මනෝවිද්යාව

අපට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නම්, අප අවධානයට ලක්විය යුතුය, එයින් අදහස් කරන්නේ අප කෙසේ හෝ අපගේ සගයන්ගෙන් කැපී පෙනෙන බවයි. ඔවුන්ගේ අවශ්යතා වලට අගතියකින් තොරව වඩාත් සුදුසුය. Psychologies තීරු රචක Olivier Bourkeman මෙම ද්විත්ව අභියෝගය ඉටු කරන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

ව්‍යාපාරික පුහුණුකරුවන් පවසන්නේ ඔබ කණ්ඩායම තුළ කැපී පෙනෙන්නේ නැතිනම් වෘත්තීය වර්ධනය මත ගණන් ගැනීම දුෂ්කර බවයි. නමුත් අපට අපව ප්‍රසිද්ධියට පත් කළ හැක්කේ කුමන ක්‍රමයකින් සහ කුමන වියදමකින්ද? සලකා බැලිය යුතු මනෝවිද්‍යාත්මක සියුම් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න.

ඉලක්කය

මතක තබා ගත යුතු පළමු දෙය නම් අවධානය යොමු කිරීම පෙනෙන තරම් අපහසු නොවන බවයි.

දෙවන වැදගත් දෙය නම් වඩාත් පැහැදිලි ක්රම සමහර විට අවම ඵලදායී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ඔබේ ලොක්කා සඳහා කෝපි සඳහා දුවන්න එපා, එය රා ලෙස පෙනෙනු ඇත. (ඇත්ත වශයෙන්ම, කෝපි ගෙන ඒම ඔබේ නිල රාජකාරිවලට ඇතුළත් කර නොමැති නම්). රැස්වීම් වලදී ඔබගේ යටත් නිලධාරීන් කෙරෙහි නොසන්සුන් ස්වරයක් ඔබේ අධිකාරියට එකතු නොකරනු ඇත, නමුත් පිළිකුල් සහගත ලෙස කීර්තියක් ඇති කරයි. උපකාර කිරීමට අවංකවම උත්සාහ කරන්න. අප බලපෑම් කිරීමට උත්සාහ කරන විට සහ අප සැබවින්ම බලපෑම් කරන විට අන් අය හොඳින් දකින බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න.

න්යාය

දුර්ලභ දර්ශනීය ක්‍රියාවන් ස්වල්පයක් කරයි. ඔබේ ඉලක්කය කරා යන කුඩා පියවර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබට වැඩි යමක් ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් කොතරම් වැදගත්ද යත් සුප්‍රසිද්ධ ව්‍යාපාරික පුහුණුකරු ජෙෆ් ඔල්සන් ඔවුන්ට පොතක් පවා කැප කළේය.1. නොවැදගත්, මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ඔබ පිළිපදින නීති අවසානයේ ඵල දරන අතර සමූහයාගෙන් ඔබව වෙන් කරනු ඇත.

ලොක්කාට අවශ්‍ය දේ අනුමාන කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. මුලින්ම කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබ ඇසුවොත් බොහෝ ලොක්කන් සතුටු වනු ඇත.

නිදසුනක් වශයෙන්, සෑම විටම නියමිත වේලාවට වැඩ නිම කරන සේවකයා වන්න (මෙය සමහර විට ඉතා ඉක්මනින් සෑම දෙයක්ම කිරීමට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී උපක්රමයකි, තවත් විටෙක නියමිත කාලසීමාව බිඳ දැමීම - එවැනි පුද්ගලයෙකු මත විශ්වාසය තැබිය නොහැකි බැවිනි). සෑම රැස්වීමකදීම වටිනා අදහසක් ඉදිරිපත් කරන සේවකයෙකු වන්න.

ඔබේ ප්‍රධානියාට හිසේ කැක්කුම ඇති කරන්නේ කුමන ක්‍රියාවලියක් හෝ ව්‍යාපෘතියක් දැයි ඔබෙන්ම අසන්න, ඔහුගේ බර සැහැල්ලු කිරීමට ඔබම වන්න. “අන් අයට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න” යන සුප්‍රසිද්ධ උපදෙස පිළිස්සීමට හේතු වනු ඇත, ඒ සඳහා කිසිවෙකු ඔබට විපාක නොදෙනු ඇත.

උත්සාහ කළ යුතු දේ මෙන්න

1. ඔබව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට නිදහස් වන්න. එය පුරසාරම් දෙඩීමට නොවේ, එය පිළිකුල් සහගත හැඟීමක් ඇති කරයි. නමුත් අනෙක් අන්තයට යන්නේ ඇයි? කළ දේ ගැන පණිවිඩයක් සහිත ලොක්කාට කෙටි ලිපියක් පුරසාරම් දෙඩීමට නොව, දේවල්වල ප්‍රගතිය ගැන පමණක් දැනුම් දීමයි. තවද ඔබගේ උත්සාහයන් අවධානයට ලක්වන බවට සහතිකයක්.

2. බෙන්ජමින් ෆ්‍රෑන්ක්ලින් ආචරණය මතක තබා ගන්න: “ඔබම උදව් කළ තැනැත්තාට වඩා වරක් ඔබට යහපත කළ තැනැත්තා නැවත කැමැත්තෙන් ඔබට උපකාර කරයි.” පරස්පර විරෝධි ලෙස, මිනිසුන්ට අනුග්‍රහයක් කිරීමට වඩා උදව්වක් කරන ලෙස ඉල්ලා ඔවුන් දිනා ගැනීම පහසුය. රහස නම්, අපි යමෙකුට උපකාර කරන විට, මෙම පුද්ගලයා අපගේ උත්සාහයට සුදුසු යැයි සිතීමට අවශ්‍ය වන අතර, අපට නොදැනුවත්වම ඔහු ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.

3. අහන්න. බොහෝ අය සිතන්නේ අගය කිරීමට නම්, ලොක්කාට අවශ්ය කුමක්දැයි සොයා බැලිය යුතු බවයි. එය මුලාවකි. දැන් කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබ ඇසුවොත් බොහෝ ලොක්කන් සතුටු වනු ඇත. තවද ඔබ විශාල ශක්තියක් ඉතිරි කරනු ඇත.


1 J. Olson "Slight Edge: Turning Simple Disciplines to Massive Success and Happiness" (GreenLeaf, 2005).

ඔබමයි