"මට පළිගැනීමට අවශ්‍යයි": මා වෙත එල්ල වූ ආයුධ

අප සෑම කෙනෙකු තුළම අප අමනාප වූ සෑම විටම අවදි වන පළිගන්නෙකු ජීවත් වේ. සමහරු එය පාලනය කිරීමට සමත් වන අතර අනෙක් අය පළමු ආවේගයට යටත් වන අතර බොහෝ විට මෙය වාචික ආක්‍රමණ වලින් ප්‍රකාශ වේ, පවුල් චිකිත්සකයින් වන ලින්ඩා සහ චාලි බ්ලූම් පැහැදිලි කරයි. එය අවබෝධ කර ගැනීම පහසු නැතත්, නමුත් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී අපි පළමුවෙන්ම අපටම හානි කර ගනිමු.

පළිගැනීම බොහෝ විට ධර්මිෂ්ඨ කෝපයක් ලෙස වෙස්වළාගෙන ඇති අතර එබැවින් විශේෂයෙන් හෙළා නොදක්වයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ගති ලක්ෂණය ඉතා නරක ය, ආත්මාර්ථකාමිත්වය, කෑදරකම, කම්මැලිකම හෝ උඩඟුකමට වඩා නරක ය. පළිගැනීමේ ආශාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අප සිතන පරිදි අපට වැරදි කළ කෙනෙකුට හානි කිරීමට හෝ රිදවීමට ඇති සවිඥානක ආශාවයි. මෙය පිළිගැනීම පහසු නැත, නමුත් අපට සහජයෙන්ම අවශ්‍ය වන්නේ අපට අසාධාරණයක් වන සෑම අවස්ථාවකම පළිගැනීමයි.

බොහෝ විට අපි කරන්නේ එයයි: අපි එකම කාසියෙන් ආපසු ගෙවීමට, දඬුවම් කිරීමට හෝ අපගේ කැමැත්තට යටත් කිරීමට කෝස්ටික් වාක්‍ය ඛණ්ඩ විසි කරමු. ඔබ ඔබේ සහකරුට කිසිදා ඇඟිල්ලක් නොතැබූ නිසා ඔබ සැහැල්ලුවෙන් හැසිරෙන බව සලකන්න. එය ඉතා සැනසිලිදායක වන අතර සමහර විට උසස් හැඟීමක් පවා ඇති කරයි.

නමුත් තවමත් ඩයනා සහ මැක්ස්ගේ කතාව කියවන්න.

මැක්ස් කෙතරම් මුරණ්ඩු සහ මුරණ්ඩු ද යත් ඩයනා අවසානයේ බිඳී ඔහු හැර යාමට තීරණය කළේය. ඔහු කෝපයට පත් වූ අතර සරල පාඨයෙන් ප්රකාශ කළේය: "ඔබ අපේ පවුල බිඳ දැමීම ගැන ඔබ කනගාටු වනු ඇත!" තම බිරිඳ නොසන්සුන් බව දැන, ඉක්මනින් දික්කසාද ක්‍රියාවලිය අවසන් කිරීමට, දේපල බෙදා ගැනීමට සහ ළමා භාරකාර ගිවිසුම විධිමත් කිරීමට උත්සාහ කරමින්, ඔහු හිතාමතාම වසර දෙකක් සඳහා නීතිමය ක්‍රියාපටිපාටි ඇදගෙන ගියේය - තනිකරම ඇයට කරදර කිරීමට.

ඔවුන් ළමයින් සමඟ රැස්වීම් ගැන සාකච්ඡා කරන සෑම අවස්ථාවකම, මැක්ස් ඩයනාට සමහර නරක දේවල් පැවසීමට අවස්ථාව අතපසු නොකළ අතර තම පුතා සහ දියණිය ඉදිරිපිට ඇයට මඩ වත් කිරීමට පසුබට නොවීය. නින්දා අපහාස වලින් ආරක්ෂා වීමට උත්සාහ කරමින්, කාන්තාව තම අසල්වැසියාගෙන් දරුවන් තමා සමඟ තැබීමට අවසර ඉල්ලා සිටියාය, එවිට පියා නියමිත වේලාවට ඔවුන් රැගෙන ආපසු ගෙන එන අතර ඇයට ඔහුව දැකීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ඇය උදව් කිරීමට කැමැත්තෙන්ම එකඟ විය.

අප ආවේගයෙන් ක්‍රියා කරන්නේ නම්, අපට අනිවාර්යයෙන්ම හිස්, සැක සහිත සහ තනිකමක් දැනේ.

දික්කසාදයෙන් පසුව පවා මැක්ස් සන්සුන් වූයේ නැත. ඔහු කිසිවෙකු සමඟ මුණගැසී නැත, නැවත විවාහ වූයේ නැත, ඔහු "වෙන්ඩෙටා" සමඟ කාර්යබහුල වූ අතර කිසිවක් ඉතිරි නොවීය. ඔහු තම පුතාට සහ දියණියට ආදරය කළ අතර ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍ය වූ නමුත්, නව යොවුන් වියේදී, දෙදෙනාම ඔහු බැලීමට යාම ප්‍රතික්ෂේප කළහ. පසුව, වැඩිහිටියන් ලෙස ඔවුන් ඔහු බැලීමට ගියේ ඉඳහිට පමණි. ඩයනා තම හිටපු සැමියා ගැන එකදු නරක වචනයක්වත් නොකීවත් ඇය දරුවන් තමාට එරෙහිව හරවා ගත් බව ඔහුට විශ්වාසයි.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මැක්ස් අඳුරු මහලු මිනිසෙකු බවට පත් වූ අතර ඔහුට කෙතරම් කුරිරු ලෙස සැලකුවේද යන්න පිළිබඳ කථා වලින් ඔහු වටා සිටින සියල්ලන් වෙහෙසට පත් කළේය. තනිව වාඩි වී, ඔහු පළිගැනීම සඳහා අපූරු සැලසුම් සකස් කළ අතර ඩයනාට වඩාත් බලවත් ලෙස කරදර කරන්නේ කෙසේදැයි සිහින මැව්වේය. තමාගේම පළිගැනීම් නිසා තමා විනාශ වූ බව ඔහු කිසිවිටෙකත් වටහා ගත්තේ නැත. ඩයනා නැවතත් විවාහ විය - මෙවර ඉතා සාර්ථකයි.

අපගේ වචන කෙතරම් විනාශකාරීද යන්න අපි සැමවිටම නොදනිමු. අපට අවශ්‍ය වන්නේ හවුල්කරුට “නිගමනවලට එළඹීම”, “අවසානයේ යමක් තේරුම් ගැනීම” හෝ අවසානයේ අප නිවැරදි බව සහතික කර ගැනීම පමණක් බව පෙනේ. නමුත් මේ සියල්ල ඔහුට දඬුවම් කිරීමට දුර්වල ලෙස සැඟවුණු උත්සාහයකි.

මෙය පිළිගැනීම ලැජ්ජාවකි: අපට අපගේ අඳුරු පැත්තට මුහුණ දීමට පමණක් නොව, අප බියට පත් වූ, අමනාප වූ හෝ අමනාප වූ අවස්ථා වලදී පළිගැනීම් සහ කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් කෙතරම් මිල අධිකද යන්න තේරුම් ගැනීමටද සිදුවනු ඇත. මෙම ආවේගයේ බලපෑම යටතේ අප ක්‍රියා කරන්නේ නම් සහ කතා කරන්නේ නම්, අපට අනිවාර්යයෙන්ම හිස් බවක් දැනේ, ඉවත් වී, සැක සහිත සහ තනිකමක්. සහකරු මේ සඳහා දොස් පැවරිය යුතු නැත: එය අපගේම ප්‍රතික්‍රියාවකි. මෙම ආවේගයට අප බොහෝ විට යටත් වන තරමට, පළිගැනීමේ ආශාව වැඩි වන බව පෙනේ.

අපි අපටම හානියක් කර ගෙන ඇති බවත්, එයට වගකිව යුත්තේ අප බවත් තේරුම් ගත් විට, මෙම සහජ බුද්ධියට ඔවුන්ගේ බලය නැති වී යයි. වරින් වර, වාචික ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ පුරුද්ද තමාටම දැනේ, නමුත් එය තවදුරටත් අප කෙරෙහි එහි පෙර බලය නැත. එය කොතරම් වැරදිද යන්න අප ඉගෙන ගෙන ඇති නිසා පමණක් නොව, එවැනි වේදනාවක් තවදුරටත් අත්විඳීමට අපට අවශ්ය නැති නිසා. අපව පුද්ගලික සිරගෙයකට ඇද දමා ඇත්තේ හවුල්කරුවෙකු නොවන බව පැහැදිලි වන තුරු දුක් විඳීමට අවශ්‍ය නැත. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ව නිදහස් කර ගැනීමට තරමක් හැකියාව ඇත.


ප්‍රවීණයන් ගැන: ලින්ඩා සහ චාලි බ්ලූම්, මනෝචිකිත්සකයින්, සබඳතා විශේෂඥයන් සහ The Secret of Love and Secrets of a Happy Marriage: The Truth About Everlasting Love from Real couples.

ඔබමයි