මම “ගුණධර්ම දිනපොත” දුරස්ථ අභ්‍යාසය අදියර කිහිපයකින් සිදු කළෙමි, එනම්:
1. සති 3 ක් තුළ, මම යෝජනා ක්රමයට අනුව ගුණධර්ම 250 ක් පමණ ලිවීය: සිදුවීම - ධනාත්මක ගුණාංග ප්රකාශයට පත් විය (සාමාන්යයෙන් දිනකට 10 කට වඩා වැඩි). මම නැවත නැවත නොකිරීමට උත්සාහ කළෙමි. පැතුරුම්පතක දත්ත ඇතුළත් කළා. මුල් කුසල් 89ක් තිබුණා. විවිධ සිදුවීම්වලදී, සමහර ගුණාංග නැවත නැවතත් සිදු විය.
ඔබේ ශක්තීන් විශ්ලේෂණය කරන්න. සමහර වැදගත් ඒවා ඉතා දුර්ලභ බව පෙනී ගියේය (නිර්මාණශීලී, නිර්මාණශීලී, ඉක්මන් බුද්ධිමත්, සම්පත්දායක, දේවානුභාවයෙන්, හිරු, ධනාත්මක, ප්‍රීතිමත්, කෘතඥපූර්වක).
2. මම දැනුවත්ව මෙම ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත්තා, කුසලතා පටිගත කිරීම සඳහා ඇල්ගොරිතම වෙනස් කර, මුලින්ම කුසල් ඉස්මතු කිරීමට පටන් ගත්තා, පසුව මා එය පෙන්වූ ස්ථානය මතක තබා ගන්න. මම එය නිතිපතා කරන බව පෙනී ගියේය. මෙම ප්‍රදේශයේ මගේ ඇස්වල ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමටත්, මම පුළුල් පරාසයක ගුණධර්ම සහ සාර්ථකත්වයන් පෙන්වන බව තේරුම් ගැනීමටත් මෙය මට ඉඩ සලසයි, නමුත් සමහරක් මම අනෙක් අයට වඩා දැක අගය කරමි.
විශ්ලේෂණයෙන් පසුව, ස්වයංසිද්ධව ලියා ඇති වාසි ලැයිස්තුව අසම්පූර්ණ බවත් මගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් මම නිගමනය කළෙමි.
3. අනෙකුත් දුරස්ථ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ වාර්තා විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් මම වාසි ලැයිස්තුවට අතිරේකව ලබා දුන්නෙමි. අතුරුදහන් වූ ප්‍රදේශ කිහිපයක් මගේ ලැයිස්තුවට එකතු කරන ලදී. සමස්තයක් වශයෙන්, මුල් ලක්ෂණ 120 ක් ලබාගෙන ඇති අතර, මෙය සීමාවෙන් බොහෝ දුරස් බව පැහැදිලි විය. ඇය තවත් දින 15ක් සාර්ථක දිනපොතක් තබා ගත්තේ දිවා කාලයේ දැක්වූ ගුණදොස් පැතුරුම්පතකට එක් කරමිනි.
4. මුළු මුදල 450 ට වඩා වැඩි වූ විට, මම විශ්ලේෂණයක් සිදු කර මා බොහෝ විට සටහන් කළ වාසි සහ චෝදනා කරන හේතුව ඉස්මතු කළෙමි:
රැකබලා ගැනීම (21) හොඳ දියණිය (11) - දැන් තත්වයන් වර්ධනය වෙමින් පවතින බැවින් (වැඩිහිටි දෙමාපියන්), වගකිව යුතු (18), කඩිසර (16), සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගෙන යාම (15), වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම (14), හෘද සාක්ෂියට එකඟව (14), අරමුණු සහිත ( 13 ), ස්වයං වගකීම - මම UPP හි ඉගෙන ගන්නා බැවින්. (නව සංකල්පයක් හඳුන්වා දී ඇත: ස්වයං-වගකීම - ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්, සිතුවිලි සහ හැඟීම් සඳහා වගකිව යුතුය, නැතහොත්, මට දැනෙන, සිතන සහ කරන දේ සඳහා වගකීම භාර ගැනීම. සාම්ප්‍රදායික "වගකීම" ට වඩා වෙනස නම් මම සාමාන්යයෙන් "වගකිව යුතු" අන් අය කෙරෙහි වගකීම සමඟ සම්බන්ධ වේ).
5. ප්රතිඵලය දැකීමෙන් පසු, මම බොහෝ විට පහත සඳහන් ගුණාංග ඉස්මතු කරන බව මට වැටහුණා - වගකිව යුතු, හෘද සාක්ෂියට එකඟව, කඩිසරව, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම.
මෙනෙහි කිරීමේදී, මෙම ගුණාංගවල ප්‍රමුඛතා වෙන්කිරීමෙන් අදහස් කරන්නේ මෙම ගුණාංග වෛෂයිකව මා තුළ සහජයෙන්ම ඇති බවත්, ඒ හා සමානව මේවා මට දැන් වඩාත්ම දුෂ්කර ගුණාංග විය හැකි බවත්, එබැවින් මම ඒවා බොහෝ විට දකිමි. මෙම ගුණාංග ජීවිතයේ සෑම අංශයකම විදහා නොපෙන්වයි, නමුත් මූලික වශයෙන් SCP සම්බන්ධ සෑම දෙයකම.
6. කාණ්ඩය අනුව ලැයිස්තුව විශ්ලේෂණය කිරීමට තීරණය කරන ලදී. වසර 1ක් සහ අවුරුදු 10ක් පුරාවට මගේ ඉලක්ක සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්ය යැයි පෙනෙන සියලු ගුණ ධර්ම, එනම් උත්සාහය, වගකීම, හිරු එළිය, නායකත්වය, සෞඛ්‍යය, මනස, නිර්මාණශීලිත්වය, විනය යන කාණ්ඩවලට බෙදුවෙමි.
7. තවද, පැතුරුම්පතක ආධාරයෙන්, මම ප්‍රදේශ වල ප්‍රකාශිත ගුණාංග ගණන ගණනය කළෙමි. එය පහත සඳහන් දේ බවට පත් විය: නිර්මාණශීලිත්වය 14, සෞඛ්‍යය 24, විනය 43, වගකීම 59, කඩිසරකම 61, නායකත්වය 63, බුද්ධිය 86, සන්ෂයින් 232.
මෙම ප්රතිඵලය පිළිබඳ නිගමන.
- අනපේක්ෂිත දෙයක් තමයි මම 3 වැනි ස්ථානයේ ඉදිරියෙන් සිටින බව. දිශාවන්හි අගයෙහි වෙනස එතරම් වැදගත් නොවන අතර නිරීක්ෂණ දෝෂයට ආරෝපණය කළ හැකි වුවද, ප්‍රති results ල නිවැරදිව සටහන් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි නිර්ණායකයක් මා විසින් සකසා නොමැති බැවිනි.
- මගේ ජීවිතයේ නිර්මාණශීලී වීමට බොහෝ හේතු නොමැති අතර මෙය විශේෂයෙන් කළ යුතුය.
- මම සටහන් පොතේ ප්‍රගතිය ඇතුළත් කළ විට, “විනය” බොහෝ විට සිදුවන බව මට පෙනුනද, “සාමාන්‍ය ස්ථාවරයන්” තුළ මම විනය පෙන්වන්නේ බොහෝ විට නොවන බවයි. මෙම දර්ශකය සත්‍ය වන අතර මෙය ඉදිරි මාස 3 සඳහා ප්‍රමුඛතා ක්ෂේත්‍රවලින් එකකි.
- "සූර්යයාගේ" ප්රකාශනයේ නායකයා. හේතුව මෙය ඉතා සාමූහික කාණ්ඩයක් වීම විය හැකිය, මට සන්නිවේදනයේ ප්‍රසන්න තත්වය පිළිබිඹු කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ගුණාංග ප්‍රකාශ කිරීම මට පහසු වන අතර මෙම කාණ්ඩය පුළුල් හා විවිධාකාර බව නිසැකවම සත්‍යයකි. මම ගුණධර්ම කාණ්ඩවලට බෙදන තුරු, මම හෘද සාක්ෂිය සහ විනය පමණක් සමරන බව මට පෙනුනද, මම වැඩි වශයෙන් සන්නිවේදනය කරන බව පෙනී ගියේය.
අභ්‍යාසය සඳහා සාමාන්‍ය නිගමන
- මම මාසෙකට ගුණ 500කට වඩා පෙන්නලා සටහන් කළා, ඒක නියමයි. අනෙක් පැත්තෙන්, මට ලැබුණු ප්රතිඵලය, වාර්තා තබා ගැනීම සඳහා පැහැදිලි ඇල්ගොරිතමයක් නොමැතිකම හේතුවෙන් (ලකුණු කළ යුතු සිදුවීම් මොනවාද, ඒවා වර්ගීකරණයේ සහ පැහැදිලි නිර්වචනවල පැහැදිලි සලකුණු නොතිබුණි) - ප්‍රමාණවත් තොරතුරු සලකා බැලිය නොහැක. මම සියල්ලටම වඩා මතක තබා ගන්නා මූලධර්මය මත ක්‍රියා කළ අතර එය මට නිවැරදි යැයි පෙනේ - එය වෛෂයික තක්සේරුවක් සඳහා ඉතා ආත්මීය ය.
- මම වැඩි කාලයක් ගත කළ නිසා අඩු ORP (උදාහරණයක් ලෙස, 500 නොව, 250 කුසලතා) තැබීම අර්ථවත් යැයි මම සිතමි.
- මගේ ලක්ෂණ ගැන මේ මොහොතේ පොදු නිගමනය. මම: කඩිසර, වගකිවයුතු, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන, අව්ව - මෙය ඉලක්කවලට හොඳින් ගැලපේ - UPP හි උනන්දුවෙන් ඉගෙන ගන්නා අතර නුදුරු අනාගතයේ දී එය මට ගැලපේ.
- දිගුකාලීන සැලසුම් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, මම තවත් වීමට සැලසුම් කරමි: නිර්මාණශීලී, විනෝදජනක, අවධානයෙන්, ආදරණීය සහ නායකයෙකු.
- මම මෙම කාර්යය සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත කළ බව, බොහෝ විට, මා ගැනම අවධානය යොමු කරන පුද්ගලයෙකු ලෙස මා සංලක්ෂිත වේ, එබැවින් හොඳ මනෝවිද්යාඥයෙකු වීමට නම්, අන් අය කෙරෙහි දැනුවත්ව අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
- සාමාන්යයෙන්, ප්රතිඵල මත පදනම්ව, විශාලතම වර්ධන ක්ෂේත්ර (මගේ වසර 10 ඉලක්ක සඳහා) "නායකත්වය", "විනය" සහ "නිර්මාණශීලීත්වය" යන ක්ෂේත්රවල ඇති බව මම විශ්වාස කරමි.
මට දැනටමත් නව ප්රතිඵල ඇත. "මගේ සැමියාට සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට, වඩාත් අවදියෙන් සිටීමට උදව් කිරීමට" මම දැනට වසරේ ඉලක්කය මත වැඩ කරමින් සිටිමි, එබැවින් උදේ (මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සම්බාහනයකින් ඇඳේ සවි කළ පසු :)), මම ඔහුට මගේ අධ්‍යයන කටයුතු ගැන කියමි. . “සාර්ථකත්වයේ දිනපොත” අභ්‍යාසයේදී මම ශක්තිමත් කැමැත්ත, තපස්, නොනැසී පැවතීම වැනි ගුණාංග ප්‍රකාශ කරන බව මට පෙනී ගියේය. මීට පෙර මෙම නාම පද මගේ වචන මාලාවේ නොතිබූ බැවින්, ඔවුන් මා කෙරෙහි දැඩි හැඟීමක් ඇති කළේය, ලස්සන ස්පාටන් ගැහැණු ළමයෙකුගේ විචිත්‍රවත් දෘශ්‍ය රූපයක් මතු විය (එෆ්‍රෙමොව්, “ටයිස් ඔෆ් ඇතැන්ස්”), සහ මෙම රූපය වසර සඳහා මගේ පුද්ගලික අරමුණු සමඟ හොඳින් ගැලපේ. සෞඛ්ය සඳහා. මගේ සැමියා සමඟ බෙදාගත්තා. ඇය මෙසේ පැවසුවාය: “මීට පෙර, මට උදේ නැගිටීම දුෂ්කර විය, නමුත් මම මගේ නව වටිනාකම් රූපයක් ඉදිරිපත් කළ විට, එය තාපස, නොපසුබට, ශක්තිමත් කැමැත්ත, පිටතට පනින්න ආශාව සහ අධිෂ්ඨානය යන වචන වලින් විස්තර කර ඇත. ඇඳ වේගයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය." මෙම වචන මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑමක් ඇති කළේය, ඔහු ඇඳෙන් බිමට පැන උදේ 6:35 ට නිවසින් පිටත්ව යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයට යාමට පිටත් විය!
නැවුම් නාම පද ක්‍රියාත්මක වන්නේ එලෙසය. මෙහිදී මම මායාකොව්ස්කිගේ කවිය සිහිපත් කළෙමි "අප සමඟ වචන, වඩාත්ම වැදගත් දෙය දක්වා, පුරුද්දක් බවට පත් වන්න, ඇඳුම් මෙන් දිරාපත් වන්න ...". ඔබ එකම දේ ඔබටම කියාගෙන යනවා නම්, එය ඔබව උත්තේජනය කිරීම නවත්වයි. තමාගේ වටිනාකම් ප්‍රතිරූපය නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම සහ නව ප්‍රබෝධමත් නාමයන් සෙවීම අවශ්ය වේ. පෙනෙන විදිහට, සාරාංශය නැවුම් වන විට, එය පරිකල්පනයට වඩා ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇති කරයි, වඩා බලවත් සංගම් සඳහා දායක වේ. මෙය මෙම ව්‍යායාමයෙන් මා ලබාගත් තවත් වාසියකි, මන්ද විවිධ ගුණධර්මවල පුළුල් පරාසයක් මතක තබා ගැනීමෙන් සහ දැනීමෙන් මම ඒවා මගේ ජීවිතයට ගෙන ආ බැවිනි.