මිත්රවරුනි, "ගැටළු" සහ "කාර්යයන්" යන මාතෘකා පිළිබඳ මගේ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට මට අවශ්යය. දුර බැහැර නියැලී සිටින විශ්ව විද්‍යාලයේ සිසුන් සමඟ එක්ව සොයා ගන්නා ලදී.
කථනයේ ගැටලුවක් ලෙස සලකන්නේ කුමක්ද සහ ගැටලුව වසා දමන්නේ කෙසේද?
අපි එකඟ වූ පළමු දෙය නම්:
ගැටලුවක් යනු යම්කිසි ව්‍යාපෘතියක් පිළිබඳ කරුණු, උපකල්පන, සැකයන්, තත්ත්වය පිළිබඳ සෘණාත්මක යමක් පිළිබඳ කතාවකි..
ඔවුන් පින්තූරයක් පවා ගෙන ආවා: අපි ගැටලුවක් ගැන කතා කරන විට - එනම් ඍණාත්මක දෙයක් ගැන - ඔබ කුණු වූ, හතු හෝ වෙනත් යමක් සමඟ භාජනයක් විවෘත කරන බව සිතන්න. පුදුමාකාර සුවඳ මෙම භාජනයෙන් පැමිණෙන අතර, ඔබ එය ඔබේ මැදිහත්කරුවන්ට දිගු කරයි: “මිතුරනි, මට එය මෙහි තිබේ, එය ආඝ්‍රාණය කරන්න,” එවිට ඔබ එය ඔබම ආඝ්‍රාණය කර දිගටම කරගෙන යන්න: “අනේ, ඔව්, මේක තමයි! මෙය ඹබට යි!"
දැන් හරිම සුවපහසුයි ගැටලුව විවෘත භාජනයක් ලෙස හඳුන්වන්න. ඔබ දන්නවා, සමහර අය විනාඩි පහක සංවාදයකින් මෙම කෑන් දුසිම් දෙකක් විවෘත කිරීමට සමත් වේ.
උදාහරණ?
"මම මේ ව්‍යායාමය කළා, නමුත් මට යමක් සාර්ථක වුණේ නැහැ, පළමු දිනයේ සිටම යම් ආකාරයක ප්‍රතිරෝධයක් ඇති විය, මට නොහැකි විය ... මෙන්න ..."
"අපගේ ව්‍යාපෘතිය සමඟ යමක් ඉදිරියට යන්නේ නැත, සගයන්, පෙනෙන විදිහට අපි හොඳින් වැඩ කරන්නේ නැහැ"
“හිතන්න, පෙට්‍රල් මිල නැවතත් ඉහළ ගොස් ඇති නිසා…”
හුරේ, බැංකු තුනක් විවෘතයි! ඔබට දැනෙනවාද? 🙂
ඉතිං මොක ද:
බැංකු-ගැටළු වසා දැමිය යුතුය
එවැනි බැංකු හරියටම වසා දමන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ට කෑමට පහසුයි ආවරණ වර්ග දෙකක්.
පළමුව: මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබ විසින්ම කිරීමට අදහස් කරන දේ කීමට.
“මම මේ ව්‍යායාමය කළා, නමුත් මට යමක් සාර්ථක වුණේ නැහැ, පළමු දිනයේ සිටම යම් ප්‍රතිරෝධයක් ඇති වුණා, මට බැරි වුණා ... මෙන්න ... ඒ නිසා, මම ලබන සතියේ ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ආකෘතිය වෙනස් කිරීමට සැලසුම් කරමි, මම කියවන්නම් අනෙකුත් සිසුන්ගේ අදහස්, ඔවුන් එය කළ ආකාරය සහ ඔබට ගැලපෙන ලෙස තෝරා ගන්න.»
එක බැංකුවක් වහලා.
දෙවැන්න සෘජු හෝ වක්‍රව (උදාහරණයක් ලෙස, ප්‍රශ්නයක ස්වරූපයෙන්) උපදෙස් ලබා දීමයි.
“අපගේ ව්‍යාපෘතිය සමඟ යමක් ඉදිරියට යන්නේ නැත, සගයන්, පෙනෙන විදිහට අපි හොඳින් වැඩ කරන්නේ නැහැ. මම යෝජනා කරනවා අද රෑ එකට එකතු වෙලා අපේ ඊළඟ පියවර මොනවාද කියලා තීරණය කරන්න කියලා.”
දෙවන බැංකුව වසා ඇත.
ඔබගේ අභිප්‍රායන් හෝ උපදෙස් පිළිබඳ නිවේදනයක් සමඟ සෑම විටම ගැටළු වසා දමන්න, එසේ නොමැතිනම් ඒවා කණගාටුයි, ගඳ ගසනු ඇත. එය අවශ්ය වන්නේ කාටද? ඒක හරි, කවුරුත් නැහැ.
ව්යායාමයේදී කළ යුතු දේ:
- විවෘත භාජනයක්-ගැටළුවක් ඔබ දුටු විගසම ඔබේ කථාව නිරීක්ෂණය කරන්න - වහාම එය වසා දමන්න.
- අන් අයගේ කතාවේ බැංකු ගැටළු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න, විවෘත එකක් ඔබ දුටු විගසම "ඔබ කිරීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?" යන ප්රශ්නය අසන්න. හෝ ප්රශ්නය "අපි දැන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?" (ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේ තත්වවල අනුපාතය අනුව ප්‍රශ්නවල වචන වෙනස් වේ).
හොඳයි, ඔබේ “භාජනය” නැවුම් පලතුරු හෝ වැනිලා වල ප්‍රසන්න සුවඳකින් හෝ නැවුම් ලෙස අඹරන ලද කෝපි වල ප්‍රබෝධමත් සුවඳකින් වායුගෝලය පුරවන්නේ නම්, මෙම නිවාඩුව අන් අයට ලබා දීමට පසුබට නොවන්න! කෙසේ වෙතත්, මෙය තවත් ව්යායාමයක් ගැන ය.
පාඨමාලාවේ වීඩියෝ පාඩම් 6ක් ඇත. බලන්න >>