අන්තර්ගතය
ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම් දෙයක් වැරදියි යන හැඟීම ඔබට කවදා හෝ ඇති වී තිබේද, නමුත් ඔබට එය හරියටම කිව නොහැක? කරදරයේ සලකුණු සැමවිටම නොපැහැදිලි ය - ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි දේශද්රෝහීත්වය හෝ ශාරීරික ප්රචණ්ඩත්වය ගැන කතා කරන්නේ නම් මිස. මනෝ විශ්ලේෂක හැරියට් පැපන්හයිම් සබඳතාවයක් තබා ගැනීම වටින්නේ නැති සංඥා පහක් මත.
මම ජෝඩු චිකිත්සකයෙක් වන අතර සබඳතාවල ගැටලු රාශියක් මම දැක ඇත්තෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හවුල්කරුවන් වෙනස් කළ හැකි අතර, මනෝ චිකිත්සාව ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී වෙනසක් සඳහා බලාපොරොත්තුවක් නැත. තනිවම පහව නොයන සම්බන්ධතාවයක බරපතල ගැටළු ඇති වන ලකුණු පහක් මෙන්න.
1. විවිධ ජීවන වටිනාකම්
හවුල්කරුවන්ගේ අසමානතාවයේ වරදක් නැත: විවිධ පෞරුෂ වර්ග බොහෝ විට එකිනෙකාට අනුපූරක වේ. ජීවිතය පිළිබඳ වෙනස් දැක්මක් ඇති පුද්ගලයෙකුගෙන් අපට අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගත හැකිය. නමුත් ව්යතිරේක පවතී: හවුල්කරුවන් එකිනෙකාගේ ප්රධාන ජීවන වටිනාකම් බෙදා නොගන්නේ නම්, මෙය නරක ලකුණකි.
ඔබේ මූලික වටිනාකම් ඔබ දන්නවාද, ඔබට ඒවා ලැයිස්තුගත කළ හැකිද? පහත ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න: ඔබේ රැකියාව ඔබට කෙතරම් වැදගත්ද? ඔබට දරුවන් අවශ්යද? ඔබ ධාර්මිකද? ඔබ නිර්මාණශීලීත්වය හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම කොතරම් අගය කරනවාද? හවුල්කරුවන්ගේ ජීවන වටිනාකම් කිසි විටෙකත් සියයට 100 කින් සමපාත නොවේ, නමුත් ඒවා මූලික වශයෙන් වෙනස් නම් සහ කිසිවෙකු සම්මුතියකට සූදානම් නැතිනම්, මෙම පදනම මත ගැටුම් පැන නගී.
2. සමාව ඉල්ලීමට අපොහොසත් වීම
ආදරය කිරීමට ඇති හැකියාවට ආදරය කරන කෙනෙකුගේ අඩුපාඩු පිළිගැනීමේ හැකියාව ඇතුළත් වන අතර සෑම කෙනෙකුටම ඒවා තිබේ. නමුත් හවුල්කරුවන් සමාව නොගත යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. "කණගාටුයි" කියමින්, අපි සෑම විටම නිවැරදි නොවන බව පෙන්වමු, අපි ශිෂ්ට සම්පන්න ආකාරයකින් ගැටුම් විසඳීමට සූදානම් බව පෙන්නුම් කරමු.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝදෙනෙකුට තම උඩඟුකම යටපත් කර ගැනීමට අපහසු වන අතර සමාව ඉල්ලා සිටීමට බල කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙය ගැටළුවක් බවට පත්විය හැකිය: සමාව ඉල්ලා සිටින්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා කෙනෙකුට එරෙහිව අන් අය අමනාපයක් රැස් කිරීමට පටන් ගනී.
වැඩිහිටියෙකු තම අඩුපාඩු තේරුම් ගෙන ඒවා හඳුනාගෙන ඒවා ඉවත් කිරීමට කටයුතු කරයි. ඔබේ සහකරු ගැන මෙය පැවසිය නොහැකි නම්, මෙය සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු හෝ ඇය පැන නගින ගැටලු විසඳන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බව හෝ ඔබට ගරු නොකරන බවයි. දෙදෙනාම සබඳතාවල අනාගතය ගැන සිතීමට හේතුවක් වේ.
3. අසාර්ථක සබඳතා ඉතිහාසය
හවුල්කරුවෙකුට ඕනෑම ආකාරයක (ආදරය, පවුල, මිත්‍රත්වය) සාර්ථක සබඳතා පවත්වා ගැනීමේ ගැටළු තිබේ නම් - මෙය භයානක ලකුණකි.
4. විශ්වාසය නොමැතිකම
සම්පූර්ණ විශ්වාසය ක්ෂණිකව මතු නොවේ, නමුත් කාලයත් සමඟ එය ඔවුන් අතර ඇති වැදගත්ම සම්බන්ධකය බවට පත්වේ. ඔබ ඔබේ ආදරණීයයා ගැන දිගටම පරෙස්සම් වෙනවා නම්, ඒ මන්දැයි සලකා බලන්න. සමහරවිට ඔහු ඔබෙන් යමක් සඟවාගෙන සිටින බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්, නැතහොත් ඔබ ඔහු ගැන වැඩි යමක් නොදන්නා නමුත් ඔහු කියන්නට සූදානම් නැත. ඔබේ සහකරු විශ්වාස නොකරන්නේ නම් හෝ ඔබ ගැන සම්පූර්ණ සත්‍යය ප්‍රකාශ නොකරන්නේ නම් හෝ ඔහු හෝ ඇයව විශ්වාස කිරීමට ඔබ සූදානම් නැති බවක් හැඟේ නම්, මෙය රතු කොඩියකි.
5. ප්රචණ්ඩත්වය, පාලනයට උත්සාහ කිරීම, සන්තකයේ තබාගැනීම
ප්රචණ්ඩත්වය විවිධ ස්වරූපවලින් ප්‍රකාශ විය හැක. හවුල්කරුවෙකු දැඩි ලෙස පාලනය කිරීමට ඕනෑම උත්සාහයක් එයට ඇතුළත් විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔහු:
- ඔබ මිතුරන් හා නෑදෑයන් සමඟ අඩුවෙන් සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍යයි,
- ඔබේ පුද්ගලික සීමාවන්ට ගරු නොකරයි,
- ඔබගේ රැකියාව, අධ්‍යාපනය, විනෝදාංශ වලින් ඉවත් වීමට ඔබට අවශ්‍ය වේ
- ඔබට ද්‍රෝහී යැයි චෝදනා කරයි හෝ ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි සැමවිටම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ,
- ඔබේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පත මත ඔබේ මුදල් ලබා ගැනීම හෝ ණයට ගැනීම,
- නිරන්තරයෙන් ඔබව විවේචනය කරයි හෝ කිසිවෙකුට ඔබව තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන බව පවසයි.
මෙය වහාම සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට හේතුවකි.
***
එකිනෙකා කෙරෙහි ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආකල්ප බොහෝ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ විය හැකි අතර බොහෝ විට සබඳතා බිඳවැටීමට හේතු වේ. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයෙකුට වෙනස් විය හැක, එබැවින් හැකි ඉක්මනින් විය හැකි ගැටළු හඳුනාගෙන හවුල්කරුවෙකු සමඟ විවෘතව සාකච්ඡා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබට කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි මට කියන්න. උපකල්පන සහ උපකල්පන නොමැතිව කිරීමට උත්සාහ කරන්න: ඔබ නුසුදුසු යැයි සලකන වචන සහ ක්‍රියා ලැයිස්තුගත කරන්න, ඒවා ඔබට හැඟෙන ආකාරය පැහැදිලි කරන්න, සහ පිළිතුරට හොඳින් සවන් දෙන්න. ඔබට සම්මුතියක් සොයාගත නොහැකි නම්, මනෝචිකිත්සකයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වටී, ගැටළු විසඳීමට සහ සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට ඔහුට උදව් කළ හැකිය.