අන්තර්ගතය
ඉලක්ක, ජයග්‍රහණ, පරමාදර්ශ සහ පරිපූර්ණත්වයට පත් වූ අද සමාජයේ වැඩිහිටියන්ට වඩා දරුවන් වංචනික සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පීඩා විඳිති. මෙම සින්ඩ්‍රෝමය ඇති වැඩිහිටියන් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ දුෂ්කරතා දෙමාපියන්ගේ ඇති දැඩි කිරීමට ණයගැති බවයි. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි සහ එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ආචාර්ය ඇලිසන් එස්කලන්ට් පවසයි.
සෑම වසරකම වැඩි වැඩියෙන් ඉහළ ජයග්‍රහණ ලබන්නන් වංචනික සින්ඩ්රෝම් වලින් පීඩා විඳිති. දැනටමත් ප්‍රාථමික පාසැලේ සිටින දරුවන්, ප්රමාණවත් තරම් අධ්‍යාපනය නොලබයි යන බිය නිසා පාසැලට යාමට අකමැති බව පිළිගනී. උසස් පාසල වන විට, බොහෝ දෙනෙක් වංචනික සින්ඩ්රෝම් රෝග ලක්ෂණ විස්තර කරති.
එයින් පීඩා විඳින දෙමාපියන් දරුවන් තුළ එය අහම්බෙන් ඇති වේ යැයි බිය වෙති. මෙම සින්ඩ්‍රෝමය මුලින්ම විස්තර කළේ 80 ගණන්වල වෛද්‍ය Paulina Rosa Klans විසිනි. එක්ව පුද්ගලයෙකුට දුක් වේදනා ඇති කරන සහ සාමාන්‍ය ජීවිතයට බාධා කරන ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ ඇය හඳුනා ගත්තාය.
වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය සැලකිය යුතු උසකට ළඟා වූ අයට බලපායි; එවැනි අය වෛෂයිකව සාර්ථක වන නමුත් එය දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකුගේ ස්ථානය නිවැරදිව නොගන්නා වංචාකරුවන් ලෙස හැඟෙන අතර, ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ ආරෝපණය කරන්නේ වාසනාව මිස දක්ෂතාවය නොවේ. එවැනි පුද්ගලයන්ට ප්රශංසා කරන විට පවා, මෙම ප්‍රශංසාව නුසුදුසු යැයි ඔවුන් විශ්වාස කර එය අවතක්සේරු කරයි: මිනිසුන් වඩාත් සමීපව බැලුවහොත්, ඔහු හෝ ඇය සැබවින්ම කිසිවක් නොවන බව ඔවුන්ට පෙනෙන බව ඔවුන්ට පෙනේ.
දෙමාපියන් දරුවන් තුළ වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කරන්නේ කෙසේද?
ළමුන් තුළ මෙම සින්ඩ්‍රෝමය ගොඩනැගීමට දෙමාපියන්ට විශාල බලපෑමක් ඇත. ඩොක්ටර් ක්ලැන්ස්ගේ පර්යේෂණයට අනුව, මෙම රෝග ලක්ෂණය සහිත ඇයගේ වැඩිහිටි රෝගීන් බොහෝ දෙනෙක් ළමා කාලයේ පණිවිඩවලින් අපිරිසිදු වී ඇත.
එවැනි පණිවිඩ වර්ග දෙකක් තිබේ. පළමුවැන්න විවෘත විවේචනයයි. එවැනි පණිවිඩ සහිත පවුලක, දරුවාට ප්රධාන වශයෙන් ඔහුට උගන්වන විවේචනවලට මුහුණ දෙයි: ඔහු පරිපූර්ණ නොවේ නම්, ඉතිරිය වැදගත් නොවේ. අත් කරගත නොහැකි ප්‍රමිතීන්ගෙන් බැහැරවීම් හැර, දරුවා තුළ කිසිවක් දෙමාපියන් නොදකිති.
Dr. Escalante ඇගේ එක් රෝගියෙකුගේ උදාහරණය උපුටා දක්වයි: "ඔබ සෑම දෙයක්ම හොඳින් කරන තුරු ඔබ අවසන් නොවේ." ආචාර්ය Suzanne Lowry, PhD, impostor syndrome යනු පරිපූර්ණත්වයට සමාන නොවන බව අවධාරණය කරයි. බොහෝ පරිපූර්ණවාදීන් වැරදි දෙයක් කිරීමට අඩු අවදානමක් ඇති රැකියා තෝරා ගැනීමෙන් කොතැනකවත් නැත.
මෙම සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් උසකට ළඟා වූ පරිපූර්ණවාදීන් වන නමුත් තවමත් ඔවුන් නිසි ලෙස ස්ථානයක් අල්ලාගෙන නොමැති බව හැඟේ. මනෝවිද්යාඥයා මෙසේ ලියයි: "නිරන්තර තරඟකාරිත්වය සහ විවේචනාත්මක පරිසරය එවැනි පුද්ගලයින් තුළ වංචනික සින්ඩ්රෝම් ඇති කරයි."
දෙමව්පියන් දරුවාට ඒත්තු ගන්වයි: "ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය," නමුත් එය සත්ය නොවේ.
දරුවන් මදි යැයි හැඟවීමට දෙමාපියන් භාවිත කරන තවත් පණිවිඩ වර්ගයක් තිබේ. එය කෙතරම් අමුතු වුවත් වියුක්ත ප්‍රශංසාව ද හානිකර ය.
දරුවෙකුට ඕනෑවට වඩා ප්රශංසා කිරීමෙන් සහ එහි ගුණාංග අතිශයෝක්තියට නැංවීමෙන්, දෙමව්පියන් විසින් අත් කරගත නොහැකි ප්‍රමිතියක් නිර්මාණය කරයි, විශේෂයෙන් ඔවුන් විශේෂතා කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්. "ඔබ තමයි දක්ෂම!", "ඔබ වඩාත්ම දක්ෂයි!" - මේ ආකාරයේ පණිවිඩ දරුවාට තමා හොඳම විය යුතු යැයි හැඟෙන අතර, පරමාදර්ශය සඳහා උත්සාහ කිරීමට ඔහුට බල කරයි.
"මම Dr. Clans සමඟ කතා කළ විට," Alison Escalante ලියයි, "ඇය මට කිව්වා: "දෙමව්පියන් දරුවාට ඒත්තු ගන්වයි:" ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය, නමුත් මෙය එසේ නොවේ. දරුවන්ට බොහෝ දේ කළ හැකිය. නමුත් ඔවුන් සාර්ථක නොවන දෙයක් ඇත, මන්ද සෑම විටම සෑම දෙයකම සාර්ථක විය නොහැකි බැවිනි. එතකොට ළමයින්ට ලැජ්ජ හිතෙනවා."
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගෙන් හොඳ, නමුත් විශිෂ්ට ශ්රේණි සැඟවීමට පටන් ගනී, මන්ද ඔවුන් බලාපොරොත්තු සුන් කිරීමට බිය වෙති. අසාර්ථකත්වය සැඟවීමට උත්සාහ කිරීම හෝ, වඩාත් නරක අතට, සාර්ථකත්වය නොමැතිකම දරුවාට ප්රමාණවත් නොවන හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔහු බොරුකාරයෙකු ලෙස දැනෙන්නට පටන් ගනී.
මෙය වළක්වා ගැනීමට දෙමාපියන්ට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
පරිපූර්ණත්වයට එරෙහි ප්‍රතිවිරෝධය නම් යම් දෙයක සාධාරණ ලෙස සාර්ථක වීමයි. එය සංකීර්ණයි. කාංසාව බොහෝ විට වැරදි මතයක් අපව නරක අතට හැරේ. වැරදි කිරීම අවසානය නොවන බව දෙමාපියන් පිළිගන්නේ නම්, කනස්සල්ල අඩු කර ගත හැකිය.
“වැරදීමක් ගැටලුවක් නොවන බව තේරුම්ගැනීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන්න. එය සැමවිටම නිවැරදි කළ හැකිය," ආචාර්ය ක්ලැන්ස් උපදෙස් දෙයි. වැරැද්දක් වාක්‍යයකට වඩා දරුවෙකු උත්සාහ කරමින් ඉගෙන ගන්නා බවට සාක්ෂියක් වන විට, වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය මුල් බැස ගැනීමට තැනක් නැත.
වැරදිවලින් බේරෙන්න පුළුවන් වුණාට විතරක් මදි. නිශ්චිත දේවල් සඳහා දරුවාට ප්රශංසා කිරීමද වැදගත් වේ. අවසාන ප්‍රතිඵලය නොව උත්සාහයට ප්රශංසා කරන්න. මෙය ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීමට හොඳ මාර්ගයකි.
ප්‍රති result ලය ඔබට ඉතා සාර්ථක බවක් නොපෙනුනත්, කුසලතා සොයා ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, දරුවා වැඩ කිරීමට ගත් උත්සාහයන් ඔබට සටහන් කළ හැකිය, නැතහොත් පින්තූරයේ ඇති ලස්සන වර්ණ සංයෝජනය ගැන අදහස් දක්වන්න. දරුවාට බැරෑරුම් ලෙස හා කල්පනාකාරීව සවන් දෙන්න, එවිට ඔබ සවන් දෙන බව ඔහු දැන ගන්න.
Escalante මෙසේ ලියයි, “පරෙස්සමෙන් සවන් දීම දරුවන්ට අවධානය යොමු කිරීමට විශ්වාසයක් ලබා දීමට අත්‍යවශ්‍යයි. වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් වෙස්මුහුණක් පිටුපස සැඟවී සිටින අතර මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙකකි.
ළමුන් තුළ මෙම සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔවුන්ට ආදරය සහ අවශ්ය බව දැනීම බව වෛද්‍ය ක්ලැන්ස් පවසයි.
කර්තෘ ගැන: Alison Escalante ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් සහ TEDx Talks දායකයෙක්.