ඔබ ජනප්‍රිය පුහුණුකරුවන් සහ "ගුරුවරුන්" කියවන විට, ඥානාලෝකය දැනටමත් කෙළවරේ රැඳී සිටින බවට හැඟීමක් ඔබට ඇති විය හැකිය. එසේ නම් අප තවමත් පරමාදර්ශයෙන් ඈත්ව සිටින්නේ මන්ද? අප සමඟ යම් වරදක් තිබේද, නැතහොත් අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය සඳහා පහසු ක්‍රම වංචාවක්ද?
ඔබ Instagram (රුසියාවේ තහනම් කරන ලද අන්තවාදී සංවිධානයක්) හෝ වෙනත් සමාජ මාධ්‍ය නිතර භාවිතා කරන්නෙකු නම්, ඔබ ධනාත්මක බව, ස්වයං උපකාරය, යෝග සහ හරිත තේ පිළිබඳ අසංඛ්‍යාත පළ කිරීම් දැක ඇති. තවද සෑම දෙයක්ම ග්ලූටන් රහිත ය. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එවැනි උපවාසයන් ආධ්‍යාත්මික හා ධනාත්මක ශක්තිය සමඟ සම්බන්ධ කරති. මට එකඟ නොවී සිටිය නොහැක. එවැනි ප්රකාශන ඇත්තෙන්ම ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති කරයි.
නමුත් ගැටලුව වන්නේ එවැනි පෝස්ට් වල සම්පූර්ණ කතාව අපට නොකියන අතර අන්තර්ජාලයෙන් විසන්ධි වූ වහාම අපට යමක් වැරදී ඇති බව අපට නැවත දැනේ. අපි බයයි. අපට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සියලු "බලපෑම් කරන්නන්" සහ ගුරුවරුන් දැනටමත් ඔවුන්ගේ ජීවිත සම්පූර්ණයෙන්ම හඳුනාගෙන ඇති බව පෙනේ. මම ඔබට කුඩා රහසක් කියන්නම්: අපෙන් කිසිවෙකු අපගේ ජීවිත සම්පූර්ණයෙන්ම හඳුනාගෙන නැත.
අපගේ ජීවිතයේ සියලු සංකීර්ණත්වය සහ විවිධත්වය එක් තනතුරකට හෝ යෝග ඉරියව්වකට ගැලපීම කළ නොහැක. ඒ වගේම මගේම අත්දැකීමෙන් මට කියන්න පුළුවන් ආදරයට සහ ආලෝකයට යන මාර්ගය බොහෝ දුෂ්කරතා සහ අමිහිරි අත්දැකීම් හරහා පවතින බව. Instagram (රුසියාවේ තහනම් අන්තවාදී සංවිධානයක්) යනු බොහෝ විට හොඳම අවස්ථාවන් සහ විචිත්‍රවත් දැනුවත්භාවය කැපීමකි.
ගුරුවරුන් විසින් රැගෙන යාම පහසු ය, මන්ද ඔවුන් සියලු පිළිතුරු ඇති බව පෙනෙන අතර කුමක් සිදු වුවද සැමවිටම ශුභවාදී ය. ප්‍රසිද්ධ ස්වයං ප්‍රකාශිත අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් කිහිප දෙනෙකුට මා අත්සන් කළ විට, මම ඔවුන්ව පදික වේදිකාවක් මත තබා මගේම අභ්යන්තර ගුරුවරයා නොසලකා හැරියෙමි.
ඔබ සෘණාත්මකව සහ යෝග වැනි ධනාත්මක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කරන විට පවා ඔබ තවමත් අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය වේ.
මමත් ඔවුන් සමඟ නිතරම මාව සංසන්දනය කළා, මොකද මම ඔවුන් වගේ පැය 24ම, සතියේ දින 7ම සතුටින් හිටියේ නැහැ. වාසනාවකට මෙන්, එය ඉක්මනින් අවසන් විය. මම එක් එක් පුද්ගලයාගේ මාර්ගයට ගරු කළත් ගරු කළත්, ජීවිතයේ අඳුරු පැත්ත නොසලකා හරිමින්, සත්‍යතාව සඳහා වෙහෙසෙන මිනිසුන් මට වඩා සමීප බවත්, යහපත ගැන පමණක් කතා කරන ගුරුවරුන් නොවන බවත් මට දැන් වැටහෙනවා.
මම ආස්වාදයක් ලබන්නේ ඔවුන්ගේ අරගල බෙදා හදා ගන්නා සහ ආදරයේ නාමයෙන් ඒවා පරිවර්තනය කරන ගුරුවරුන්ගෙන් මිස සෑම විටම සතුටින්, ධනාත්මක යැයි කියා ගන්නා සහ සියලු පිළිතුරු ඇති ගුරුවරුන්ගෙන් නොවේ. අධ්‍යාත්මික මාර්ගය ඉතා පෞද්ගලික ගමනකි. එය ඔබගේ සැබෑ ආත්මය වෙත යොමු කරයි, එවිට ඔබට ඔබේ උසස් ආත්මය මත පදනම්ව තේරීම් කළ හැකිය.
මෙම "මම" ආදරය, ප්රීතිය සහ ප්රඥාව පිරී ඇත. එය ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ දනී. මෙම "මම" ඔබට ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔබම ඉටු කිරීමට, ප්රීතිය දැනීමට සහ වංශවත් බව සමඟ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට අවශ්යයි. මෙය Instagram හි පළ කිරීමකින් පිළිබිඹු විය නොහැක (රුසියාවේ තහනම් කරන ලද අන්තවාදී සංවිධානයකි). මෙම මාර්ගයේ සෑම දිනකම නව සොයාගැනීම් සහ වික්රමාන්විතයන් පොරොන්දු වේ.
ඔබට පිළිකුල් සහගත බවක් දැනෙන අතර කිසිම මනුෂ්‍යයෙකු ඔබට ආගන්තුක නොවන දින තිබේ. කණගාටු නොවන්න, ඔබ "සෘණාත්මක" සහ යෝග වැනි ධනාත්මක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කරන විට පවා ඔබ තවමත් අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය වේ.
ඔබ තවමත් වටිනා, ආදරණීය, ජීවිතයේ සියලු යහපත් දේ සඳහා සුදුසු ය. අධ්‍යාත්මික මාර්ගයේ සුන්දරත්වය එයද? ඔබ තුළ ඇති අසීමිත ආදරය ඔබ සොයා ගන්නා විට සහ ඔබේ සුන්දරත්වය හා සුවිශේෂත්වය සමඟ සම්බන්ධ වන විට, ඔබ ඔබේ මනුෂ්‍යත්වයට ද ආදරය කරයි. සියලු හැඟීම් දැනීම සාමාන්ය දෙයක් බව ඔබ පිළිගැනීමට පටන් ගනී. ඔබට ගැලපෙන දේට සුසර කිරීමට මාර්ග සොයන්න.
මගේ අත්දැකීමට අනුව, වැඩ-ඔබටම ගෙදර යාම-ආරම්භ වන්නේ යමක් අතුරුදහන් වී ඇති බව, ඔබට අතහැර දමා ඇති බව, ක්‍රියා විරහිත කර ඇති බව හෝ ප්‍රමාණවත් නොවන බව සරල පිළිගැනීමකින්. මෙතැන් සිට, ඔබ අන්ධකාරයට යා යුතුය, එය ධනාත්මකව ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න.
බෞද්ධ ගුරුවරයා සහ මනෝචිකිත්සකයෙකු වන ජෝන් වෙල්වුඩ් XNUMX ගණන්වලදී තමාගේම නොවිසඳුණු චිත්තවේගීය ගැටලු සහ සුව නොකළ කම්පන වළක්වා ගැනීම සඳහා අධ්‍යාත්මික අදහස් සහ භාවිතයන් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රවණතාව විවේචනය කළ අතර "ආත්මික වළක්වා ගැනීම" යන යෙදුම පවා නිර්මාණය කළේය. අධ්‍යාත්මික මාවතේදී, ඔබට ඔබේ විශ්වාසයන්ට මුහුණ දිය යුතු අතර ඔබට රිදවන ඒවා අත්හැරීමට සහ ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
ඔබට ඔබේ සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ ලැජ්ජාවට පත්වන සහ නොසලකා හරින, ඔබ ඉවත් කිරීමට කැමති කොටස් වලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත. ඔබට පැරණි තුවාල අත්හැරීමට සහ ඔබව අමනාප කළ පුද්ගලයින්ට සහ තත්වයන්ට එරෙහිව පළිගැනීමේ පිපාසය අත්හැරීමට සිදුවනු ඇත. ඔබ වේදනාකාරී මතකයන්ට මුහුණ දෙන අතර ඔබේ අභ්යන්තර දරුවා සනසනු ඇත. ඔබ ප්‍රශ්නයට අවංකව පිළිතුරු දිය යුතුය: වෙනස් කිරීමට ඔබේ අභිප්‍රාය කෙතරම් ශක්තිමත්ද?
මෙන්න අද මට පිළිතුරු දීමට සිදු වූ ප්‍රශ්න කිහිපයක් පමණි: “ඇත්ත වශයෙන්ම මට සමාව දී ඉදිරියට යාමට අවශ්‍යද? අතීත තුවාල පණිවිඩ හෝ පාඩම් ලෙස සැලකීමට මම සූදානම්ද? කිසිවෙක් සර්ව සම්පූර්ණ නොවන බව වටහාගෙන මම අලුත් වැරදි කිරීමට සූදානම්ද? මාව ස්ටම්ප් කරන සහ බල රහිත කරන විශ්වාසයන් ගැන ප්‍රශ්න කිරීමට මම කැමතිද? මාව නැති කරන සබඳතාවලින් මිදෙන්න මම සූදානම්ද? සුවය සඳහා මගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට මම සූදානම්ද? ජීවිතය විශ්වාස කිරීමට, යා යුතු දේ අත්හැරීමට සහ රැඳී සිටිය යුතු දේ පිළිගැනීමට මම සූදානම්ද?
මා සමඟ සම්බන්ධ වීමට තරම් වේගය අඩු වූ විට බොහෝ අවබෝධයන් මා වෙත පැමිණියේය.
මේ ප්‍රශ්නවලට උත්තර දීලා මම හොඳටම ඇඬුවා. බොහෝ විට මට ඇඳෙන් බහින්නට අවශ්‍ය නොවීය, මන්ද මට හැකි වූයේ මගේ වැරදි නැවත නැවතත් නැවත නැවතත් කළ හැකි බැවිනි. මම මගේ ආත්මය පිරිසිදු කළ අතර සමහර විට වේදනාකාරී අවස්ථා කිහිපයක් නැවත ලබා ගත්තෙමි. මගේ දිව්‍යමය සාරය සහ පෙර මා මගහැරී ගිය ප්රීතිය සමඟ නැවත මා හා සම්බන්ධ වීමට මම මෙම මාර්ගය ආරම්භ කළෙමි.
මේ හමුවීම මායාවකින් සිදු වූවක් නොවේ. මට "ගෙදර වැඩ" කිරීමට සිදු විය. මම තවමත් මගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් මට තවමත් මෙය දුෂ්කර ය. මට හිතෙන දේ කියන්න මට වැදගත් වූ විට මම අපහසු සංවාද ඇති කර ගත්තෙමි. ක්වි-ගොං ඇතුළුව මගේ ශරීරය සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට මට උපකාර කළ නව පුරුදු මට හමු විය.
මම නිර්මාණශීලී වීමට සහ හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට ක්‍රමයක් සොයා ගත්තෙමි - උදාහරණයක් ලෙස, මම ඇඳීමට පටන් ගතිමි. මම ද සෑම පුහුණු සැසියකටම පැමිණියේ විවෘත හදවතකින්, මා ගැන අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට ඇති ආශාව සහ මා කොටු කර ඇති පැරණි රටා, පුරුදු සහ සිතුවිලි අත්හැරීමට ඇති ආශාවෙනි.
මම ජීවත් වන තාක් සෑම දිනකම නිරන්තරයෙන් පරිණාමය වුවද, මම දැන් මගේ පෞද්ගලික සත්‍යයට වඩා සමීප බව මට හැඟේ. ඒ වගේම මට ඒක ප්‍රකාශ කරන්න ලේසියි. මෙය සැබෑ මාර්ගයයි. බොහෝ අවබෝධයන් මා වෙත පැමිණියේ මා සමඟ සම්බන්ධ වීමට තරම් වේගය අඩු වූ විටය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ සැබෑ සාරය සන්සුන් භාවය සහ අභ්‍යන්තරිකත්වය වන විට, මම මගේ මුළු ජීවිතයම පිටස්තරයෙකු ලෙස ගත කළ බව මට වැටහුණි. මම නිස්කලංක තැන් වලදී මගේ ශක්තිය නැවත පුරවාගෙන මම මා සමඟ ඇති සම්බන්ධය නැති වී ඇති බව හැඟෙන විට මා පෝෂණය කරමි. මම මේ සොයාගැනීම එකපාරටම කළේ නැහැ. මට බොහෝ දුර ගොස් බොහෝ ස්ථර ඉවත් කිරීමට සිදු විය. හැඟීම් මුදා හැරීමෙන් සහ මට බරක් පමණක් වන සහ බිය සහ සැකයන් තුළ මුල් බැස ගත් විශ්වාසයන් අත්හැරීමෙන් මම මගේ සත්‍යයට පැමිණියෙමි.
කාලය ගත විය. ඉතින් කොච්චර එළවලු ජූස් බිව්වත්, ෂේප් වෙන්න කොච්චර යෝග කළත්, හැඟීම් එක්ක වැඩ කරන්නේ නැත්නම්, දිගු කාලීන වෙනසක් ඔබට දරාගන්න අමාරුයි. චිත්තවේගීය සුව කිරීම රැකියාවේ දුෂ්කරම කොටසයි. මෙය මගේ අඩුපාඩුකම්, අතීත කම්පන සහ අත්පත් කරගත් පුරුදු වලට මුහුණ දීමට සූදානම් යැයි හැඟෙන තුරු මම මග හැර ගිය රැකියාවකි.
ධනාත්මක මන්ත්‍ර කියවීම සහ සාමය පෙන්වීම පහසු ය, නමුත් සැබෑ පරිවර්තනය ආරම්භ වන්නේ ඇතුළතින් ය.
මගේ ජීවිතය සහ මම එය ගත කරන ආකාරය ගැන සැබෑ කුතුහලයක් ඇති කර ගැනීමෙන් පසුව පමණක් වෙනස් වීම ආරම්භ විය. මගේ කම්පන වලට මුහුණ දීමට මම අධිෂ්ඨාන කර ගත් අතර මගේ ප්‍රේරක පිළිබඳව දැනුවත් වීමට තරම් නිර්භීත විය. මම මගේ සියලු බිය ඉන්ද්‍රජාලිකව ඉවත් නොකළ නමුත් දැන් මම මගේ ජීවිතය දෙස වෙනස් ලෙස බලන අතර මට ආදරය සහ ආරක්ෂාව දැනීමට උපකාර වන පුරුදු කරමි.
මම දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන්නේ නම්, මට ආදරය, මා ගැන සංවේදනය සහ දුක් වේදනා ජීවිතයේ කොටසක් බව වටහා ගැනීමේ ශක්තිමත් පදනමක් ඇත. මම මගේ මනස සන්සුන්ව තබා ගැනීමට හොඳින් කන්න උත්සාහ කරමි. මම හැමදාම නිර්මාණශීලීයි. මම සෑම දිනකම එක දෙයක් තෝරාගන්නෙමි - මන්ත්‍ර, මා විසින්ම අනුවර්තනය කරන ලද යාච්ඤා, ලුණු ස්නානය, හුස්ම නිරීක්ෂණය, සොබාදහම ඇවිදීම? - දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට. ඒ වගේම මම සෑම දිනකම චලනය කිරීමට උත්සාහ කරමි.
මේ සියල්ල මට මා සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට උපකාරී වේ. ධනාත්මක මන්ත්‍ර කියවීම සහ සාමය පෙන්වීම පහසු ය, නමුත් සැබෑ පරිවර්තනය ආරම්භ වන්නේ ඇතුළතින් ය. ඔබ අඳුරෙන් සැඟවී සිටීම නැවැත්වූ පසු, ආදරය හා ආලෝකය සඳහා ඉඩක් ලැබෙනු ඇත. අන්ධකාරය නැවත ඔබ වෙත පැමිණෙන විට, අභ්යන්තර ආලෝකය ඔබට ඕනෑම දුෂ්කරතාවයකට මුහුණ දීමට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත. මෙම ආලෝකය සැමවිටම ඔබට නිවසට මඟ පෙන්වයි. දිගටම කරගෙන යන්න - ඔබ විශිෂ්ටයි!