ඉදිරිපත් කරයි. ඔවුන්ගේ තීන්දුවට පෙර, ක්‍රීඩකයන්ටම සවන් දීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, ඔවුන් සිතන පරිදි, ක්‍රීඩාවේ විවිධ අවස්ථා වලදී ඔවුන් විසින්ම සිදු කළ යන්ත්‍රයේ භූමිකාවන් මොනවාද. එවිට විශේෂඥ නිරීක්ෂකයින්ගේ මතය සමඟ ඔවුන්ගේ මතය සංසන්දනය කිරීම සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත.

මාර්ගය වන විට, ඊලඟ අභ්යාසයෙන් පසු සමාන තාක්ෂණයක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත - «Dunno ගමන». තේමාත්මකව වුවද, එය එය සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි!