රතු ලූනු වල ලොකු ලූනු ගුණ ඇත. එය පැණිරස හා මෘදු රසයක් ඇති බැවින් සලාද සඳහා ජනප්‍රිය ලූනු වර්ග එයයි. රතු ලූනු වල ප්‍රයෝජන මොනවාද?
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
රතු ළූණු වල ඇන්තොසියානින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඒවාට සුවිශේෂී වර්ණයක් ලබා දේ. මෙම ද්රව්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, සහ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි
රුධිරයේ අධික කොලෙස්ටරෝල් භයානක ප්‍රතිවිපාක කිහිපයක් ඇති බැවින් එය අඩු කිරීමට ඔබ ඕනෑම ක්‍රමයක් භාවිතා කළ යුතුය. මාස කිහිපයක් රතු ළූණු දිනපතා භාවිතා කරන්නේ නම් ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සියයට 20 කින් පහත වැටෙනු ඇත.
- විෂබීජ නාශක ගුණ ඇත
විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා රතු ළූණු සහ සුදු වෛරස් හා බැක්ටීරියා රෝග සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී රතු ළූණු හෙල්මින්ත් ආසාදනය හා විදුරුමස් ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.
- පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි
රතු ළූණු විටමින් A, b, C සහ PP වල ප්‍රභවයකි. මෙම සූත්‍රය පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි, බර අඩු කර ගැනීම, සම පුනර්ජීවනය කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව පෙනේ.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි
රතු ළූණු වල අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වේ. නිරන්තරයෙන් බඩේ වේදනාව අත්විඳින සියලු දෙනාටම, රතු ළූණු දෛනික භාවිතයට පෙන්වයි.