ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට බලාපොරොත්තු වන විට, ඔබ ඉදිරිපිට ව්යාජ එකක් ඇති බව ඔබට සැමවිටම වැටහෙන්නේ නැත - සමහර විට එය රසවත් නොවන අතර බොහෝ විට ඔබේ ශරීරයට භයානක ය, එය ආහාර අපද්‍රව්‍ය හෝ ආදේශක නිෂ්පාදන වලින් සකස් කර ඇත.
ඔලිව් තෙල්
සීතල පීඩන ඔලිව් තෙල් බොහෝ විට ව්යාජ ලෙස සකස් කර ඇති අතර, ස්වභාවික තෙල් ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඖෂධයක් නම්, ව්යාජය යනු ප්රකෝපකාරී වේ. ව්යාජ ඔලිව් තෙල් සකස් කර ඇත්තේ අධික ලෙස අසාත්මිකතා ඇති රටකජු හෝ සෝයා බෝංචි වලින්.
පැටියෝ
මී පැණි ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයක් වන අතර බොහෝ විට එහි බර අතිශයෝක්තියට නංවා ඇත, සීනි සිරප් සමඟ තනුක කර ඇත - එය ලාභදායී වේ. ඊට අමතරව මී පැණිවලට ප්‍රතිජීවක එකතු කරන අතර එමඟින් එය දිගු කාලයක් ගබඩා වේ.
සුෂි
සුෂි වල ඇති අමුද්රව්ය මිල අඩු ආදේශක සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ඉතා පහසුය. උදාහරණයක් ලෙස, ටින්ට් මාළු හෝ මෙනුවේ ප්රකාශිත විශේෂවලට අනුරූප නොවන සුදු මාළු සේවය කරන්න. ඒ අතරම, මිල අඩු මාළු ඔබට අසාත්මික පුදුමයක් බවට පත් විය හැකිය.
පාර්ස්මසන්
Real Parmesan යනු ඉතාලියේ නිෂ්පාදිත රසවත් චීස් වර්ගයකි. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් ඉතා මිල අධික වන්නේ එබැවිනි - බෙදා හැරීමේ පිරිවැය ගැන සිතන්න! සුපිරි වෙළඳසැල් රාක්කවල ඇති පර්මේසන් බොහෝ විට ලාභ චීස් සහ සියලු වර්ගවල ආදේශක වලින් සාදා ඇත.
කිරිගරුඬ හරක් මස්
එය ඇතැම් තාක්ෂණයන් සහ කොන්දේසි වලට අනුකූලව ඇති දැඩි කරන ලද තරුණ ගොබියන්ගේ මස් වන කිරිගරුඬ ස්ටීක්ස් වේ. එහි හිඟකම සහ අධික පිරිවැය සැලකිල්ලට ගෙන එවැනි මස් සුපිරි වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත නොහැක!
කෝපි
ක්ෂණික කෝපි ව්යාජ ලෙස පමණක් නොව, අහෝ, ස්වභාවික කෝපි ද බිම. මෙම බීම බඩ ඉරිඟු, මුතු බාර්ලි, පාච්මන්ට් එකතු, පාහේ දූවිලි තලා. බිම් කෝපි වල චිකරි, කැරමල්, මෝල්ට්, පිෂ්ඨය සහ බිම් ධාන්ය අඩංගු වේ.
බෝල්සමික් විනාකිරි
බෝල්සමික් විනාකිරි යනු ලාභ හා දුර්ලභ නිෂ්පාදනයක් නොවේ, එය වසර කිහිපයක් සඳහා වයස්ගත විය යුතුය. විනාකිරි මුවාවෙන් අලෙවි කරන නිෂ්පාදිතය සුදු වයින් විනාකිරි, බඩ ඉරිඟු සහ කැරමල් පදනම මත සකස් කර ඇත. එය අධික කැලරි සහ බර බවට හැරේ.
සී බාස්
මෙම මාළු ඇදහිය නොහැකි තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ආහාර ලෙස සැලකේ. නමුත් බොහෝ විට, මෙම මාළුවාගේ මුවාවෙන් ඔවුන් ඔබට සාමාන්‍ය තිලාපියා හෝ කැට්ෆිෂ් විකුණනු ඇත. විශාල අවාසිය - ඔබ මස් සඳහා වැඩිපුර ගෙවනු ඇත.
මුළුතැන්ගෙයි bs ෂධ පැළෑටි
බහු-වර්ණ කුළුබඩුවක් තුළ ඔබට ඕනෑම දෙයක් වෙස්වළා ගත හැකිය. බහු සංරචක මිශ්‍රණ මෙයට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ. නමුත් monospecialties ද මිල අඩු සහ වර්ණ ගැළපෙන අමුද්රව්ය සමඟ තනුක කළ හැක.
පළතුරු යුෂ
ලේබලය මත නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය යුෂ ස්වභාවික භාවය සහතික නොවේ. නමුත් කිසිදු තොරතුරක් නොමැතිකම පළමුව අපව දැනුවත් කළ යුතුය - මෙම යුෂ බොහෝ විට සාන්ද්‍ර, වර්ණ ගැන්වූ, රස වර්ධක සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය වලින් තනුක කර ඇත.