චිකිත්සාව තුළ බර භාවිතය
බර සන්සුන් කිරීමේ උපාය මාර්ගයක් ලෙස භාවිතා කිරීමේ අදහස නවීන වෛද්ය භාවිතයේ යම් පදනමක් ඇත.
“බර සහිත බ්ලැන්කට් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත, විශේෂයෙන් ඔටිසම් හෝ චර්යාත්මක ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා. එය මනෝචිකිත්සක වාට්ටු වල බහුලව භාවිතා වන සංවේදී මෙවලමකි. සන්සුන් වීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, රෝගීන් විවිධ සංවේදී ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලීමට තෝරා ගත හැකිය: සීතල වස්තුවක් අල්ලාගෙන සිටීම, ඇතැම් සුවඳ සුවඳ දැනීම, පරීක්ෂණයක් හැසිරවීම, වස්තූන් තැනීම සහ කලා හා ශිල්පීය ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීම, ”ආචාර්ය ක්‍රිස්ටිනා කියුසින් පවසයි. හාවඩ් වෛද්ය විද්‍යාලයේ මනෝ වෛද්ය විද්‍යාව.
බ්ලැන්කට් ක්‍රියා කළ යුත්තේ තද swaddling අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කරන ආකාරයටම ය. බ්ලැන්කට්ටුව මූලික වශයෙන් සැනසිලිදායක වැළඳගැනීමක් අනුකරණය කරයි, න්‍යායාත්මකව ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
බ්ලැන්කට් අලෙවි කරන සමාගම් සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ ඔබේ සිරුරේ බරෙන් දළ වශයෙන් 10% ක් බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් මිලදී ගන්නා ලෙසයි, එනම් කිලෝග්‍රෑම් 7 ක පුද්ගලයකු සඳහා 70kg බ්ලැන්කට්ටුවක්.
කනස්සල්ල මිරිකන්න
ප්රශ්නය වන්නේ, ඔවුන් ඇත්තටම වැඩ කරන්නේද? සමහරු මෙම බ්ලැන්කට් සඳහා "යාච්ඤා" කළද, නිශ්චිත සාක්ෂි අවාසනාවන්ත ලෙස අඩුය. ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව හෝ අකාර්යක්ෂමතාවයට සහාය දැක්වීමට පිළිගත් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක් ඇත්ත වශයෙන්ම නොමැත, ආචාර්ය කියුසින් පවසයි. “බ්ලැන්කට් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණයක් ක්‍රියාත්මක කිරීම ඉතා අපහසුය. අන්ධ සංසන්දනය කළ නොහැක්කේ බ්ලැන්කට්ටුවක් බරද නැද්ද යන්න මිනිසුන්ට ස්වයංක්‍රීයව පැවසිය හැකි බැවිනි. එමෙන්ම එවැනි අධ්‍යයනයකට කිසිවකු අනුග්‍රහය දක්වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක,” ඇය පවසන්නීය.
බරැති බ්ලැන්කට් ඇත්ත වශයෙන්ම ඵලදායී බවට ස්ථිර සාක්ෂි නොමැති අතර, බොහෝ සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටියන් සඳහා, මිල හැර වෙනත් අවදානම් කිහිපයක් තිබේ. බොහෝ බර ඇති බ්ලැන්කට් අවම වශයෙන් ඩොලර් 2000 ක් වන අතර බොහෝ විට ඩොලර් 20 කට වඩා වැඩි වේ.
නමුත් වෛද්ය Kyusin අනතුරු අඟවන්නේ බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා නොකළ යුතු හෝ එකක් මිලදී ගැනීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු ඇතැම් පුද්ගලයන් සිටින බවයි. මෙම කණ්ඩායමට නින්දේ හුස්ම හිරවීම, වෙනත් නින්ද ආබාධ, හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු හෝ වෙනත් නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ. එසේම, ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හෝ සුදුසුකම් ලත් චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඔබ බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් උත්සාහ කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබේ අපේක්ෂාවන් ගැන යථාර්ථවාදී වන්න සහ ප්රතිඵල වෙනස් විය හැකි බව දැන ගන්න. "කාංසාව සහ නින්ද නොයාම සඳහා බ්ලැන්කට් ප්රයෝජනවත් විය හැක" යනුවෙන් වෛද්ය කියුසින් පවසයි. නමුත් සෑම ළදරුවෙකුටම swaddling වැඩ නොකරනවා සේම, බර ඇති බ්ලැන්කට් සෑම කෙනෙකුටම ආශ්චර්යමත් සුවයක් නොවනු ඇත, ඇය පවසයි.
මතක තබා ගන්න, එය මාස තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සතියකට අවම වශයෙන් රාත්‍රී තුනක්වත් නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති නිදන්ගත නින්ද නොයාම සම්බන්ධයෙන්, වෘත්තීය උපකාර පැතීම වඩාත් සුදුසුය.