වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “ක්රීම් සෝස් සමඟ පර්චසයක්»:
- සී බාස් 660gr.
- පිටි 25g.
- එළවළු තෙල් 10 gr.
- ක්රීම් 20% 400 ග්රෑම්.
- සැකසූ චීස් 100g.
“ක්රීම් සෝස් සමග පර්චසය” (එක් එක්) පිඟානේ පෝෂණ අගය 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 148.4 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 11
මේද: ග්රෑම් 9.3
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 4.8
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්රව්ය සහ කැලරි ”ක්රීම් සෝස් සමඟ පර්ච්»
නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
නැවුම් මුහුදු බාස් | 660 චිත්ර | 660 | 100.98 | 9.9 | 0 | 521.4 |
තිරිඟු පිටි | 25 ග්රෑම් | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
සූරියකාන්ත තෙල් | 10 චිත්ර | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
ක්රීම් 20% (මධ්යම මේද අන්තර්ගතය) | 400 ග්රෑම් | 400 | 11.2 | 80 | 14.8 | 820 |
සැකසූ චීස් | 100 ග්රෑම් | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
මුළු | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
1 සේවය | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
100 ග්රෑම් | 100 | 11 | 9.3 | 4.8 | 148.4 |