වකුගඩු වල ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ජලයෙන් ද්‍රාව්‍ය ද්රව්ය හා ශරීරයෙන් ජලය ඉවත් කිරීමයි. දිනකට රුධිර ලීටර් 1500 ක් පමණ මෙම අවයව හරහා ගමන් කරන අතර එය පෙරීම හා මුත්රා පද්ධතිය හරහා බැහැර කරයි.
වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම සඳහා, පළමුවෙන්ම, වකුගඩු ගල් සෑදීමට හේතු වන හේතු තුරන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඉන්පසු එම ගල් භාවිතා කර ගල් විසුරුවා හැර පසුව වැලි බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
එවැනි ගැටළු වලට තුඩු දෙන ප්රධානතම හේතුව වන්නේ දුර්වල ගුණාත්මක ජලය ඇතුළු සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රෝටීන් බහුල මස් සහ අනෙකුත් ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කිරීම ද වටී. ඊට අමතරව, ඔබ අඩුවෙන් පුළුස්සන ලද ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය කිරීමට කාලය ඇති වන පරිදි කුඩා කොටස් වලට බෙදීම වැදගත් වේ. එසේ නොමැති නම්, රුධිර ප්රවාහය සමඟ වකුගඩු අවහිර වන විෂ ද්රව්ය ගොඩක් සෑදී ඇත. බැදපු හෝ තැම්බූ එළවලු සහ පලතුරු වලට වඩා අමුවෙන් ආහාරයට ගන්නා ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. සම්පූර්ණ ආහාර වේල හැකි තරම් එළවළු විය යුතුය, අවම වශයෙන් සත්ව නිෂ්පාදන. එවැනි ආහාර වේලක් උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ වකුගඩු ආබාධ නැති විය හැක. නමුත් ඒවා වරින් වර පිරිසිදු කිරීම තවමත් වටී.
වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම වැනි ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා සරලම, නමුත් ඒ සමඟම, ඵලදායී ක්රමය නම් කොමඩු වන අතර ඒවා ඉදෙමින් පවතින කාලය තුළ හැකිතාක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඒවා හැර ටික වේලාවක් කිසිවක් පරිභෝජනය නොකිරීමට උත්සාහ කිරීම සුදුසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ආහාරයට ගත යුත්තේ “රසායන විද්‍යාව” නොමැති ස්වාභාවික කොමඩු පමණි. එවැනි වාසිදායක සේදීමක් මඟින් වකුගඩු කෙතරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යත්, මෙම අවයව සමඟ ගැටලු ඔබට ඇති වූ කරදර ගැන ඔබට පහසුවෙන් අමතක කළ හැකිය. ඇත්තෙන්ම කොමඩු පමණක් ආහාරයට ගැනීම එතරම් පහසු නැත. එම නිසා කුසගින්න දරා ගැනීමට අපහසු නම් බඩ පිරී ඇති බවක් දැනෙන්නට කොමඩු ආහාරයට සුදු නැවුම් පාන් එකතු කළ හැකිය. රසවත් මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි.
වකුගඩු ගල් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වන තවත්, වඩා ජවසම්පන්න ක්‍රමයක් තිබේ. එය කොමඩු සමයට බොහෝ කලකට පෙර නම්, ඔබට වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය නම්, එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
මෙම ක්රමය ඔබට විශේෂ මිශ්රණයක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඇය සඳහා ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වනු ඇත:
- මීපැණි වීදුරුවක්;
- මුලින්ම ෆියුසල් තෙල් වලින් පිරිසිදු කළ යුතු වොඩ්කා වීදුරුවක්. මේ සඳහා බෝතලයේ පතුලේ පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් ස්ඵටික කිහිපයක් විසි කරන අතර පතුලේ සෑදී ඇති පෙති එහි ඉතිරි කර වීදුරුවකට පිරිසිදු දියරය ගලා යයි;
- බීට්රූට් යුෂ වීදුරුවක් (රතු), එය අවම වශයෙන් පැය 3-4 ක් ශීතකරණයේ තබා ගත යුතුය;
- රාබු යුෂ වීදුරුවක් (කළු). මෙම මිශ්‍රණයේ මුළු හරයම පාහේ අඩංගු වන්නේ එහි ය - “දියවීමේ” ක්‍රියාකාරිත්වය, එය ඔබේ වකුගඩු වල ගල් හා වැලි මත ක්රියා කරයි.
විවිධ අමුද්රව්ය සහිත මෙම වීදුරු 4 එකට මිශ්‍ර කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අඳුරු ස්ථානයක දින 2-3 ක් වත් කළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ, සංරචකවල සම්පූර්ණ විසරණය සිදුවනු ඇත. දැන් ඔබට ගත හැකිය .ෂධ මේස හැන්දකට කෑමට පැය භාගයකට පෙර ලැබුණි.
ටික වේලාවකට පසු ඔබට වකුගඩු වල වේදනාවක් හෝ කැක්කුමක් දැනේ නම් පුදුම නොවන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මුත්රා කිරීමේදී වැලි හෝ ගල් මුදා හැරීම ආරම්භ වී ඇති බවයි. ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය කළේ මේ නිසාය.
එවැනි පිසින ලද කොටස සති 2,5-3 ක් පවතිනු ඇත. ඊට පසු ඔබට හොඳක් දැනෙනවා නම් ඔබට මෙය සීමා කළ හැකිය. නමුත් ඔබ තවමත් සැනසිල්ල ලබාගෙන නොමැති නම් සහ ප්‍රතිකාර දිගටම කරගෙන යාමේ අවශ්‍යතාවය දැනේ නම්, ඔබට තවත් සති තුනකට පසු සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටියම නැවත කළ හැකිය, නමුත් සංයුතියට තවත් රාබු යුෂ (කෝප්ප 1,5) එකතු කරන්න.
වාෂ්පශීලී වන අත්යවශ්ය තෙල් හොඳ ද්රාවක ලෙස සැලකේ. ජලයේ ඇති ද්‍රාව්‍යතාවය හේතුවෙන් ඒවා අවයවවල ගල් මතුපිටට එකතු වී කාලයත් සමඟ විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ඒ සමගම, ඒවා ප්රයෝජනවත් ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එය වකුගඩු හොඳ පිරිසිදු කිරීමක් ලබා දෙයි. මෙම කාර්යය සඳහා fir තෙල් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, එය effective ලදායී පමණක් නොව දැරිය හැකි මිලකටද වේ.
ඔබට ෆාමසියෙන් ඩයියුරිටික් මිලදී ගත හැකිය (ඩයුරටික් ශාකසාර සකස් කිරීම්, බර්ච් අංකුර, ලින්ගන්බෙරි කොළ ආදිය). ඔබ තෝරාගත් පිළියම සතියකට පානය කළ යුතු අතර, දිනකට තුන් වතාවක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර එයට තෙල් තෙල් 2,5% ක් (බින්දු 5 ක්) එක් කරන්න. දින කිහිපයකට පසු (3-4) මුත්රා වළාකුළු විය යුතුය, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ වකුගඩු වල තැන්පත් වීම දියවී යන බවයි. දැන් එය දින කිහිපයක් පැනීම හෝ ධාවනය කිරීම වටී. මෙය වැලි වලට ගල් විසුරුවා හැරීමට වඩා හොඳ වනු ඇත. වේදනාව දරුණු නම්, ඔබට උණුසුම් ස්නානය කළ හැකිය. ඩයුරටික් හා ෆර් තෙල් පානය කිරීම සමඟ මෙම ක්රියා පටිපාටිය සති දෙකක් පමණ ගත වේ.
ඔබේ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමට ඔබ කැමති ආකාරය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මෙම අවයව නිරෝගීව තබා ගත හැකිය. නමුත් තවමත්, මෙම ක්රියා පටිපාටියට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
යූ.ඒ විසින් රචිත පොතේ ඇති ද්රව්ය මත පදනම්ව. ඇන්ඩ්‍රීවා “සෞඛ්‍යයේ තල්මසුන් තිදෙනෙක්”.