දරුවෙකු ස්වයං හානියක් කරන්නේ ඇයි සහ ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

නව යොවුන් වියේ පසුවන අය ලේ ගලන තුරු තමන්ම කපාගන්නවා හෝ සම පීරනවා, බිත්තියේ හිස ගසා ගන්නවා, සම තුවාල වෙනවා. මේ සියල්ල සිදු කරනු ලබන්නේ ආතතියෙන් මිදීමට, වේදනාකාරී හෝ අධික අත්දැකීම් වලින් මිදීමට ය.

"අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ, වේදනාකාරී හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී සැලකිය යුතු නව යොවුන් වියේ දරුවන් පිරිසක් ස්වයං-හානිකරයක නියැලෙන බවයි" යනුවෙන් ළමා මනෝචිකිත්සක වේනා විල්සන් පැහැදිලි කරයි.

තම දරුවා තමාට රිදවන බව දැනගත් විට දෙමාපියන් කලබල වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. භයානක වස්තූන් සැඟවීම, ඔහු නිරන්තර අධීක්ෂණය යටතේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හෝ මානසික රෝහලක රෝහල්ගත කිරීම ගැන සිතීම. කෙසේවෙතත්, සමහරු ගැටලුව නොසලකා හරිති, එය තනිවම පහව යනු ඇතැයි රහසින් බලාපොරොත්තු වෙති.

නමුත් මේ සියල්ල දරුවාට උදව් නොකරනු ඇත. වියානා විල්සන් තම දරුවා ස්වයං-හානිකර බව සොයා ගන්නා දෙමාපියන් සඳහා ක්‍රියාකාරී පියවර 4ක් ඉදිරිපත් කරයි.

1. සන්සුන් වෙන්න

බොහෝ දෙමව්පියන්, සිදුවන්නේ කුමක්දැයි දැනගත් පසු, අසරණ බවක් දැනේ, ඔවුන් වරදකාරිත්වය, ශෝකය සහ කෝපයෙන් ජය ගනී. නමුත් දරුවා සමඟ කතා කිරීමට පෙර, දේවල් ගැන සිතා බලා සන්සුන් වීම වැදගත්ය.

“ස්වයං හානිය සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක් නොවේ,” වියානා විල්සන් අවධාරණය කරයි. එමනිසා, පළමුවෙන්ම, සන්සුන් වීම, කලබල නොවී, ඔබේම අත්දැකීම් සමඟ කටයුතු කිරීම වැදගත් වන අතර, පසුව පමණක් දරුවා සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න.

2. දරුවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබට චෝදනා සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කළ නොහැක, ඔබ දරුවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන බව පෙන්වීමට වඩා හොඳය. ඔහුගෙන් විස්තර විමසන්න. ස්වයං හානිය ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද සහ ඔහු එය කරන්නේ කුමන අරමුණක් සඳහාද යන්න සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. කල්පනාකාරීව හා උපායශීලී වන්න.

බොහෝ දුරට, දෙමව්පියන් ඔහුගේ රහස සොයා ගැනීම ගැන දරුවා බොහෝ සේ බියට පත් වේ. ඔබට අවංක හා අවංක පිළිතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහු කෙතරම් බියට පත් වී ඇත්දැයි ඔබ දකින බවත් ඔබ ඔහුට දඬුවම් නොකරන බවත් ඔහුට පැහැදිලි කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

නමුත් ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කළත්, දරුවා වැසීමට හෝ කෝපයට පත් විය හැකිය, කෑගැසීමට හා අඬන්න. ඔහු බියෙන් හෝ ලැජ්ජාවෙන් හෝ වෙනත් හේතූන් මත ඔබ සමඟ කතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔහු මත පීඩනය යෙදීමට නොව, කාලය ලබා දීමට වඩා හොඳය - එබැවින් යෞවනයා ඔබට සියල්ල පැවසීමට තීරණය කරනු ඇත.

3. වෘත්තීය උපකාර පතන්න

ස්වයං හානිය බරපතල ගැටළුවකි. දරුවා තවමත් මනෝචිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ නොකළේ නම්, ඔහු සඳහා මෙම විශේෂිත ආබාධ සඳහා විශේෂඥයෙකු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. චිකිත්සකයා නව යොවුන් වියේ දරුවාට වෙනත් ආකාරවලින් නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ආරක්ෂිත අවකාශයක් නිර්මාණය කරයි.

අර්බුදයකදී කළ යුතු දේ ඔබේ දරුවා දැන සිටිය යුතුය. පසුකාලීන ජීවිතයේදී අවශ්‍ය වන චිත්තවේගීය ස්වයං-නියාමනය පිළිබඳ කුසලතා ඔහු ඉගෙන ගත යුතුය. ස්වයං-හානිකරයට හේතු විය හැකි මූලික හේතු-පාසල් ගැටළු, මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු සහ වෙනත් ආතතියේ මූලාශ්‍ර සමඟ කටයුතු කිරීමට චිකිත්සකයාට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවලදී, වෘත්තීය උපකාර ලබාගැනීමෙන් දෙමාපියන්ටද ප්රයෝජන ලැබෙනු ඇත. දරුවාට දොස් පැවරීම හෝ ලැජ්ජා නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ, නමුත් ඔබ ඔබටම දොස් නොගත යුතුය.

4. සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයං-නියාමනය පිළිබඳ උදාහරණයක් සකසන්න

ඔබට එය අපහසු හෝ නරක යැයි හැඟෙන විට, එය ඔබේ දරුවා ඉදිරියේ ප්‍රදර්ශනය කිරීමට බිය නොවන්න (අවම වශයෙන් ඔහුට එය තේරුම් ගත හැකි මට්ටමින්). හැඟීම් වචන වලින් ප්‍රකාශ කර ඒවා සමඟ ඵලදායි ලෙස කටයුතු කරන ආකාරය පෙන්වන්න. සමහර විට එවැනි අවස්ථාවලදී ඔබ ටික වේලාවක් තනිව සිටීමට හෝ අඬන්න පවා අවශ්ය වේ. ළමයි ඒක බලලා පාඩම් ඉගෙන ගන්නවා.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න චිත්තවේගීය ස්වයං-නියාමනයක ආදර්ශයක් තැබීමෙන්, ඔබ ඔබේ දරුවාට ස්වයං-හානිකර ගැනීමේ භයානක පුරුද්දෙන් මිදීමට ක්‍රියාකාරීව උදව් කරයි.

ප්‍රකෘතිමත් වීම මන්දගාමී ක්‍රියාවලියක් වන අතර කාලය සහ ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. වාසනාවකට මෙන්, යෞවනයෙකු කායික හා ස්නායු විද්‍යාත්මකව පරිණත වන විට, ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතිය වඩාත් පරිණත වනු ඇත. චිත්තවේගයන් තවදුරටත් එතරම් ප්රචණ්ඩකාරී හා අස්ථායී නොවනු ඇත, ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.

“ස්වයං හානියක් කිරීමට නැඹුරුවක් ඇති නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන පුරුද්දෙන් මිදිය හැකිය, විශේෂයෙන් දෙමාපියන්ට ඒ ගැන ඉගෙන ගෙන සන්සුන්ව සිටිය හැකි නම්, දරුවාට අවංක අවබෝධයෙන් හා සැලකිල්ලෙන් සලකන්න, ඔහු සඳහා හොඳ මනෝචිකිත්සකයෙකු සොයා ගත හැකි නම්,” වේනා පවසයි. විල්සන්.

කතුවරයා ගැන: වේනා විල්සන් ළමා මනෝචිකිත්සකවරියකි.