හවුල්කරුවෙකු තුළ ව්යාධිජනක ඊර්ෂ්යාව: එය වෙනස් කළ හැකිද?

ඔබ විශ්වාසවන්තභාවයේ ප්‍රතිමූර්තියක් වන අතර කිසි විටෙක අපැහැදිලි හැසිරීම් වලට ඉඩ දී නොමැති අතර ඔබේ සහකරු සෑම කුළුණකටම ඊර්ෂ්‍යා කරයිද? ඔබට එය නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. නමුත් එය වටිනවාද? අපි එය තේරුම් ගනිමු.

ප්රශ්නයෙන් පටන් ගනිමු: ව්යාධිජනක ඊර්ෂ්යාව යනු කුමක්ද සහ එය පෙනෙන්නේ ඇයි?

මෙය, ඔබ දැනටමත් තේරුම් ගෙන ඇති පරිදි, ඔබ ඔබේ සහකරු ඉදිරිපිට විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ විවෘතව ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් යුක්ති සහගත ඊර්ෂ්‍යාව ගැන නොවේ, නමුත් කරදර වීමට කිසිදු හේතුවක් නොමැති අවස්ථාවන් ගැන.

විනාශකාරී ඊර්ෂ්‍යාව ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. 

1. මදි බව දැනීම

ව්‍යාධි ඊර්ෂ්‍යාව අත්විඳින පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට ජීවත් වන්නේ තමා ප්‍රමාණවත් නොවන බවත්, ආදරය ලැබීමට සුදුසු නොවන බවත් යන හැඟීමෙනි. තමා කෙරෙහි මෙම ආකල්පය රීතියක් ලෙස ළමා කාලයේ දී වර්ධනය වේ.

දරුවකුට මේ හැඟීම ඇතිවන්නේ පළමු වතාවට ඔහු තම මවගේ ආදරය සඳහා තරඟ කිරීමට පටන් ගන්නා විටය. ඔහුට තම පියා සමඟ, සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ, මවගේ මිතුරන් සමඟ පවා තරඟ කළ හැකිය.

සිතුවිල්ල "ඔහු / ඇය මට වඩා හොඳයි. අම්මා මට වඩා ඔහුට/ඇයට ආදරෙයි. මාව තවදුරටත් අවශ්‍ය නැත” යන යෙදුම විශේෂයෙන් දරුවාගේ මනෝභාවයට අතිශය වේදනාකාරී අත්දැකීමක් ගෙන දෙන අතර එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ බියක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. වැඩිහිටි වියේදී, වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා වලදී, එවැනි පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් මෙම දර්ශනය නැවත නැවතත් කරනු ඇත. වෙනත් ඕනෑම පුද්ගලයෙකු හවුල්කරුවෙකු සමඟ ඇති ඔහුගේ "පරිපූර්ණ ආදරයට" තර්ජනයක් විය හැකිය.

 2. සමීප සබඳතාවයක් පවත්වා ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස ඊර්ෂ්යාව

තවද මෙය ශාරීරික සමීපත්වය ගැන නොව අධ්‍යාත්මික සමීපත්වය ගැන ය. සැබෑ සමීපත්වය තුළ, අපි අවදානමට ලක් වේ. අපගේ සියලු දුර්වල කරුණු හෙළිදරව් වන අතර, අපට වඩාත් සමීපව සිටින තැනැත්තා අපට වඩාත්ම රිදවිය හැකිය.

පුද්ගලයෙකුට "කිසිවෙකු විශ්වාස නොකරන්න" යන මානසිකත්වයක් තිබේ නම්, ඔවුන් තම සහකරු පාලනය කිරීමෙන් තමන්ව ආරක්ෂා කර ගනී. මෙම නඩුවේ ඊර්ෂ්යාව ආරක්ෂා කිරීමේ මාර්ගයක් බවට පත් වන බව අපට පැවසිය හැකිය.

3. සමීප සබඳතා වළක්වා ගැනීමට ක්රමයක් ලෙස ඊර්ෂ්යාව

මෙන්න එකම හේතුව - අවදානම. ප්රතික්ෂේප කිරීමේ කම්පනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පමණි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතික්ෂේප කිරීමේ බිය කෙතරම් ශක්තිමත්ද යත්, ඊර්ෂ්යාව එය වළක්වා ගැනීමට මෙවලමක් වනු ඇත.

ඊර්ෂ්යාව නිසා ඔබේ සහකරු අසම්පූර්ණ ලෙස දැකීමට හැකි වන අතර, එබැවින් භයානක ය. මෙය, වෙන්වීමට කදිම හේතුවකි. අදහස් ජීවත් වන්නේ එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ සිහිසුන්ව ය: "ඔබ මාව දාලා යනවාට වඩා මම ඔබව දාලා යනවාට වඩා කැමතියි", "ඔබ මට විශ්වාස කළ හැකි පුද්ගලයා නොවේ." 

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ සහකරුගේ ඊර්ෂ්යාව ඔබ මත අඩු ලෙස රඳා පවතින බව තේරුම් ගත යුතුය. ඉහත හේතූන් සියල්ලම ඔහුගේ දෙමව්පියන් සමඟ ඇති සම්බන්ධය මත පදනම් වූ ඔහුගේ ළමා කාලයේ අත්දැකීම්වල ප්රතිවිපාක වේ.

ඔබ මෙය තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබේ පක්ෂපාතිත්වය සහ භක්තිය ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත. සිදුවෙමින් පවතින දේ වෙනස් කළ හැක්කේ ඔබේ සහකරුට පමණක් බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔහු තමාගේම ගැටළු අවබෝධ කර ගැනීමට සහ මනෝවිද්යාඥයෙකු වෙත හැරිය යුතුය.

ව්යාධිජනක ඊර්ෂ්යාව ගැන කතා කරන විට, මෙම ව්යාධිවේදයේ මට්ටම සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, එය මානසික ආබාධ ගැන කතා කළ හැකිය. මේවාට ස්නායු රෝග, පෞරුෂ ව්‍යාධි විද්‍යාව, භින්නෝන්මාදය, මත්පැන් හෝ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය ඇතුළත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි අන්තවල ප්‍රතිවිපාක බොහෝ විට අපරාධ වංශකථා සඳහා මාතෘකා බවට පත්වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුට උපකාර කළ හැක්කේ මනෝචිකිත්සකයෙකුට පමණි.

ඔබමයි