තරුණ පරම්පරාවට සාමයෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ නොදෙන හානිකර මහලු මිනිසෙකුගේ ඒකාකෘති රූපයක් බොහෝ දෙනෙකුගේ මනසෙහි ඇති බව නිසැකය. සමහර මිනිසුන්ගේ නොසැලකිලිමත්කම බොහෝ විට මහලු විය පැමිණීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සමඟ සුහදව කටයුතු කිරීම වඩාත් අපහසු වන්නේ මන්දැයි අපි මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ කටයුතු කරමු සහ හේතුව ඇත්ත වශයෙන්ම වයස පමණක්ද යන්න.
21 හැවිරිදි දාර්ශනික ශිෂ්‍යාවක් වන ඇලෙක්සැන්ඩ්‍රා, ග්‍රීෂ්ම ඍතුව සඳහා ඇගේ මිත්තණිය හමුවීමට ගියේ ඇය සමඟ කතාබස් කිරීමට සහ “ඇයගේ රෝග සමඟ නිරන්තර අරගලයේදී විහිළු සහ විහිළුවලින් ඇයව විනෝද කිරීමට” ය. නමුත් එය එතරම් පහසු නොවන බව පෙනී ගියේය ...
“මගේ ආච්චිට තියෙන්නේ කේන්ති යන, කෙටි තරහක් තියෙන පෞරුෂයක්. මට වැටහෙන පරිදි, මගේ පියාගේ කතාවලින් විනිශ්චය කරන විට, ඔහු ඇගේ තරුණ අවධියේදී සමාන විය. නමුත් ඔහුගේ පිරිහෙන වසරවලදී ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිහී ඇති බව පෙනේ! ඇය සටහන් කරයි.
“ආච්චිට හදිසියේම දරුණු දෙයක් පැවසිය හැකිය, කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ඇය හදිසියේම කෝපයට පත් විය හැකිය, ඇයට සීයා සමඟ වාද කිරීමට පටන් ගත හැකිය, මන්ද ඇයට එය දැනටමත් සමාජ ජීවිතයේ යම් ආකාරයක වෙන් කළ නොහැකි කොටසකි!” සාෂා සිනාසෙයි, සමහර විට ඇයට එතරම් විනෝදයක් නැත.
"ඇගේ සීයා සමඟ දිවුරුම් දීම දැනටමත් ඇගේ සමාජ ජීවිතයේ වෙන් කළ නොහැකි කොටසකි"
“උදාහරණයක් ලෙස, අද මගේ ආච්චි, ඔවුන් පවසන පරිදි, වැරදි පයින් නැඟී සිටියාය, එබැවින් අපගේ සංවාදය මධ්‍යයේ ඇය “මම ඔබට යමක් කියමි, නමුත් ඔබ මට බාධා කරනවා!” යන වචන වලින් ඇය මාව කපා දැමුවාය. අත්හැරියා. මම මගේ උරහිස් හකුලුවා, පැය භාගයකට පසු ගැටුම අමතක විය, සාමාන්‍යයෙන් එවැනි සියලු ගැටීම් වලදී සිදු වේ.
සාෂා මෙම හැසිරීමට හේතු දෙකක් දකී. පළමුවැන්න කායික විද්‍යාත්මක මහලු විය: “ඇයට සෑම විටම වේදනාවක් ඇත. ඇය දුක් විඳින අතර, මෙම ශාරීරික නරක තත්ත්වය, පෙනෙන විදිහට, මනෝභාවයේ තත්වයට බලපායි.
දෙවැන්න කෙනෙකුගේ දුර්වලකම සහ අසරණ භාවය අවබෝධ කර ගැනීමයි: "මෙය මහලු වියේදී අමනාපය සහ කෝපයක් වන අතර එමඟින් ඇය අන් අය මත රඳා පවතී."
වැඩිහිටියන්ගේ සහ ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ගේ පෞරුෂ මනෝවිද්‍යාව පොතේ කතුවරුන්ගෙන් කෙනෙකු වන මනෝවිද්‍යාඥ ඔල්ගා ක්‍රස්නෝවා, සාෂාගේ අදහස සනාථ කරයි: “අපි නරක් වූ චරිතය” යන්නෙන් අදහස් කරන දෙයට බලපාන බොහෝ සමාජ හා කායික සාධක ඇත - නමුත් මිනිසුන් පිරිහෙන බව මම සිතුවද වයස සමඟ.
සමාජීය සාධක අතර, විශේෂයෙන්ම, විශ්රාම ගැනීම, එය තත්ත්වය, ඉපැයීම් සහ විශ්වාසය අහිමි වීමක් නම්. Somatic - සෞඛ්යයේ වෙනස්කම්. පුද්ගලයෙකු වයස අවුරුදු සමඟ නිදන්ගත රෝග අත්පත් කර ගනී, මතකය සහ අනෙකුත් සංජානන ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන ඖෂධ ලබා ගනී.
අනෙක් අතට, මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ වෛද්‍ය මරීනා අර්මොලෙවාට ඒත්තු ගොස් ඇත්තේ වැඩිහිටියන්ගේ චරිතය සැමවිටම පිරිහෙන්නේ නැති බවත්, එපමනක් නොව, සමහර අවස්ථාවල එය වැඩිදියුණු කළ හැකි බවත්ය. ස්වයං සංවර්ධනය මෙහි තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
“පුද්ගලයෙකු දියුණු වන විට, එනම්, ඔහු තමා අභිබවා යන විට, තමා ගැන සොයා බලන විට, ඔහු පැවැත්මේ විවිධ පැතිකඩයන් සොයා ගන්නා අතර ඔහුගේ ජීවන අවකාශය ඔහුගේ ලෝකය පුළුල් වේ. නව සාරධර්ම ඔහුට ලබා ගත හැකිය: කලා කෘතියක් හමුවීමේ අත්දැකීම, උදාහරණයක් ලෙස, හෝ සොබාදහමට ආදරය කිරීම හෝ ආගමික හැඟීමක්.
තරුණ කාලයට වඩා මහලු වියේදී සතුටට හේතු බොහෝමයක් ඇති බව පෙනේ. අත්දැකීම් ලබා ගැනීමෙන්, ඔබ සැබෑ පැවැත්ම පිළිබඳ සංකල්පය නැවත සිතා බලයි. එමනිසා, මුණුබුරන් ඔවුන්ගේ යෞවන කාලයේ දරුවන්ට වඩා බොහෝ දේ සතුටු කිරීම පුදුමයක් නොවේ.
පුද්ගලයෙකුට විශ්රාම ගැනීම සහ සම්පූර්ණ ක්ෂය වීම අතර වසර 20 ක් ඇත
නමුත් සෑම දෙයක්ම ඉතා අලංකාර නම්, මෙම දඩබ්බර මහලු මිනිසෙකුගේ රූපය තවමත් පවතින්නේ ඇයි? මනෝවිද්‍යාඥයා මෙසේ පැහැදිලි කරයි: “පෞරුෂය සමාජය තුළ ගොඩනැගෙයි. පරිණත පුද්ගලයෙකු සමාජයේ ප්රධාන තනතුරු දරන්නේ ඔහු එහි ඵලදායී ජීවිතයට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන විට - රැකියාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සහ ජීවිතයේ සමාජ පැත්ත සරලව ප්‍රගුණ කිරීම.
ඒ වගේම කෙනෙක් විශ්රාම ගියාම සමාජයේ කිසිම තැනක් ගන්නේ නැහැ. ඔහුගේ පෞරුෂය ප්‍රායෝගිකව නැති වී ඇත, ඔහුගේ ජීවන ලෝකය පටු වෙමින් පවතී, නමුත් ඔහුට මෙය අවශ්‍ය නොවේ! දැන් හිතන්න ජීවිතේ පුරාවට කුණුහරුප වැඩ කරලා පොඩි කාලේ ඉඳන්ම විශ් රාම යන්න හීන දැක්ක අයත් ඉන්නවා කියලා.
ඉතින් මේ මිනිස්සු මොනවා කරන්නද? නූතන ලෝකයේ, පුද්ගලයෙකුට විශ්රාම ගැනීම සහ සම්පූර්ණ ක්ෂය වීම අතර වසර 20 ක කාලයක් ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම: වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ සුපුරුදු සමාජ බැඳීම් සහ ලෝකයේ ඔවුන්ගේ ස්ථානය අහිමි වූ පසු, තමාගේම නිෂ්ඵල හැඟීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? Marina Ermolaeva මෙම ප්රශ්නයට ඉතා නිශ්චිත පිළිතුරක් ලබා දෙයි:
“ඔබට වඩා වෙනත් කෙනෙකුට අවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වර්ගයක් ඔබ සොයා ගත යුතුය, නමුත් මෙම විවේකය රැකියාවක් ලෙස නැවත සිතන්න. මෙන්න ඔබට එදිනෙදා මට්ටමින් උදාහරණයක්: රැකියාවක්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මුණුබුරන් සමඟ වාඩි වී සිටීම.
නරකම දෙය නම් එය විවේක ක්‍රියාකාරකමක් වන විට: "මට එය කළ හැකිය, මට බැහැ (අධි රුධිර පීඩනය නිසා, සන්ධිවල වේදනාව නිසා) මම එය නොකරමි." ශ්‍රමය යනු “මට පුළුවන් - මට එය කරන්න, මට බැහැ - මම එය කෙසේ හෝ කරන්නෙමි, මන්ද මා හැර වෙන කිසිවෙකු එය නොකරනු ඇත! මම සමීපතම පුද්ගලයින් පහත් කරන්නෙමි! ” පුද්ගලයෙකුට පැවැත්මට ඇති එකම මාර්ගය ශ්‍රමයයි. ”
අප සැමවිටම අපගේ ස්වභාවය ජය ගත යුතුය
චරිතයට බලපාන තවත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, පවුල තුළ සබඳතා. “මහලු අය සමඟ ඇති කරදර බොහෝ විට පවතින්නේ ඔවුන් තම දරුවන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා නොගැනීම සහ ඔවුන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා නොගැනීමයි.
මෙම කාරණයේ ප්රධාන කරුණ වන්නේ ඔවුන් තෝරාගත් අය සමඟ අපගේ හැසිරීමයි. අපි අපේ දරුවාගේ ආත්මීය මිතුරියට ආදරය කරන තරමට ඔහුට ආදරය කළ හැකි නම්, අපට දරුවන් දෙදෙනෙකු ලැබෙනු ඇත. අපිට බැරි නම් එහෙම එකක් නැහැ. ඒ වගේම හුදකලා මිනිස්සු හරිම අසතුටින් ඉන්නේ.”
“මිනිසාගේ ආත්ම විශ්වාසය ඔහුගේ ශ්‍රේෂ්ඨත්වයට යතුරයි,” පුෂ්කින් යෙර්මොලෙව්ගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩය සිහිපත් කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ චරිතය ඕනෑම වයසක දී ඔහු මත රඳා පවතී.
“අපි සැමවිටම අපගේ ස්වභාවය ජයගත යුතුයි: හොඳ ශාරීරික තත්වයක් පවත්වා ගෙන එය රැකියාවක් ලෙස සලකන්න; මේ සඳහා ඔබ ඔබම ජය ගත යුතු වුවද නිරන්තරයෙන් සංවර්ධනය වන්න. එවිට සියල්ල හොඳින් වනු ඇත, ”විශේෂඥයා විශ්වාසයි.