ඩෙටොක්ස් සඳහා මා ඉන්දියාවට ගිය ගමනේදී අප අවට ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ අපගේ ශරීරයට විෂක් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බැලීමට මට හැකි විය. මම මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ පර්යේෂණ ආරම්භ කළ අතර ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නිගමන කිහිපයක් ඉදිරිපත් කළෙමි.
විද්‍යා scientists යන් පුදුම සහගත හා කරදරකාරී කරුණක් සොයාගෙන ඇති බව පෙනේ: හානිකර පරිසරයන්ගෙන් අපට ලැබෙන විෂ (විශේෂ සාහිත්‍යයෙහි ඒවා පාරිසරික විෂ හෝ “පාරිසරික විෂ” ලෙස හැඳින්වේ) අපව මේදය බවට පත් කර දියවැඩියාවට හේතු වේ. ශරීරයට වරක් මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය රුධිරයේ සීනි හා කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය සමතුලිතතාවයට බාධා කරයි. කාලයත් සමඟ මෙය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇති කරයි.
ඩෙටොක්සිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය අක්‍රීය නම් ශරීරයේ මේදය වැඩිවේ. විෂ නිසා ශරීරයේ ඇති වන කැළඹීම් මංකොල්ලකාර වැඩ වර්ජනයක් සිහිපත් කරයි: කුණු කඳු වර්ධනය වන අතර රෝග පැතිරීම සඳහා විශිෂ්ට තත්වයන් නිර්මාණය කරයි.
ඩෙටොක්සිකරණය සාමාන්‍ය දෛනික ක්‍රියාවලියක් වන අතර එම කාලය තුළ ශරීරය අනවශ්‍ය හා අනවශ්‍ය දේ ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, අප ජීවත් වන්නේ රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් පොහොසත් පරිසරයක ය. විවිධ අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ල වලට අනුව, පරීක්ෂා කරන ලද සෑම පුද්ගලයෙකුගේම පාහේ ශරීරයේ ඇඩිපෝස් පටක වල තැන්පත් කර ඇති ගිනි නිවන ද්‍රව්‍ය සහ බිස්පෙනෝල් ඒ හෝමෝන වැනි ද්‍රව්‍යයක් ප්ලාස්ටික් වලින් සොයාගෙන මුත්රා වලින් බැහැර කරයි. ළදරුවන්ගේ ජීවීන් පවා අවහිර වී ඇත. සාමාන්‍ය අලුත උපන් බිළිඳාගේ ශරීරයේ පෙකණි වැලෙහි රුධිරයේ රසායනික ද්‍රව්‍ය 287 ක් අඩංගු වන අතර ඉන් 217 ක් නියුරොටොක්සික් (ස්නායු හෝ ස්නායු සෛල වලට විෂ වේ).
කසළ ඉවත් කිරීම
අපගේ ශරීරයට විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ප්‍රධාන මාර්ග තුනක් ඇත: මුත්රා, මළපහ, දහඩිය.
මුත්රා කිරීම… රුධිරයෙන් අපද්‍රව්‍ය හා විෂ ද්‍රව්‍ය පිටවීම සඳහා වකුගඩු වගකිව යුතුය. වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමෙන් ඔවුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම ඔබ කරන බවට වග බලා ගන්න. විජලනය වීමේ පළමු සං signs ා වලින් එකක් වන්නේ ඔබේ මුත්රා වල වර්ණයයි. මුත්රා තරමක් සැහැල්ලු හෝ තරමක් කහ විය යුතුය.
පුටුව. දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් සැකසූ මළපහ ඔබේ ශරීරයේ ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමයකි. ඔබට මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම දුෂ්කර නම්, ඔබ තනිවම නොවේ: මිනිසුන්ගෙන් 20% ක් මල බද්ධය සමඟ පොරබදින අතර, අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ගැටළුව වයස සමඟ නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඔබේ බඩවැල් චලනය පාලනය කළ හැකිය. පළමුව, ඔබේ තන්තු ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න. තන්තු තන්තු මගින් විශාල අන්ත්රය පිරිසිදු කර මළපහ සෑදීමෙන් හා ඒවා පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. දෙවනුව, නැවතත්, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න. ශරීරය ජලය ඉතා හොඳින් රඳවා ගනී. සමහර විට එය ඊටත් වඩා හොඳයි. විශාල අන්ත්රයෙහි බිත්ති මලෙන් තරල විශාල ප්‍රමාණයක් ගන්නා විට, එය වියළී හා en න වන අතර එමඟින් ඇති වූ පුටුව හා මලබද්ධය බිඳ වැටීමට හේතු වේ. දවස පුරා ජලය සහ වෙනත් තරල විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමෙන් ඔබේ මළපහ මෘදු කර ඒවා පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය.
දහඩිය… අපගේ සම යනු විෂ සඳහා විශාලතම තුරන් කිරීමේ අවයවයයි. අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වතාවක් දහඩිය දැමීමෙන් ඔබේ සිදුරු වල ඩෙටොක්ස් විභවය ප්‍රශස්ත කිරීමට වග බලා ගන්න. එනම්, ඔබ විනාඩි 20 ක් ඔබේ හෘද ස්පන්දනය හා දහඩිය බවට පත් කරන ව්‍යායාම කරයි. එය වෙනත් ආකාරවලින් සෞඛ්‍යයට ද යහපත් ය. නමුත් එය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවන්නේ නම්, දහඩිය මගින් විෂබීජහරණය කිරීමේ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික හැකියාව උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීම සඳහා සෝනා, තෙත් ස්නානය හෝ අවම වශයෙන් ස්නානය කිරීම ගැන සලකා බලන්න. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෝනා ශරීරයෙන් බැර ලෝහ බැහැර කිරීම වැඩි කරන බවයි (ඊයම්, රසදිය, කැඩ්මියම් සහ මේද-ද්‍රාව්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍ය වන පීසීබී, පීබීබී සහ එච්සීබී වැනි).
ආරංචි මාර්ග:
පාරිසරික ක්‍රියාකාරී කණ්ඩායම “අධ්‍යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත්තේ කාර්මික දූෂණය ගර්භාෂය තුළ ආරම්භ වී ඇති බවයි”
ජෝන්ස් ඕඒ, මැගුවර් එම්එල්, ග්‍රිෆින් ජේඑල්. පාරිසරික දූෂණය සහ දියවැඩියාව: නොසලකා හරින ලද සංගමයක්. ලැන්සෙට්. 2008 ජනවාරි 26
ලැන්ග් අයිඒ, සහ වෙනත් අය. මුත්රා බිස්පෙනෝල් සංගමය වැඩිහිටියන්ගේ වෛද්‍යමය ආබාධ සහ ලෝටරි අසාමාන්‍යතා සමඟ සාන්ද්‍රණයකි. ජමා. 2008 සැප්තැම්බර් 17
මැකලම්, ජේඩී, ඔන්ග්, එස්., එම් මර්සර්-ජෝන්ස්. (2009) වැඩිහිටියන්ගේ නිදන්ගත බද්ධය: සායනික සමාලෝචනය, බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්‍ය සඟරාව.