පැස්බරා ආචරණය: අපි ගැටළු වලින් සැඟවී සිටින්නේ ඇයි?

සමහර අය අයවැය සැකසීමට කැමති නැත, තවත් අය බිල්පත් ගෙවීමට අකමැති වෙති. තවත් සමහරු තැපෑල බලන්නේ නැහැ බැංකුවෙන් දැනුම්දීමක් නොපෙනෙන්න (ඔවුන් ණය බව දැන සිටියත්). කොටින්ම කිව්වොත් අපේ සමහරු පැස්බරුන්. අනික මමත් හිටපු පැස්බරෙක්.

පැස්බරා යනු හාස්‍යජනක ජීවීන් වන අතර, අනතුරකදී හිස වැල්ලේ ඇලවීමේ පුරුද්දට ගෞරවය හිමි වේ. ආරක්ෂණ ක්රමය සම්පූර්ණයෙන්ම මෝඩයි, නමුත් රූපකය විශිෂ්ටයි. අපි කරදරවලින් සැඟවී සිටිමු. රෝග විනිශ්චය නොදැන සිටීම සඳහා අපි වෛද්යවරයා වෙත නොයන්නෙමු, එසේ නොමැතිනම් අපට ප්රතිකාර කිරීමට සිදුවනු ඇත. අපි දුක් මහන්සියෙන් උපයන මුදල් පාසල් ගාස්තුවලට හෝ ජල බිල්පත්වලට වියදම් කිරීමට ඉක්මන් නොවෙමු. අඳුරු සහ පිරුණු මින්ක් තුළ නිර්දය යථාර්ථයෙන් සැඟවීමට අපි කැමැත්තෙමු. එය බිල්පත් ගෙවීමට වඩා පහසු ය.

චර්යාත්මක ආර්ථික විද්‍යාවේදී, පැස්බරා ආචරණය යනු සෘණාත්මක මූල්‍ය ප්‍රවෘත්ති මග හැරීමේ ප්‍රවණතාවයයි. මනෝවිද්යාව තුළ, මෙම සංසිද්ධිය අභ්යන්තර ගැටුමක ප්රතිඵලයක් ලෙස දක්නට ලැබේ: තාර්කික චින්තනය වැදගත් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ, චිත්තවේගීය චින්තනය රිදවන දේ කිරීමට ප්රතික්ෂේප කරයි.

මූල්‍ය ගැටළු විසඳීම සඳහා පැස්බරාගේ ප්‍රවේශය වන්නේ හැකි තාක් දුරට ඒවා නොසලකා හැරීම සහ සම්පූර්ණ බිඳවැටීම තර්ජනයට ලක්වීමට පටන් ගත් විට, භීතියට පත්වීම සහ මංමුලා සහගත ලෙස විසි කිරීමයි. කටුක සත්‍යය දෙස ඇස් පියාගෙන සිටීමේ පුරුද්ද දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වනවා පමණක් නොව, අනිවාර්යයෙන්ම සංකූලතා ඇති කරයි.

වැඩි ඈතක නොවන අතීතයේ දී, තවත් කළුවර අනතුරු ඇඟවීමක් නිසා ප්‍රමාදයකින් තොරව ක්‍රියා කිරීමට මට බල කරන තෙක් මමත් ඉතා උනන්දුවෙන් උපයෝගිතා බිල්පත් නොසලකා හැරියෙමි. ප්‍රමාද ගාස්තු, හිඟ බිල්පත් සඳහා දඩ මුදල්, ණය සීමාව ඉක්මවීම සඳහා ගාස්තු වැඩි කරමින් අභ්‍යන්තර පැස්බරා මා නිරන්තර ආතතියට පත් කළේය. කුඩා නොවිසඳුනු ගැටළු විශාල ගැටළු බවට හිමබෝල. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් වර්ග තිබේ. සමහරු අනාගත විශ්‍රාම වැටුපක් ගැන සිතන්නේ නැත, මන්ද තවමත් වසර 20 ක් ඉතිරිව ඇති නිසා හෝ ණය ව්‍යසනකාරී වන තෙක් නොසැලකිලිමත් ලෙස ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතක් භාවිතා කරයි.

පැස්බරා නැවත දැනුවත් කරන්නේ කෙසේද?

වෙනස් වීමට නම්, අපට වෙනස් වීමට අවශ්‍ය විය යුතුය - මෙය මනෝවිද්‍යාවේ මූලික නීතියයි. මෙය තවදුරටත් කළ නොහැකි බව අප තේරුම් ගන්නා තුරු පැස්බරා පුරුදු කොහේවත් යන්නේ නැත. කටුක යථාර්ථයෙන් සැඟවීමට උත්සාහ කිරීම ඉතා භයානක ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි, එබැවින් ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔවුන්ගේ සිහිකල්පනාවට පැමිණීමට තීරණය කරයි.

ඔබ පැස්බරෙකු නම්, ගැටළු වලින් නිමක් නැතිව දුවමින් වෙහෙසට පත් වී ඇත්නම්, උපාය මාර්ග කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න.

ඔබට හැකි සියල්ල ස්වයංක්‍රීය කරන්න

ස්වයංක්‍රීය ගෙවීම් මෙම පුද්ගලයින් සඳහා ජීවිතාරක්ෂකයකි. සැකිලි එක් වරක් වින්යාස කිරීම අවශ්ය වන අතර, ඉතිරිය පද්ධතිය විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ පිවිසුම් සහ මුරපද ඇතුළත් කිරීම සහ එක් එක් ඉන්වොයිසිය සඳහා නියමිත දින නියම කිරීම අප්රසන්න අත්දැකීමකි. නමුත් වියදම් කළ උත්සාහයට විපාක ලැබෙන්නේ ඉන් පසුව ඔබට ගෙවීම් කොන්දේසි අමතක කර සැනසුම් සුසුමක් හෙළිය හැකි බැවිනි. ඔබට සේවා සපයන්නන් ඇමතීමට සිදු වුවද, ක්‍රියාවලියට පැය දෙකකට වඩා ගත නොවේ.

විනිශ්චය නොව කරුණු විශ්වාස කරන්න

සියලුම පැස්බරුන්ට විශේෂත්වයක් ඇත: අනාගතයේදී නිසැකවම ගෙවිය හැකි දෙයක් සඳහා ආයෝජනය කිරීමට අපි කැමති නැත. අපි වියදම් අධිතක්සේරු කරන අතර ප්‍රතිලාභ අවතක්සේරු කරන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මානසික කැල්කියුලේටරය කැටි වී කල් දැමීමට තීරණය කරයි.

වැරදි නිගමන වළක්වා ගැනීමට කරුණු උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මම පිඟන් සෝදන යන්ත්රය ගොඩබෑම පිළිකුල් කරමි. මම නිතරම මෙම නීරස කාර්යය කල් දැමුවෙමි, නමුත් දිනක් මම එය කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න ගැන උනන්දු විය. එය විනාඩි තුනකට වඩා අඩු කාලයක් බවට පත් විය. දැන්, මට නැවත මග හැරීමට අවශ්‍ය වූ විට, මම මටම මතක් කරගනිමි, "විනාඩි තුනක්!" - සහ සාමාන්යයෙන් අවධානය ක්රියා කරයි.

අනෙක් අතට, "වැළැක්වීමේ පිරිවැය" තීරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. විහිළු යනු විහිළු ය, නමුත් පැස්බරා හැසිරීමේ ප්රතිවිපාක කණගාටුදායක ය. ප්‍රමාද වූ ක්‍රෙඩිට් කාඩ් ගෙවීම් ඔබේ ණය ඉතිහාසයට හානි කරන අතර ඔබේ මූල්‍ය තත්ත්වය අඩපණ කරයි. හදිසි අනතුරක් සිදුවුවහොත්, කල් ඉකුත් වූ රක්ෂණයක් අලුත්වැඩියා වියදම් දහස් ගණනක් ඇති විය හැකිය, පරිපාලන දඬුවම් ගැන සඳහන් නොකරන්න. නොගෙවූ බිල්පත් හෝ බදු විශාල දඩ මුදල් හා සිරගත වීමට පවා හේතු විය හැක. පැස්බරුන් තමන්ට සහ ආදරණීයයන්ට කරන හානිය විහිළුවක් නොවේ.

කාඩ්පතේ සීමාව ඉක්මවීම සඳහා අපි වාර්ෂිකව කොපමණ මුදලක් වැඩිපුර ගෙවනවාද යන්න පෙන්වන මාර්ගගත සේවාවන් සහ යෙදුම් තිබේ. විශේෂ වේදිකා ආධාරයෙන්, ඔබට ඔබේ ණය ලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර අපි පැස්බරා මෙන් ක්‍රියා කරන විට සහ අපි ගෙවීම් ස්වයංක්‍රීය කරන විට අහස උසට නැඟී එන විට එය නැරඹිය හැකිය. මෙම මූල්‍ය “උපදේශකයින්” අපගේ කල් දැමීම කොතරම් මිල අධිකද යන්නට සාක්ෂියකි.

කාලය සහ වෑයම ද වැදගත් ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි බිල් ගෙවිය යුත්තේ කුමක් සඳහාද? ඔබ එය වහාම කරන්නේ නම්, අන්තර්ජාලය හෝ පර්යන්තයක් හරහා, එය විනාඩි පහකට වඩා ගත නොවේ. නමුත් එම ගිණුම පොරොත්තු නඩු වල «බර්මියුඩා ත්‍රිකෝණයට» වැටුණු පසු සියල්ල අවසන්. සුළි සුළඟ සෙමෙන් නමුත් නිසැකවම අපව හිස ඔසවයි.

පද්ධතිය බිඳ දමන්න

"බර්මියුඩා ත්‍රිකෝණය" යන ප්‍රකාශය සංකේතාත්මක වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඕනෑම වියදමකින් ඔබම ඉතිරි කර ගත යුතු බවයි. නිමක් නැති ලැයිස්තුවකින් එක් අයිතමයක් කිරීම දැනටමත් හොඳයි, ඉතිරි නඩු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අවශ්ය තල්ලුව ලබා දෙනු ඇත. මිනිත්තු පහක් වෙන් කර අඩුම තරමින් ණයෙන් කොටසක් ගෙවා වාඩි වීමට වඩා හොඳය. ආරම්භ කර ඇති දේ දිගටම කරගෙන යාමට පහසු වන නිසා, උදාසීනත්වය අපට වාසිදායක වේ.

ඔබටම වන්දියක් දෙන්න

ව්යාපාර සතුට සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට අමතක නොකරන්න. බිල්පත් ඉවත් කිරීමෙන් පසු කොකෝවා කෝප්පයක් සමඟ විවේක ගැනීම ක්රියාවලිය අඩු වේදනාකාරී කිරීමට ක්රමයක් නොවේද? කේක් කෑල්ලක් කෑම, ඔබේ ප්රියතම කතා මාලාවේ නව කථාංගයක් නැරඹීම ද හොඳ අභිප්රේරණයකි. ඔබම නීති සකස් කරන්න: "මම පොතක් සමඟ සෝෆා මත කඩා වැටෙන්නේ මම එක් මූල්‍ය කාර්යයක් අවසන් කිරීමෙන් පසුව පමණි!" උත්සාහයට වඩා සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට තවත් විකල්පයකි.

පුරුදු වෙනස් කිරීමට අපහසුය, ඔබට එය සමඟ තර්ක කළ නොහැක. ඔබටම විවේකයක් දී කුඩාවට පටන් ගන්න. එක් ගිණුමක් ස්වයංක්‍රීය කරන්න, එක් ඉන්වොයිසියක් ගෙවන්න. සෑම ගමනක්ම පළමු පියවරෙන් ආරම්භ වන බව ඔබ දන්නවා. ඒක හදන්න. දැන් විනාඩි පහක් දෙන්න.